Hvorfor Your Ex er grusom til deg eller bare ren Ignorerer du (sannsynligvis ikke hva du tror)

Hvis din kjæreste dumpet deg, jeg vil du skal vite at jeg føler for deg. I &'; ve vært der selv. Jeg tror folk flest har på ett eller annet. Smerten av et brudd opp kan være uutholdelig, og det er definitivt ikke noe som jeg ville ønske på noen.

På et øyeblikk, denne personen som du pleide å være så nær og intim med plutselig ser ut til å være tusenvis av miles away. Deres kjærlighet og hengivenhet slått til sinne og bitterhet -. Eller enda verre, komplett apati

Du føler deg avvist og det gjør vondt mye. Jeg don &'; t trenger å fortelle deg at

Men det du kanskje ikke forstår er at din ex føler en like sterk følelse.. Det &'; s ikke avvisning, though. De føler skyld

Dette er noe som mange av “. Dumpees &"; kan ikke forstå om “ dumpere, &"; men hvis du kan forstå dette det virkelig hjelper deg fornuftig om hva de gjør og hvorfor de oppfører seg slik som de er.

Du skjønner, din ex føler en betydelig mengde av skyld over dumping deg. Ingen ønsker å bli tenkt på som “ slemmingen &"; som går og påfører smerte på noen andre. Din ex er virkelig revet. På den ene siden, følte de seg tvunget til å forlate forholdet for en eller annen grunn. Mens på den andre siden, de føler seg skyldig om å forårsake så mye følelsesmessig smerte i deg.

For å takle disse følelsene av skyld, din ex kan prøve å rasjonalisere vedtaket. Kanskje de vil prøve å føre kamper eller andre former for konflikt når de ser deg, tenker at sinne og fiendtlighet vil bevise for dem at dere to aren &'; t bra for hverandre, og at de hadde rett i sin beslutning om å dumpe deg.

Dette forklarer hvorfor din ex kan behandle deg forferdelig. Det &'; s ikke fordi de virkelig hater deg, eller fordi du er nødvendigvis en dårlig person. Det er fordi de prøver å takle sine egne følelser av skyld ved å kaste et negativt lys på deg og ditt forhold.

Selv om din ex er helt trekke seg fra deg og slå ut helt, være trygg på at de er også å gjøre med intense følelser av skyld. Forskjellen er at de også føler seg skamfull over hva de gjorde.

I stedet for å prøve å rasjonalisere sin avgjørelse ved å motvirke deg, de i stedet er å unngå deg fordi du minne dem om hva de gjorde og hvor mye smerte de forårsaket noen annet. De arbeider med sine følelser av skyld ved å se den andre veien og prøver å glemme.

Men tro meg, de fortsatt føler veldig sterke følelser for deg. Faktisk din ex &'; s skyldfølelse er like sterk som dine følelser av avvisning. De er i en mye smerte også.

En bryte opp virkelig er som et tveegget sverd som gjør vondt dere begge. Men hvis du forstår dette, kan du svare bedre til din ex på en måte som doesn &'; t gjøre ting enda verre mellom dere to
 .;