*** Har du definere Adekvat etter utseende og /eller ytelse?

________________________________________
Hva ble verdsatt og godkjent av i familien din som du vokste opp?
________________________________________

Når du vokste opp, hvordan fikk du lære å definere din verdt? Her er noen av de tingene mine klienter har sagt til meg:

• I min familie, ble vi verdsatt når vi fikk gode karakterer. Mine foreldre var svært intelligent og dyktig i sine yrker og de åpenbart definert seg selv og oss av vår intelligens og ytelse. Jeg er mer den høyre hjerne kreative typen og aldri gjorde det veldig bra på skolen. Jeg har alltid følt utilstrekkelig

• Mine foreldre var begge svært attraktive, og dette er hva de syntes å sette pris på seg selv og i oss. Jeg gjennomsnittlig ser, og jeg har alltid følt utilstrekkelig

• Min far var en utmerket utøver og ønsket det samme for meg. Jeg er ikke den sportslige typen. Jeg vil heller være hjemme og lese. Min far alltid latterliggjort meg for dette. Jeg føler meg fortsatt utilstrekkelig at jeg ikke er interessert i sport som så mange andre gutter

• Mine foreldre var veldig sosial og alltid presset meg til å ha mange venner. Jeg er en innadvendt type og aldri hatt mange venner. Dette har alltid gjort føler meg utilstrekkelig

Pauline skrev meg følgende spørsmål:.

"Jeg har nettopp tilbrakt de siste to dagene ser Carnival parader, og jeg må si at jeg var til tider følelsen så utilstrekkelig, stygg og feit i møte med disse flotte kvinner paraderte i 'kostymer' (egentlig bikinis med fjær ...). Jeg prøvde å tenke på hva som ville være kjærlig til meg selv. Jeg prøvde å fortelle meg selv at utseende var ' t alt som viktig, og at det ikke definerer meg. Jeg vet også at skjønnheten kommer tillit og skinner innenfra, men jeg kunne ikke mønstre noe annet enn følelsen av utilstrekkelighet. Jeg lurer på hvorfor jeg legge så mye vekt på utseende, hvorfor jeg la det avta meg? Hva kan jeg gjøre, hva er kjærlig handling jeg kan ta mot meg selv når jeg føler meg så gjennomsiktig, så vulnerably utilstrekkelig? "

Pauline, er du ikke alene om dette problemet. Det er uheldig at noen av våre foreldre definert sin egen verdi egentlig, og derfor ikke vet hvordan de skal hjelpe oss med å definere vår iboende verdi.

Hva er iboende verdi?

Hver av oss har en sjel som er et unikt uttrykk for det guddommelige. Vi kommer inn i livet som dette unike uttrykk til å utvikle vår sjel i vår evne til å elske og å fullt manifestere vår sjel på planeten.

Hvis du har vært rundt babyer, vet du at hver og en kommer inn med hans eller sin egen måte å være i verden. Noen er utadvendt og noen er introverte, og noen er i mellom. Noen er svært følsom og noen er lett å gå. Noen er mer venstre-hjerner og noen er mer rett-hjerner.

Vi har alle våre egne måter å lære på, ler, for å uttrykke kjærlighet. Vi alle har våre egne unike gaver og talenter. Noen er musikalsk og noen er ikke. Noen kan trekke fra minnet og andre ikke kan. Noen lærer å lese i ung alder og andre lære når de blir eldre. Noen er munter og noen er mer alvorlig. Noen er morsomme og andre ler lett. Noen viser omsorg gjennom ord og andre gjennom berøring eller handlinger. Mens alle sjeler er i stand til godhet, hver uttrykker det annerledes.

Våre iboende kvaliteter er de iboende kvalitetene vi er født med.

Men når vi får ros for vårt utseende, ytelse og prestasjoner , og ikke for våre fantastiske iboende kvaliteter, kan vi mister kontakten med hvem vi virkelig er. Det er hva som skjer med Pauline.

Pauline, den kjærlige handling du kan ta er å arbeide med åndelig veiledning for å lære å se og verdsette dine fantastisk utrolige iboende kvaliteter. Bare når du lære å verd hvem du egentlig er – bortsett fra utseende – vil du begynne å føle seg tilstrekkelig og verdig. Dette er hva som vil gi deg selvtillit og egenverd som virkelig kan skinne gjennom
.