Tips og triks å komme seg fra A Break Up

Når du slå opp med noen du bryr deg om, det kan ta en utmattende toll på hele ånden av en person. Du har brukt lang tid med denne personen, delte dine håp og drømmer, bygget fremtiden noen ganger med denne personen, og deretter når ting ikke fungerer, har du ingenting, men en gigantisk haug av skuffelse. Noen ganger break ups er sårende og folk går sine egne veier bærer sorg, bitterhet, og dårlige følelser rundt. Det er vanskelig å gi slipp, og det virker som om smerten aldri vil forsvinne. Men det er noen ting du kan gjøre for å hjelpe til med smerte og for å gjøre ting litt enklere for deg.

Først avhengig av innholdet av bruddet opp, må du bestemme hvorvidt det er en god idé å være venner etterpå. Vanligvis er det alltid en dårlig idé, som folk som bryter opp fortsatt båtplass dype følelser for hverandre og bestemmer seg for å være venner etter det er ikke alltid den beste eller mest mulig idé som folk kan gå seg vill og forvirret og forvirret.

Også etter slike intense følelser, er det ikke lett å bare være venner og å opptre på en helt annen måte. Faktisk, mange ganger, er kjølvannet av et brudd opp forverret hvis folk velger å bare være venner, fordi en person kan være lurt å komme sammen igjen og den andre kanskje ikke, og så en person kan føle vondt at ting er ikke det samme, og endringene kan gjøre det enda mer uutholdelig. Med det i tankene, ta stilling til om det er mulig for deg å bare være venner med din ex kjæreste og vet at selv om i dag ikke kan være den beste ideen, kan du alltids reconvene senere og kanskje være venner etter følelser har gått.

Slippe noen er aldri enkelt og kan føre til mye sorg i livet ditt. En måte å gi slipp på en person er å fjerne alle påminnelser om dem. Du ønsker kanskje å ta ned bilder av dere to, begrave brev og minner, og sette alle påminnelser og keepsakes bort et sted. Hvis bruddet opp var veldig sårende, og du tror at tilstedeværelsen av den personen i ditt liv er giftig, kan du selv prøve å brenne keepsakes og bilder og føler en terapeutisk utgivelsen som et resultat.

Noen ganger hjelper det å får en følelse av nedleggelse, også, fordi usagte ord og uferdige virksomhet kan føre til mer spenning enn helbredelse. Så hvis det er noen avskjedsord som du trenger å si, noen siste uttrykk for følelser, enten dårlig eller bra, la deg selv la dem alle ut på en gang og deretter snu og aldri se tilbake før du har helbredet.

Noen ganger så break ups kan ta en stor toll, sørg for at du omgir deg med venner og kjære i denne vanskelig tiden. Minn deg selv at du ikke er alene, selv om en viktig del av livet ditt er nå borte, at det fortsatt er håp i fremtiden og at ting ikke kommer til å være dårlig for alltid. La dine venner forteller deg at du vil finne noen en dag, og at det var til det beste.

En annen grunn noen break ups er så vanskelig er det tvil om at noen ganger skjer etterpå. Du begynner å savne personen og du lurer på om du gjorde det rette eller ikke. Dette kan også gjøre deg revurdere, i et anfall av tristhet, og du kan bli fristet til å kjøre tilbake til den personen og fikse ting umiddelbart. Men, det er derfor det er viktig å lage en liste over alle grunnene til at du brøt opp i første omgang, fordi de er vanligvis rasjonelle grunner, og sørg for at du konsultere den listen alle de gangene du føler deg svak eller tvilsomt.
.