Love Me gjøre: Maksimere The Love In Your Relationship

Jeg elsker deg! Er det en mer kraftfull uttalelse? Kvinner besvimelse. Menn skjelvet. Sjeler frelst og liv blir ødelagt. Men, hva er det og hvordan kan du få mer av det?

Tenk om din fortid elsker og kjærlig par som du vet. Kjærlighet vises og praktisert i forskjellige måter, blant annet kyssing, kos, snakker, deling, og sverget evig hengivenhet All kjærlige aktiviteter aksje kvaliteter fysisk lidenskap, nære vennskap, eller forpliktelse til forholdet. De nyter consummate kjærlighet vil fortelle deg at de er kraftig nyter alle tre manifestasjoner av kjærlighet, ikke bare en eller to.

Hvis du er heldig nok til å vite et par som har vært en virkelig kjærlig par i mange år, du finner de har jobbet utrettelig på alle aspekter av kjærlighet. Selv om prøvelsene i livet har uunngåelig forårsaket symptomene kommer og går i de ulike uttrykk for kjærlighet, har de jobbet hardt for å opprettholde sin kjærlighet for hverandre.

For mange år siden mens de forbereder å undervise en Social Psychology klasse, leste jeg en kort oppsummering av Dr. Robert Sternberg er "Trekant Theory of Love" en. Hans budskap stakk med meg, og over tid, hans teori ble en vanlig del av min parets terapi. Jeg har tatt noen friheter med sin modell, og det som følger er skreddersydd versjon av teorien om at mine pasienter har funnet mest verdifulle.

The Three Loves

Kjærlighet er ikke en sjelden ting. Den kommer i mange former. Det er minst tre forskjellige typer kjærlighet. Miks og match som du ønsker. Noen gode relasjoner inneholde alle tre typer kjærlighet, og noen trives med bare én. I nesten alle sammenhenger, vil kjærligheten vekslet blomstre og wilt, skift og bosette, dø og kanskje bli gjenfødt, men sjelden vil den forbli uendret. Nyte utvalg av kjærlighet tilgjengelig i gode tider, og håper at det er nok engasjement elsker å gjøre det gjennom tøffe tider

Love # 1:. Passion Kjærlighet

Hver gang Nashua ser Jocelyn hans hjerte raser og hans dag Sterkere lys. Hun er drivstoffet som gjør sin motor rase. Jocelyn er like energisk i Nashua nærvær. Deres ønske er følbar og deres gløden ikke lett oversett eller slukket, som hver søker fysisk kontakt med den andre. De er tydelig hodet over ørene forelsket.

Passion Kjærlighet er en spennende tur som ofte begynner med "kjærlighet ved første blikk". Det blir ofte referert til som forelskelse, begjær, eller romantikk - avhengig av perspektiv og kjønn på observatøren. De som midt oppe i Passion Kjærlighet kan ikke synes å få nok av hverandre. Dens fundament er pirring og flørt; feromoner og hjertebank.

Passion Kjærlighet er demonstrert gjennom berøring, klemming, og kjærlig. Passion elskere er sterkt tiltrukket av, og selv fascinert med, deres kjærlighetsobjekt. Så sterk er deres ønske om at hver peccadillo er sett gjennom rosa briller, for å være enten kjært eller tilgitt.

Passion Kjærlighet er ofte sett på som den eneste sanne kjærlighet, og det er grunnlaget for de fleste ekteskap i Amerika . Så fort som det begynner, og så rasende som det brenner, fortrolighet og likhet sulte denne kjærligheten av oksygenet den trenger for å brenne brightly. Fem til sju år i et kjærlig forhold, har lidenskap kjærlighet ofte nedtonet til en svak glød. Mange eksperter mener at dette er grunnen til at de fleste ekteskap som kommer til å mislykkes, gjør det i de første syv årene. Når flammen slukker, mange par finner seg selv med lite annet kjærlighet til videre binde opp om forholdet. Av denne grunn kan viktigheten og verdien av intime kjærlighets ikke undervurderes

Nå vurderer forholdet fra 1 til 10. (1 = fraværende; 10 = utmerket) for sitt nivå av Passion Love. _____

Love # 2: Intim Kjærlighet

Steve og Lucinda kan snakke i timevis. Steve nyter hennes selskap, og har problemer med å nyte en tur eller en stor sosial funksjon uten henne. De er kompiser som deler uroen og triumfer i livet.

Intimate Love, også referert til som Venn Love, er en behagelig passform som utvikler og entwines sakte. Ofte er det ikke gjenkjennes før det er fullt modnet, og selv da, kan dens mening og betydning undervurderes eller oversett.

Som lidenskap kjærlighet er en deling av alle fysiske krik og krok, er intim kjærlighet en deling, og tiltrekning til, cerebrale kriker og kroker. Det er kontinuerlig nyter hverandres selskap og snakker til de små timer på morgenen. Du kan ikke vente med å dele dine håp, problemer, uro og kjemper med dem. Eller kanskje du bare hvile lettere når de er med deg.

Intimate Kjærlighet er ofte undervurdert eller ubemerket. Den "god venn" som alltid er der for deg og som du kan diskutere alt. I mange deler av verden, er det anerkjent at denne kjærligheten må være grunnlaget for et ekteskap. Passion kjærlighet - mens mye moro - blir sett på som altfor ustabil og flyktig å ligge til grunn et ekteskap som er kjernen av familien.

Nå vurderer forholdet fra 1 til 10 på sitt nivå av Intimate /Vennskap Love: _____

Love # 3: Engasjement Kjærlighet

Esai og Edie har vært gift i mange år og Esai er fast bestemt på å opprettholde ekteskapet til tross for deres siste problemer. Da han sa “... Jeg gjør, "han virkelig mente evig

Engasjement Kjærlighet er trygghet og sikkerhet Det er vilje til å ri av de tøffe Det er erkjennelsen av at lidenskap og intimitet vil flo og fjære, så det må være et sterkt fundament som motstår slitasje av et forhold. Det er den søyle av kjærlighet som forholdet må hvile som de andre uttrykk for kjærlighet er forbedret, reparert eller kanskje gjenoppbygd.

Engasjement Kjærlighet uttrykkes gjennom offentlig visning og seremoni som erklærer din forening. I private, er det forsikring om viktigheten og forrang forholdet. Forpliktelse kjærlighet holder hender i offentlig, bor ved siden av hverandre til tross for fristelsen og opprettholde små ritualer, som for eksempel farvel kysse. Det å være villig til å diskutere saker som er viktige for å opprettholde forholdet, snakker om din fremtid sammen, og forskuddstrekk verbal mishandling uansett hvor lei du er med den andre personen.

Engasjement Kjærlighet alene er ufruktbar , men det er ofte det som ser et par gjennom sine mest turbulente tider. Det er limet som vedlikeholder og sikrer en 50-års forhold.

Nå vurderer forholdet fra 1 til 10 på sitt nivå av engasjement Love. _____

Bygge og gjenopprette Kjærlighet

Har du rangere noen Kjærlighet mindre enn fire? Bedre få til å fungere! To karakterer mindre enn fire? Uh oh, stoppe den nedadgående spiral før det er for sent! Tre karakterer mindre enn fire? Er det noe igjen å redde? Har du funnet en kjærlighet område som du ønsker å forbedre? Her er noen ideer for å forbedre din kjærlighet liv, basert på det området der du og dine betydelige andre kanskje sliter. Alle forslag anta en villig og samarbeidspartner.

Passion Vedlikehold
• Be partneren din hva de fant sexy om deg når du først møtte (for eksempel klær, parfyme /cologne, holdning, renslighet, etc.), og gjør det så ofte som mulig
• Inviter partneren din ut på en date
• Ta en ferie sammen (bare to av dere)
• Forføre partneren din
• Spill en sex brettspill og følg instruksjonene
• Skjule en kjærlighet notat der de kan oppdage det
• Finne et nytt, spennende sted å elske
• Les en bok om elskov og øve noen av teknikkene
• Gi din partner en romantisk gave (blomster, sjokolade, etc.)
• Skriv et kjærlighetsdikt for elskeren din
• Øv daglig nonsexual rørende (holde hender, kos, klemmer)

Friendship Vedlikehold
• Finn et område med felles interesse og sammen, bli med i en respektiv klubb /organisasjon
• Plukk en hobby du kan gjøre sammen, og gjøre det minst en kveld i uken
• Ta en klasse sammen
• Registrer deg for et ekteskap /relasjonsbygging workshop /retrett
• Be partneren din hva de gjorde i dag, lytte nøye til deres svar og diskutere (gjenta daglig)
• Fortell partneren din hvor stolt av dem du er
• Takk din partner for alt de gjør for deg
• Fortell dem hvor mye forholdet betyr for deg
• Frivillig for en sak dere begge bryr seg om

Styrking Engasjement
• Gifte
• Fornye ditt bryllup løfter
• Oppgi din kjærlighet og forpliktelse i et brev eller på et kort
• Lag en romantisk utklippsbok som dokumenterer forholdet
• Øk din tid og oppmerksomhet til forholdet
• Mimre, og få opp romantiske minner
• Planlegg et jubileum feiring.

1 Sternberg, Robert J. "Et Trekant Theory Of Love", Psychological Review, 1986, vol. 93, nr 2, 119-135

&kopi; . 2008 Dr. Charles A. Howard plakater (BigBrotherChuck.com)