Indre Dialog om Expectations

I &'; har tenkt om forventninger mye i det siste ~ merke innenfor hvordan jeg tidvis satt meg opp for skuffelsen. Jeg forventer en fremmed for å være høflig, holde døren, smile og selv si hei. Jeg forventer at min sønn til å spise det han blir servert, og setter pris på det. Jeg forventer at mine katter ikke å lage riper i sofaen. Jeg forventer kroppen min til å gjøre hva jeg vil.

Jeg er klar over at på ett nivå, kan forventninger være en dishonoring av hva som er og hva som utspiller seg i øyeblikket. Aksept eller innrømmelse av det som er, laud ~ eller gjør det? Kompromiss vi vår ånd til å delta med kvote?

Kan vi tillate noen å være som de er, hvis det føles dishonoring til oss? Ja og nei. Vi kan alltid bruke den som en reflekterende verktøy, ærlig søker å belyse de stedene hvor vi vanære andre og /eller oss selv. Og så kommer spørsmålene om grenser og integritet. Vi kan tillate andre sine valg og atferd, og vi kan hedre hvor vi er i hvert øyeblikk og velge hva som støtter vår sannhet, hjerte, integritet og verdier. Vi liker vår comfort zone å forbli nettopp det; komfortabel ~ mindre selvfølgelig, vi bestemmer oss for å lære ved å strekke det. Og da, hvor langt vi strekker kan la oss følelsen veldig fleksibel eller virkelig anstrengt.

Hva om vi bare forvente det beste av oss selv? Hva om vi tok oss tid til å finne ut hva som kan være og forventet oss til å forplikte seg til å hedre det? Hva ville våre forventninger være?

OK, her går: Jeg forventer meg å hedre min veiledning, for å ta godt vare på meg selv, spise et sunt kosthold (bortsett fra når jeg jukse, forventer jeg min frites å være varm!), for å holde mitt hjerte åpen, å elske og kontinuerlig åpne bredere til å elske, å være snill og rettferdig, for å være ærlig og medfølende, å ha tro på meg selv, på Gud, i godhet og evner av andre (inntil de skuffe meg mer enn en gang), for å sole seg i lys av kjærlighet, i glede, osv ...

Og, da, hva om vi følte at våre forventninger var høyere og bedre enn noen andre &'; s? Ville vi forventer at de skal øke sine egne forventninger, eller ville vi bli skuffet i dem? Hva om vi forventet bare oss selv å gi slipp på dømmekraft? Hvorfor bry seg med forventninger i det hele tatt? Hva om vi gir slipp på alle forventninger, og bare levd ett pust, det ene øyeblikket, ett hjerte sentrert valg av gangen? Jeg forventer at det ville være salig.

Alt dette er flott helt til noen pisses meg eller skuffer meg. Hva så? Hvorfor kan &'; t de oppfører seg, reagere eller tenke med manerer, hjerte, integritet og lidenskap jeg forventer at de skal? Det &'; s virkelig frustrerende og veldig skuffende. Jeg ventet å holde min sentrum og ikke reagerer på dem. Damn, skuffet jeg meg selv. Hvis de bare ville spørre min mening, forventer jeg at jeg kunne bidra til å rette dem ut.

I &'; m tilbake til utgangspunktet. Jeg eier den. Jeg har forventninger til andre. Men, isn &'; t det dette flotte samfunn er bygget på

New Agere forvente å bli ubetinget kjærlig og elsker alle som oss selv og å se og ære refleksjon i alt liv?. Vi er alle Kjære. Alt liv er Gud &'; s ansikt. Men, noen ganger føles det som noen av oss er hender og føtter, og noen av oss er rumper som kan &'; t se hvor vi &'; re gå. Det &'; s forvirrende. Vi alle få snudd fra tid til annen

The Beloved er oss, hver bit av oss; deler vi godtar og de delene vi avvise eller benekte. De forventninger og skuffelser. Og alt vi avvise og nekte og presse etter, overflater i de uendelige former av den elskede i oss og utenfor oss. Vi &'; re glad for å eie den positive siden av refleksjon, men det viser også opp i sykdom, depresjon, i de som virkelig presse våre knapper og i verden konflikt. Frigjøre vedlegg og reforhandling forventninger er et bevisst valg i hvert øyeblikk. Det &'; s valg å re-medlem oss inn wholeness- til den ultimate oppfyllelsen av all vår hunger og lengsel; guddommelig forening

Den lidenskap og formål i vårt hjerte &'; s. glede drivstoff og gir ånde til våre liv. Hva vi lage fra denne dype glede, velsigner, balanserer og harmoniserer alt liv. Som hver av oss følger vårt eget hjerte, blir vi varder, støtte, inspirasjon og tillatelse for andre å gjøre det samme. En eller mange på en gang, vi gir slipp på de gamle måtene vi har temte og tynget oss selv og vi gå og hoppe inn i de høyere frekvenser av kjærlighet og Betjente grave vesen og blir som vi kom til å være ~ uttrykk for Gud /vi elsker er. Fra dette stedet vi don &'; t forvente så mye-og hva " s utenfor oss doesn &'; t så lett skuffe. Vi er komfortable “ Være-ing &" ;. Dette flytter oss mer og mer inn erfaringer fra enhet bevissthet.

« Namaste &" ;, vi si ~ Jeg ærer det guddommelige i meg selv, og jeg respektere det guddommelige med hver og en. Vi bøye seg for Gud i og Gud i hvert ansikt, i alle livets ~ i hver blomst, hver skapning, hvert åndedrag, hver bris og soloppgang. Hvor dypt takknemlige vi kan være i hvert øyeblikk som vi ser og erkjenner Gud i alt liv, reflekterer til oss den ære, respekt, takknemlighet og kjærlighet vi alle fortjener og hjelpe oss slippe dom og forventninger. Vi skjønner &'; t må late, delta i frykt, mangel, tvil, skam, manipulasjon og løgner. Hvem vi er som vi bøyer til True Self er guddommelighet gjenkjenne seg selv. Fortelle hele sannheten til oss selv og andre setter oss fri fordi det bringer lys av kjærlighet til de stedene i oss hvor det &'; er blitt holdt tilbake. Uansett hva vi skjule eller benekte innenfor, vi fornekte og vanære. Og så, selvfølgelig, den ytre refleksjon av dette i våre liv, skuffer oss. Som vi belyse vår skygge, kan vi da bøye seg for det i ære av leksjonene og gaver den gir oss. Og, kan vi velge nytt

Når vi glemmer å se og ære og delta med det guddommelige i oss selv, blir vi mer knyttet til forventningene og mer skuffet i livet; sulten for det som er utenfor oss, og kan aldri fylle oss. Som være bøye seg for det guddommelige i, vi justere med sannheten, all søking er over og vi kommer til et sted av dyp tilfredshet og fred. Vi skaper og manifesterer oppfyllelsen av alle drømmer, lengsel og begjær som vi velger i hvert øyeblikk å være Gud vi er ~ å være forelsket, åpning til kjærlighet, puste kjærlighet, tillitsfull kjærlighet, bukking å elske, å komme hjem å elske, og hvile i det ~ uten forventer noe, er det bare å velge å si, “ Aahhh … &"; og åpen bredere for å elske
.