Kan A Gift lagre Broken forhold? This One Can!

Har du noen gang hatt en krangel med noen, og så forsøkt å finne den perfekte gaven til å glatte over ting? På baksiden, har du noen gang fått en gave fra noen som prøvde å gjøre opp med deg? Gjorde det deg lyst til å tilgi og glemme umiddelbart? Mens gaver er morsomt å gi og motta, de fleste opplever at de ikke har mye makt til å endre den indre dynamikken i et forhold. Les videre for å finne en virkelig bemerkelsesverdig gave som, hvis gitt, kan begynne å forbedre forholdet umiddelbart.

Ja det er riktig, vi snakker om en gave som kan starte forbedre forholdet umiddelbart. Hva hvis vi fortalte deg at denne gaven hadde makt til å virkelig påvirke hvordan man forholder seg til en annen person? Gjett hva? Det er virkelig en slik gave - gave nærvær! Nå er vi ikke snakker om "presenterer", den typen du gi til jul eller bursdager; tilstedeværelsen som vi mener er din personlige tilstedeværelse — din fulle oppmerksomhet med en agenda-fri vilje til å lytte til hva den andre personen har å si. Tilstedeværelse er en gave vi kan alle bruke på en jevnlig basis

. "Hvis du ønsker å bli lyttet til, bør du sette i gang å lytte." - Marge Piercy

~ hvordan presentere din tilstedeværelse ~

Før du kan virkelig gi noen ditt nærvær, må du ta deg ut av ligningen. Gi gave av tilstedeværelse betyr at du er der for den andre personen 100%, uten å tenke på hvordan deres ord eller handlinger påvirker deg. Med andre ord, når de begynner å snakke om sin oppfatning av situasjonen, du kan ikke ta ting personlig. Det hjelper å huske at alt alle gjør eller sier er til støtte for noe de verdsetter. Hvis du velger å gi gave på ditt nærvær og i midten av det du begynner å føle opprørt, prøv å forestille deg i den andre personens sko og spør deg selv spørsmålet, "Hva kan jeg bli verdsettelse som ville ha meg si eller gjøre dette? "

Som et eksempel, la oss si at du spør forholdet partner for å fortelle deg hva de ønsker å ha i sitt forhold til deg. Du spør, "Hva slags ting er viktig for deg?"
Som svar, kan du høre noe sånt, "Du må slutte å opptre som en know-it-all."

På dette punktet STOP - husk at det de sa er ikke om deg og ikke ta det personlig.

Tro det eller ei, din partner bare ga deg en verdifull gave pakket opp inne meldingen, "Jeg vil at du skal slutte å være en slik know-it-all."
Denne meldingen er nøkkelen til å låse opp en verdi som er utrolig viktig for dem.

Nå kan du spørre deg selv, "Jeg lurer på hva de verdsetter som mangler for dem i forholdet vårt?"
Gjør du det kan du være til stede til betydningen som er under deres ord. Dette gir deg muligheten til å prøve og forstå hva verdien kan be dem om å si noe slikt. For eksempel kan du gjette at de verdsetter anerkjennelse og vil ha litt forståelse for alle de tingene de kjenner, eller kanskje de bare ønsker muligheten til å bidra mer til forholdet. Det er også mulig at alle de egentlig ønsker er en dypere følelse av sammenheng med deg. Selvfølgelig, vil du ikke vite om din gjetning er nøyaktig uten å sjekke med dem først, så benytter anledningen til å spørre dem!

Hvis ingenting du foreslår slår en akkord for partneren din, be dem om hjelp til å forstå verdien under meldingen. Det verste som kan skje er for dem å svare med en annen dom eller kritikk, noe som vil gi deg en mulighet til å identifisere hva det er som de egentlig ønsker. Hvis du gjette nøyaktig første gang, fortsette å utforske de tingene som er viktigst for dem.

"Begynnelsen til visdom er taushet. Det andre trinnet er å lytte."
anonym

Du har sikkert hørt det gamle Navaho indiske sier: "Den beste måten å bli kjent med en person, er å gå en mil i deres mokasiner. "
Som en generell regel, folk har en tendens til å gå ca 2 1/2 miles per time, så det tar rundt 24 minutter å gå en mil. Prøv å gi partneren din udelte tilstedeværelse for en halv time.

I løpet av denne tiden tilbringer ZERO minutter å forsvare deg selv, være rett, utdanne dem, gi dem råd, eller noe annet enn å fokusere all din oppmerksomhet på de tingene at de verdsetter - de tingene som er viktig for dem. Når du kan identifisere de verdier som driver sine handlinger, vil du finne det mye lettere å forstå årsakene bak sine ord.

Det beste med denne spesielle gaven er at det ikke koster noe, og du har en ubegrenset tilførsel. Begynne å gi gave av tilstedeværelse og se hvor mye du får i retur
.