Fire tips for å fikse et Bumpy Relationship

Er du ute etter måter å fikse din steinete forhold? Hvis du trodde du gjorde alt for å fikse forholdet, og det fortsatt mislyktes, må du vurdere en ny synsvinkel. Glem det du trodde var riktig eller galt. Her er fire forslag som kan hjelpe deg med å vinne tilbake det forholdet

Tips 1 - gå tilbake og få et nytt perspektiv

Når du ser sammenhengen vei inn i en nosedive, don &';. T panikk. Ta et skritt tilbake og se på problemet fra en annen synsvinkel. Hvis du går inn fikse det modus umiddelbart, kan du arbeide for vanskelig å behandle symptomene mens helt unngå årsaken. Få en objektiv mening om situasjonen. En gjensidig tredjepart kan gi deg innsikt som du &'; ve vært i stand til å se. Du kan ha mistet fokus på problemene fordi du &'; re for nær situasjonen

Tips 2 - tømme hodet og ta deg sammen

Du kan &';. T fungere riktig hvis ditt sinn er i en tilstand av uorden. Kom deg vekk fra situasjonen og få til en bedre sinnstilstand. Du vant &'; t være i stand til effektivt å nærme seg noen problemer hvis du er en følelsesmessig kaos. Ta litt tid bort til å roe deg.

Tillat hjernen din til å slappe av og åpne seg opp til rasjonalitet. Gå for en lang sikt, ta et langt bad, og gå til yoga klasse. Uansett hva relaxes deg, bør du gjøre det. Du kan &'; t nærme seg et problem med fornuft når du kan &'; t se klart. Tømme hodet; deretter ta tak i situasjonen igjen

Tips 3 -. Få dine følelser i kontroll

Ingen mann ønsker å håndtere en emosjonell tog vrak. Når du skriker, stiller han deg ut og til slutt unngår situasjonen helt. Når du var barn, pleide du dine følelser til å kommunisere alvorlighetsgraden av dine følelser. Nå som du er en voksen, må du nærmer situasjoner som en voksen. Emosjonelle sammenbrudd er umodne måter å håndtere modne situasjoner. Du vil beseire formålet hvis du nærmer deg det med rå følelser. Ta følelser ut av bildet og sette en grad av modenhet og forståelse i Når du kommer forbi følelsene dine, kan du se at problemet isn &';.. T så alvorlig som du spilt det opp til å bli

Tips 4 - Avtale med Present

Du kan &'; t fikse problemer med å huske hvor glad du var i fortiden. Du vant &'; t glemme problemene dine mens du &'; re lengsel for hva som kan skje i fremtiden. Leve i nuet og ta opp dine problemer slik at de don &'; t smi seg inn i fremtiden
.