*** Hvorfor kan jeg ikke forplikte

Har du problemer med å binde seg til et forhold, eller er du involvert med noen som har en frykt for engasjement

Louis skrev til meg:?

"Jeg har datet en fantastisk jente, men nylig endte det fordi jeg er ikke sikker på om hun er god for meg. Vårt forhold har vært veldig dramatisk, delvis på grunn av min usikkerhet av å ville være sammen med henne. Jeg kunne ikke fastslå om mine følelser skulle komme fra urimelig frykt for at jeg skal overvinne, eller fra en ekte advarsel inni meg som visste det ikke var riktig for meg. Selv nå etter at jeg har avsluttet det, har jeg dyp anger for det, og prøver å finne ut hvordan de skal be om unnskyldning og få henne tilbake i livet mitt Likevel, jeg er ikke mindre forvirret og vet fortsatt ikke om jeg ønsker å forplikte seg til henne som en partner, eller bare som en venn, eller om det &'; s. best å bare la den være alene og ikke forsøke å koble. føler jeg at jeg elsker henne, jeg ønsker ikke å miste henne, men jeg vet ikke hva jeg kan tilby henne. "

Louis lider av en dyp frykt for engulfment. I feste vilkår, har han en unnvikende forhold stil. Han føler han elsker denne fantastiske jenta, men han er åpenbart livredd for engasjement, så han holder finne grunner til ikke å være med henne. Han ønsker henne tilbake, men han gjør det ikke. . Han ønsker ikke å miste henne, men det virkelige problemet er at han er livredd for å miste seg selv

Inntil Louis lærer å elske seg selv – som han tydeligvis ikke, angitt i setningen, "Jeg vet ikke hva jeg kan tilby henne," han vil fortsette å bli revet i stykker av som ønsker å være i et forhold med henne og være for redd for å miste seg selv.   ;

Hvis Louis hadde en god følelse av seg selv, ville han ikke ha frykt for at han ikke har noe å tilby henne. Hvis han hadde gjort det indre bonding arbeid med å lære å elske og verdsette hans essens, ville han vet nøyaktig hva han har å tilby henne, og han ville ikke være sårbare for å gi seg selv opp for å beskytte seg selv fra å miste henne.

Frykten for engasjement kommer fra ikke å ha en sterk kjærlig voksen selvtillit som vil sette grenser mot å bli oppslukt og kontrollert – mot å miste seg selv, for å beskytte mot å miste den andre. Fordi en sterk kjærlig Adult gjør beslutningen om at vi heller ville miste annet enn å miste oss selv, frykten for engulfment går unna.

Men, kan du spørre, hvis Louis er så redd for å miste kjæresten sin, hvorfor har han tok dette på ved å la henne?

Godt spørsmål!

Etter slutt på forholdet, ender han drama og uro for å bekymre deg for å miste henne eller å miste seg selv. Han doesn &'; t må forholde seg til disse dype frykt så lenge han ikke er i et forhold

Men da han savner henne og føler seg ensom.. Hans frykt for engulfment er borte, men frykten for avvisning er opp. Nå er han bekymret for at han har mistet henne, så han begynner å tenke på å få henne tilbake. Han kan jobbe hardt for å få henne tilbake, men hvis hun åpner til ham igjen, gjett hva? Opp kommer hans frykt for engulfment!

Louis er på en seesaw. Da hans frykt for avvisning oss opp, er hans frykt for engulfment ned – som er hva som skjer når han ikke er i et forhold. Men når han er tilbake i et forhold, er hans frykt for engulfment opp og han har tanker som "Må jeg virkelig elsker henne?" "Må jeg virkelig ønsker å være sammen med henne?" «Er hun den rette for meg?"

Louis, ingen vil være den rette for deg til du øve Indre Bonding og utvikle din kjærlige Adult selv, slik at du kan helbrede din frykt for avvisning og av .. engulfment