Veien til Heal og sykepleieren din Broken Heart

Feeling så knust hjerte etter en hard breakup kan kaste deg av track … Du begynner å gå gjennom et rush av forskjellige følelser på en gang … du føler ensomhet, tristhet, uutholdelig smerte og skrekk. Hva du trenger å gjøre er å ta et dypt pust og tror at smertene vil sakte forsvinne over tid. Dette er ikke en lett reise for å ta fatt på; men det &'; s. en som alle går gjennom på ett eller annet tidspunkt i livet sitt

Tenker at du ikke er alene om å være følelsen av tristhet og ensomhet et brudd opp kan gjøre deg gå gjennom, kan gjøre deg bedre. Psykologer sammenligne helbrede deg selv etter et avsluttet forhold, knust hjerte sorg en tapt kjær. Gi deg selv tid til å sørge, don &'; t la noen skynde deg til noe. Jeg don &'; t det avslutning dine venner og familie ut, siden de er der for å hjelpe deg. Det du trenger er litt tid å tenke på hva som skjedde, og å gjenoppdage deg selv, lærer fra fortiden og gå videre til en ny og bedre deg. Men ta ting sakte, dag etter dag og don &';. T forvente å komme over smerter i en dag

Hvis du spurte meg hvor lang tid det vil ta for deg å helbrede, ville ikke jeg &'; t være i stand til å svare på deg. Jeg antar det avhenger av en rekke varianter. Noen mennesker kan komme over et tidligere forhold i et par uker, mens for noen andre, henger smerten på. Konsentrere seg bare om å leve dag for dag, og uten engang selv å realisere, vil du begynne å føle seg bedre

Dette er ingen rakett vitenskap; det &'; s veldig enkel. Måten å helbrede knust hjerte er ved å ta livet dag for dag, alltid prøver å tenke positivt og ikke se seg tilbake.

forventer ingen du ikke å være i smerte. Du er ikke en superhelt. Det &'; s normalt å føle seg trist og alene; som ingen rundt deg kan forstå hva du går gjennom. Dette er imidlertid bare en illusjon hjernen din skaper, fordi du ikke er den eneste personen som lider av et knust hjerte og definitivt ikke den siste. Får vondt er uunngåelig i en verden der relasjoner er den rekkefølgen av dagen.

Etter smerte og skuffelse, må du begynne å tenke positivt og forstå og tro at du vil overleve dette. Det er ikke en enkel ting å gjøre, spesielt hvis du hadde investert mye i forholdet og partneren din, og nå du føler at du kan &'; t leve uten ham og gå videre. Jeg tror det &'; s alle i sinnstilstand, så du trenger for å lage fred med deg selv og bevisst akseptere at du har brutt opp, og nå må gå videre alene. Så mange mennesker har gått gjennom denne hjertesorg og overlevde, er du noe verre da dem? NEI!

Selv om noe ubetydelig, forstå at du ikke er alene i denne verden går gjennom denne vanskelige tiden av healing et knust hjerte, er et svært viktig skritt mot utvinning. Selv om du føler deg alene i denne situasjonen, er virkeligheten mye forskjellig
.