Argumenter - Den tapende siden av en relationship

I de 34 årene jeg har gjort synsk rådgivning, er det bare i de siste 10 årene jeg har vært involvert med par rådgivning. En ting jeg har lagt merke til med mange par, enten de par er en mann og en kvinne, to kvinner, eller to menn, er at det ofte er en mangel på reell og meningsfull kommunikasjon. Denne mangelen på kommunikasjon fører til små konflikter blir oppvarmet argumenter der problemene ikke løses fordi begge parter prøver å gjøre sine poeng, og er ikke engang lytte til hva den andre personen har å si. Ingenting kan noensinne bli løst når en person hever sin stemme med hva bare vises til den andre personen til å være krav. Effekten av dette er at den andre personen føler seg som om de blir kjeftet som en forelder skjenner et barn og dette fører til at personen til å lukke opp i en defensiv posering holdning der de gjør ikke
bry å lytte til hva den andre personen er å si. Dette forsterker problemet fordi når den personen som er knyttet til problemområdet i sitt liv føler at de blir stengt ute, eller ignorert, av sin partner er det ingen meningsfull dialog som gjør at en resolusjon som skal oppnås. Den eneste løsningen på problemet er for en eller begge parter til å bringe temaet opp igjen, noe som kanskje bare skaper det samme resultatet. I stedet for å bli løst dette problemet smolders nå som en varm ember, og dette kan gjøre for en emosjonell skogbrann!

Slik jeg prøve å løse problemer som dette er å lære par hvordan å diskutere saker i stedet for bare roping og har hele situasjonen snu i tredje verdenskrig. Det er flere tiltak par kan ta for å ha en god, åpen og kjærlig diskusjon, og for å redusere friksjon i forholdet deres ved å lære å løse de svært viktige saker som får dem til å misforstå hverandres følelser.

En av de mest effektive tiltak Jeg underviser par er å uttrykke sitt sinne, frykt, aggravations og bekymringer til sin partner. Det gir dem friheten til å åpne opp uten frykt for konfrontasjon. Det er en veldig enkel metode, men har visse regler som må følges.

En av måtene jeg lærer par å gjøre dette på er å oppmuntre dem til å skrive en journal for å dokumentere problemer i forholdet deres som de føler forårsaker problemer. Detalj er veldig viktig her. De må også vie en time med sammenhengende tid hver uke for åpen diskusjon. Denne diskusjonen må skje på samme dag, og på samme tid, og blir en ukentlig ritual for paret. I løpet av denne timen, har hver av partnerne 30 minutter til å lese fra sin journal. Mens hver partner leser deres journal, kan den andre partneren ikke avbryte, eller gjøre noen kommentarer. Etter denne timen, jeg oppfordrer hver partner å tilbringe litt tid alene, og å reflektere over hva de nettopp har hørt. De må også huske å ikke ha noen diskusjon om hva som har nettopp blitt sagt. Men de kan legge til noen av disse nye opplysningene i sine journaler for følgende uke &'; s diskusjon. Denne metoden er ikke en rask løsning på et vanskelig forhold, men de fleste par er forbauset over at etter flere måneder er de nå jobber sammen for å løse problemene i forholdet deres.

En av de mest komplekse interaksjoner vi møter i livet er forholdet til våre partnere. Det er ofte noen innledende gnist som bringer to mennesker sammen, men for et forhold til å trives det krever kommunikasjon, samarbeid og kompromiss. Dette er bare ett av mange teknikker som kan brukes for å hjelpe par løse problemer, men ved å undervise par hvordan du effektivt kommunisere, hjelper det å styrke grunnlaget for forholdet deres
.