Hvorfor bry Training People?

Folk elsker å gi et bidrag til oss. Hvis gitt en sjanse til å gjøre det rette for oss, eller for å glede oss, de vanligvis vil. Dessverre har de ikke alltid vet hva vi vil ha, eller deres oppmerksomhet er andre steder. ELLER, i det siste når de har gjort noe for oss, de har ikke "vant" fra erfaring, eller blitt anerkjent.

Hvis vi var villige til å vise folk hva vi ønsker, på en måte som var lett for dem å høre, og morsomt for dem å gi - hva ville livet ut? Kort sagt, vi kan "trene" folk til å gi oss det vi ønsker. Hvis de nyte opplevelsen, så begge parter vinne!

Men ofte er vi ikke ~ villig ~ å trene. I stedet, klager vi på at vi ikke får det vi ønsker. Vi misliker den personen for ikke å være hvordan de burde være, eller ikke å gi oss det vi ønsker. Ofte vil vi tenker: "de ~ bør ~ vet bedre". Spesielt i tilfelle av kvinner trener sin mann i forholdet: "Han burde vite jeg vil heller ha ham ta meg til sengs nå enn å se fotball".

Hvis vi er villige til å gi opp tanken om at noen ~ bør ~ gjøre noe, eller vet hvordan å glede oss, og akseptere at trening er bra for alle, så kan vi ha mye moro!

Jeg husker helgen kjæresten min møtte mine foreldre. Med null framsyn, fikk jeg en øl for meg selv og gikk ut til der alle skulle sitte. Å se kjæresten min uten en drink, jeg umiddelbart ønsket at jeg hadde vært mer gjennomtenkt og fått henne en drink. Hun kunne ha sagt noe sarkastisk som: "Takk kjære", eller "Ikke bekymre deg jeg vil få det selv". Men jeg var overrasket over å høre henne si: ". Oh, hva en god idé Kan jeg få en vin please?"

Du skjønner, hun kunne ha blitt opprørt over at hennes mann ikke tenkte på henne. Kanskje hun ~ var ~! Men hun gjorde ikke handle fra det. I stedet hun 1) Funnet meg rett for å ha en god idé, 2) Ga meg noe lett å gjøre, og 3) Takket meg på slutten. Vi begge kom til å vinne.

Velkommen til treningssyklus.

Trening Cycle kan brukes sammen med noen - kollegaer, sjefen din, din sekretær, foreldre, barna dine, din ektefelle. Jeg kjenner en kvinnelig lærer i New York som underviste 15 år gamle gutter. I begynnelsen var de aggressive og frekk - bevisst ulydig instruksjoner. Men etter 6-12 måneder av trening syklus, ble de konkurrerer om å se hvem som ville bli valgt til å gjøre hva hun spurte! I denne artikkelen vil jeg vanligvis bruker eksemplet med en kvinne trening hennes mannlige partner i et forhold (fordi det er den mest interessante, og de mest produktive.)

********** ***********************************

ARTIKKEL DEL II: "The Training Cycle"

Mer Institute har utviklet en enkel, men kjekk teknikk. Det kan høres altfor enkelt, men hvis noen dager du observere deg selv og andre når du vil ha noe, vil du bli overrasket over hvor sjelden vi gjør dette.

Først plukke en person til å prøve dette med. Tenk på noe du ønsker at de skal gjøre for deg (eller for seg selv) - noe enkelt for dem. Kanskje noe du alltid har ønsket mer av, men ikke vært sikker på hvordan du spør. I dette eksempelet vil vi bruke Mary ønsker en massasje fra Bill:

1) Finn dem rett

Dette betyr finne noe om dem eller noe de har nylig gjort det du liker, eller tror er en god ting (det er utrolig hvor ofte vi finner folk gale!). Og si det. For eksempel: "Takk for at du kom hjem tidlig i kveld Bill, er det flott å se deg".

2) Be dem om å gjøre noe som er lett for dem å gjøre;

ingenting for hardt eller taxing (dette vil vi jobbe opp til!). For eksempel: "Bill, ville du tankene rubbing skuldrene mine i to minutter?"

3) Takk eller erkjenne dem.

Ja - det er opplagt, ikke sant? Men så ofte dette mangler i vår kommunikasjon. "Wow - det føles bra Bill - du har et instinkt for dette".

Nå hvis du virkelig ønsker å sette dette med god effekt, når du har erkjent dem på slutten av syklusen, du kan hoppe rett tilbake til Trinn 2: "Kunne du trykker litt hardere der?" Og trinn 3): "Ah - perfekt". Og trinn 2): "Vil du kjøre neglene lett over halsen min" ..... Trinn 3) "Det føles fantastisk." Hvis det er en stillhet på mer enn et par sekunder, går du tilbake til trinn 1).

En klient av meg, Jan, ble så lei av det hun kalte sin manns "udugelighet", hun var klar til å trekke seg fra små bedrifter de hadde bygget sammen. Bevæpnet med The Training Cycle, bestemte hun seg for å gi den en sjanse til. Denne uken, fant hun to feil i pamfletter han hadde vært ansvarlig for. Hun ble umiddelbart sint, føler dette bekreftet sin tro på at han ikke kunne brukes som grunnlag. Standard praksis fra de siste ti årene ville innebære roping på ham, og håndtering av korreksjoner seg selv. Men husker The Training Cycle, hun roet seg ned og ringte ham.

"Jack, takk for å organisere disse hefter så fort" (trinn 1 - finne ham rett). "Nå har jeg oppdaget et par feil, hva tror du vi skal gjøre med det?" (Trinn 2 - Gi ham noe lett å gjøre).

Jack kalt tilbake i 30 minutter ", som begeistret" - i hennes ord - "som en liten gutt". Han hadde forhandlet med skriveren for å ha hefter gjengitt, i løpet av 24 timer, og gratis. "Flott jobb Jack!" (Trinn 3). Så Jan ikke bare fikk det hun ønsket, uten å måtte ta deg tid til å håndtere det selv, men hadde hennes mann vinne så vel!

(Merk - for folk som føler seg denne teknikken kan være manipulasjon -. gjerne fortelle partneren din hva du prøver I eksempelet ovenfor, Jan fortalte Jack hun skulle prøve det denne uken Klart han. ikke protesterer!)

Øv denne uken med små ting. Plukk en person, eller prøve det når du ønsker noe, eller er i ferd med å klage.
1) Finn dem rett
2) be om noe enkelt at de kan gjøre
3) Kvitter eller takke dem
4) Gjenta til du dør lykkelig omgitt av dine barnebarn.

Enjoy - og jeg vil gjerne høre om dine erfaringer med denne
.