Hvordan kan du komme over din ex kjæreste Fast? - Healing Your Heart Healthy Way

Break ups er smertefullt. Ikke bare gjorde hun knuse hjertet, hun forlot du følelsen som en komplett og total vrak. Ikke bekymre deg, er du ikke alene. Du kan komme over din ex kjæreste raskt uten å måtte ty til ytterligheter. Hvis du leser denne guiden vil du føle deg som et nytt menneske og være klar til å ta på verden igjen med en gang. Denne guiden viser deg hvordan de viktigste trinnene du må ta for å få henne ut av hodet og sette deg tilbake i førersetet. Ta kontroll over livet ditt og komme over din ex nå.

1) Ingen kontakt. Denne regelen er så vanskelig å bryte, fordi noen ganger relasjoner bli rotete. Hvis du ønsker å få din uavhengighet tilbake må du stoppe all kontakt. Ingen Facebook-meldinger, tekster, telefonsamtaler, e-post eller personlig møte tillatt.

2) Bli kvitt alle spor av din ex. Kast eller donere alle de tingene som minner deg om henne. Ja, hun kjøpte du den store slips, men du kan definitivt leve uten det. Ikke bare vil du føle deg bra om å vite at dine donerte varer kommer til å bli brukt av noen som ikke har råd til dem, men du vil heller ikke få vondt av å se dem rundt i huset.

3) Ikke sove rundt. Dette er nummer ett råd alle gutter får når de bryter opp. Å ha one-night stands vil gjøre det motsatte av hjelp du får over henne. De gjør at du føler deg misfornøyd og ensom og bare føre til mer skade.

4) Den jenta du tror du liker, ikke start dating henne. Du må være glad for å være singel før du starter et annet forhold. Ikke date noen du tror du kan være interessert i å komme over kjæresten din. Du vil bare begynne å sammenligne det nye forholdet til den siste en og ødelegge det som kan være en god ting senere på livet.

5) Fokuser på ting du liker. Ta all din nyvunne fritiden til å henge med gutta, spille sport, traff gym eller slå inn den nye kraftsenter på kontoret. Du vil bli overrasket over hvor mye kaste all din energi til produktive prosjekter vil ikke bare distrahere deg, men gir deg formål.

6) Spis sunt. Hvis du var vant til å spise hjemmelaget mat hele tiden, ikke begynne å grave i besparelser ved å bruke alle pengene på å ta ut. Jada, det er billig og enkelt, og du trenger ikke å jobbe for det, men du vil føle brutal om det senere. Fyll opp kjøleskapet med friske sunn mat og kokk. Hvis du ikke vet hvordan du skal lage mat, lære. Du vil ikke bare føle deg bra, men vil være i stand til å lage mat fremtiden savner et godt måltid.

7) Ta vare på deg selv. Når du var i et forhold, du fikk komfortabel. Føler du deg som en ny bachelor vil hjelpe deg å komme over henne fort. Få den massasjen du har tenkt på, får en hårklipp og skjemme deg selv med noen nye klær eller parfyme. Du vil føle deg som et nytt menneske, garantert.

Du kan komme over din partner. Alle går gjennom smertefulle break-ups og det kan virke som slutten av verden, men egentlig er det bare en helt ny start. Følg disse trinnene, og slå deg til mannen du vil være
.