Hvem Dyttet inn Button?
The Source of vår «Knapper»
1) Våre erfaringer etter følelsesmessig skade smerten av erfaring er i hukommelsen vår, og vi har et areal på følsomhet. Hvis noe i den nåværende minner oss om tidligere erfaringer, (noe fornuftig) at knappen blir skjøvet.
2) Hjernen vår, vi er alle kablet annerledes. Hvis vi er introverte, blir presset for informasjon kan trykke på en knapp. Hvis vi er verbal og åpne, kan den andre personen trekke seg fra oss trykke på en knapp. Vite hva slags kommunikasjon prosessor du er; http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/437/EntryID/2.aspx
3) Vår umodenhet, vi har alle åpninger mellom hvordan modne vi skal være og hvordan modne vi faktisk er . Områder i umodenhet lage knapper. Dette er tydelig i vår kommunikasjonen. Hvis situasjonen krever at vi skal være moden i ett av disse områdene, blir vår knappen trykkes.
4) Våre overbevisning, de fleste av oss har temaer om hvilke føler vi sterkt. Den skyver vår “ hot knapp &"; hvis noen utfordrer eller respekterer ett av de områdene
bryte mønsteret
Hvis du finner deg selv å reagere følelsesmessig på hva
noen sa, si det, og be om mer informasjon. "Jeg kan ikke
forstå deg riktig, og jeg finner meg selv å ta det du sa personlig.
Det jeg trodde du nettopp sa er .... er det det du mente? "
Husk at hvis du gjøre det som kommer naturlig du vil bli utryddet. Hvis vi gjør det som kommer naturlig, etter våre intuitive impulser, dårlige konflikt resultater. For negativ konflikt til å bli løst konflikten må vi gå mot strømmen og vilje gjøre visse ting for å gjøre det skje;
1) YDMYKHET-evnen til å erkjenne personlige wrongness. Mangel på ydmykhet feeds dårlig konflikten i “ riktighet kamper &";.
« Jeg kan ta feil, du kan ha rett. La &'; s. Talk &"; Dette er en lært atferd, og vi får bedre med praksis.
Innrømme vi kan være galt styrker vår ydmykhet og reduserer forsvar.
2) selvbevissthet-Vi har alle gap mellom vår kronologiske alder og vår modenhet, gap mellom hva vi skal gjøre og hva vi faktisk gjør. Vi kan være uvitende om disse hullene slik at de er “ blinde flekker &"; eller svake steder lagt merke til av andre, men ikke av oss selv. Utvikle selvbevissthet hjelper oss å ha “ gap glimt &"; å gå tilbake og se våre blinde flekker slik at vi kan se de gode og dårlige deler av oss selv og løse eventuelle problemområder. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/53.aspx
Så Ydmykhet gjør oss i stand til å erkjenne potensialet wrongness fra vår side, gjør at bevisstheten oss å observere faktiske wrongness.
3) RESPONSIBILITY- Innrøm feil. Vi blir kjent med et gap, og det plager oss, den mest nyttige tingen å gjøre er å ta ansvar for det og innrømme det. “ Bekjennelse er bra for sjelen og" Vi trenger å be om unnskyldning og gjøre det riktige “. Reparasjonsarbeid &";
Ta 100% ansvar for hva du sier og gjør
Ta initiativ til å be om unnskyldning
Apologize hilsen
Apologize for konkrete lovbrudd
4) EMPATHY- “ kapasitet til å delta i en annen &'; s. følelser eller ideer &"; Hvis vi er empatisk, søker vi å forstå den andre personen. Vi vurdere virkningen av våre ord og handlinger, og la denne forståelsen til å forme vår atferd. Med empati, det plager oss om noe vi gjør eller sier årsaker smerte for en annen person
.
forholdet råd
- Gjenoppdage Dine Independence
- Hvordan å overvinne usikkerhet i en Relationship
- Re-opplivende Relationships
- *** Hva betyr det å elske deg selv?
- Gjør Remembering Enkel og vise dem hvor mye du Care
- Erfaringer fra 'The Flow' (16) - Farang: Lag ditt Scale Sway eller Walk Away.
- Energy Psychology Tips for romantikk i Sunn Aging
- Sail glatte over din fortid Relationship
- Clear Expectations
- Hedre deg i alle dine Relationships
- Enkle Fire måter å få din kjærlighet Back- Men Effektiv Tips
- ? * The Greatest Gift - Hva er det
- Coping With A Break Up - 5 måter å takle en Break Up
- Definisjon: Helse Relationship
- Hva du må gjøre for å få din Ex Back
- To Fremgangsmåte for å få en jente til You Want Back
- Fjorten Romantisk time-outs for Parents
- Hvordan følge gjennom og gjenoppbygge tilliten Selv Etter Infidelity
- *** Selv-Love vs. Uselvisk Love
- Er du leve en drøm, eller drømmer å leve