Vinne Bitterhet - Hvorfor Følelse av Bitterhet er dårlig for You

Ved starten av det, er alle nye forholdet perfekt. Hva begynner sakte ødelegger dette “ perfeksjon &"; er folk som er innenfor det og de forventningene de bringer med seg. Hvis partnerne kommer inn i forholdet med et åpent sinn, bare nyter å leve det dag for dag og akseptere deres partnere som de er, ville det være færre samlivsbrudd. Forventninger byrden relasjoner og ubevisst kan føre til følelser av bitterhet, avvisning, vondt og bitterhet. På dette punktet, vil en partner begynne å skylde på andre for ting ikke går bra

Så la &'; s. Anta at partneren din skade deg eller forkastet deg. Følelser av frustrasjon og hevn begynne å fylle tankene dine. Hver gang du tenker på ham, føler deg alle tanker rushing til hjernen din på nytt. Dette sinne og bitterhet er ikke sunt, og bør unngås av følgende årsaker.
Han

Hvilken er? - Potensielle kjærlighetspartnere kommer inn i våre liv for en rekke årsaker: det kan være å gi oss en hjelpende hånd når vi &'; re går gjennom en vanskelig tid; for oss å lære noe nytt; å gi oss en selvtillit boost slik at vi &'; ll være i stand til å møte den neste fasen av vår reise gjennom livet; og til slutt de kunne være permanent partner vi har vært på jakt etter. Mange single mennesker men begår den feilen å tro at hver person de møter er « The One &" ;. På denne måten vil de bli å belaste forholdet med masse forventninger, selv før det har startet. Dette er en perfekt oppskrift for katastrofe. Du bør la forholdet til å utfolde seg sakte, og behandle disse forholdene som erfaring

Påpek at finger på deg selv -. Følelser av bitterhet er veldig negative og ikke i det hele tatt sunt i et forhold. Du kommer inn i en tendens til å skylde på andre for dine negative følelser og du don &'; t ta ansvar for hva &'; s skjer i livet ditt. Tross alt, det er to personer i et forhold så begge parter er å klandre hvis noe går galt. Relasjoner er om deling, og dette inkluderer alt. Det er alltid en grunn bak andre folk &'; s reaksjoner. La &'; s si din mann er å se noen andre. I stedet for å kalle ham en tosk og peker fingeren på ham, hvorfor ikke se på hva som gjorde ham søke en annen kvinne … Er han mangler noe hjemme? Hvorfor isn &'; t han ser deg attraktiv nok? Er du gi ham det han trenger? Hvorfor don &'; t du gjøre noe positivt i forholdet og endre det til det bedre selv i stedet for å vente på ham? Skylde på andre vant &'; t gjøre situasjonen noe bedre fordi partnere vant &'; t svare slik du tror de vil. Så i stedet for å fokusere på negative tanker, tenk om små endringer du kan gjøre for bedre

Mindre attraktiv for andre - Bitterhet over din partner &'; s. Avvisning eller fiasko vil stoppe deg fra å flytte på, og du vil finne at hjernen din er fast i en labyrint det kan &'; t komme ut av. Du vil føle bitter mot hver mann du møter på grunn av en mann &'; s oppførsel. I stedet for å fokusere på de negative følelser av bitterhet frustrasjon og hevn, bør du prøve å fokusere på det positive, slik at du vokser som person. Snu et nytt blad, starte på nytt, og la negative følelser bak

Usunn Bitterhet -. Ifølge studier, bitterhet kan også ha en negativ innvirkning på helsen din. Du kan bli mer fysisk sårbare og psykologisk du føler deg ubrukelig og inkompetent. Når mer inkompetent du føler deg, jo mer usunn bitterhet du bli, og så videre. Det &'; s en ond sirkel av negativitet. Å bryte denne sirkelen og overvinne bitterhet, må du tenke at du er en spesiell person, med masser å tilby og nytt bekrefte hvem du er; styre din fremtid og don &'; t la andre folk &'; s handlinger kontrollere det for deg

Komme over avvisningen - Endelig, negative følelser forårsaket av en tidligere avvisning bety at du fortsatt er knyttet til den personen på noen måte. . Hvis du ønsker å gå videre, bør du tilgi og glemme. Ved å tilgi andre som skade deg, du også tilgi deg selv og mentalt akseptere avslaget. Etter at du har overvunnet bitterhet først nå kan du oppmuntre til mer positive følelser i livet ditt, og gå videre til et sunt forhold du ønsker
.