*** Tilkobling med sine Ones

Som sosiale vesener, er vårt ønske for tilkobling en dyp og mektig kraft i oss. Babyer som ikke opplever forbindelse med en omsorgsperson ikke trives eller kanskje til og med dø. Dyp forbindelse med en annen er en av de største gledene i livet.

Men for mange mennesker, unnvike denne dype og gledelig tilkobling dem. Prøv så de kan, de kan ikke synes å finne den tilkoblede opplevelsen som de så dypt ønske.

Det er en veldig god grunn for dette.

Mange av oss ble brakt opp til å mistro vår egen følelser og opplevelser. Jeg var konsekvent programmert til å koble fra og rabatt mine indre følelser, erfaringer og indre viten. I stedet ble jeg lært å stole på en ekstern kilde - mine foreldre - for å definere hva som var rett eller galt for meg, bra eller dårlig for meg. Jo mer jeg lærte å koble fra mine følelser og min indre viten, jo mer jeg koblet fra min autentiske selv og søkte tilkobling fra utenfor meg selv.

Jeg prøvde å få kontakt med min mann gjennom å være det jeg trodde han ville ha meg å være, og han prøvde å få kontakt med meg ved å prøve å ha kontroll over å få meg til å bli det han ville at jeg skulle være. Vi var et perfekt par! Ikke rart vår dyp forbindelse med hverandre sjelden varte mer enn noen få minutter av gangen!

Problemet er at kan kan ikke autentisk koble til en annen uten at vi er forbundet med våre autentiske selv. Hvis vi ikke definerer oss selv innenfra, så vi konsekvent forsøke å definere oss selv evig, ved å gjøre det vi kan for å ha kontroll over får kjærlighet, godkjenning, oppmerksomhet, sex, avtale, og så videre. Vi forvirre sant forbindelse med forbigående gode følelsen som kommer fra å få det vi ønsker fra en annen. Vi tror at om en annen fra såret ego del av oss selv og få det vi ønsker å føle eksternt validert er tilkobling. Det er ikke

Tilkobling med en annen er en gjensidig opplevelse av å dele våre autentiske selv med hverandre og hver mottar omsorg, forståelse og støtte -. Den gjensidige følelsen av å bli mottatt og elsket for hvem vi hver egentlig er. Det er virkelig en av de høyeste erfaringer i livet. Men denne fantastiske opplevelsen er ikke mulig med mindre vi er begge i stand til å dele som våre autentiske selv. Det er først når vi er dypt forbundet med våre egne følelser, våre egne tanker og vår egen indre viten /åndelig veiledning at vi kan autentisk dele oss selv.

Å dele våre sårede ego selv deler som vi har skapt oss til å være å ha kontroll over å få kjærlighet og unngå smerte. Det er ingen realitet, ingen sannhet, ingen autentisitet til vårt ego såret selv. Autentisk tilkobling er ikke mulig fra en inautentisk del av oss selv. Uansett hvor mye du vil kanskje gleden av autentisk forbindelse med din partner eller andre, kan det ikke skje før du autentisk få kontakt med deg selv.

Praksisen med Inner Bonding er en effektiv måte å helbrede egoet såret selv og oppdage ekte selvtillit. Disse transformativ 6 trinn starter med å trene merke dine følelser med medfølelse i stedet for med dommen. Etter hvert som du lærer å omfavne dine følelser i stedet for å unngå dem, kan du velge å ta ansvar for noe som får dem eller for pleie dem. Du kan flytte inn i en dyp hensikt å lære om hva selv-dommer og feilaktige oppfatninger kan være årsaken dine smertefulle følelser av sinne, smerte, frustrasjon, skyld, skam, angst eller depresjon. Du kan lære hvordan du åpner for å lære med den høyeste delen av deg selv - ditt Høyere Selv - som er fylt med kjærlighet og visdom. Du kan lære fra ditt Høyere Selv å definere deg selv i stedet for å se til andre å definere deg. Du kan lære å ta kjærlig handling i egne vegne. Og til slutt, kan du lære å dele din ekte kjærlighet, omsorg og forståelse med dine kjære.

Hvis du vil ha en dyp og joyous forbindelse med din kjære, da først lære å skape den dype og gledelig tilkobling med ditt Selv
.