Utvikle selvbevissthet gjør det mulig å forstå hvordan dere Harm dine relasjoner - og Change

Det er svært sannsynlig at dine holdninger, reaksjoner og atferd i et forhold skade den, forårsaker konflikter og argumenter. Ofte du skjønner &'; t selv vet at det &'; s tilfelle. Når forholdet svikter, har du en tendens til å skylde på dine partnere. Utvikle selvbevissthet vil hjelpe deg å legge merke til at mange av dine reaksjoner og atferd er bevisstløs. Når du forstår det du blir fri til å velge bevisst MÅTER reaksjon og oppførsel, vitale for å dyrke et vellykket forhold.

vet vi egentlig "hvem vi er og " ;?

Vi liker å tenke vi kjenner oss selv. Vi tror også at at de beslutningene vi gjør er bevisste seg. Dette, tross alt, er det som skiller oss fra alle slags dyr. Right? Feil!

mange av dine beslutninger er ikke bevisst

Det kan overraske deg å høre at mange av de beslutningene du gjør i livet - om partnere og relasjoner, så vel som på andre områder - er basert på behov som styrer deg, frykt som hemmer deg, trossystemer som regel deg, din subjektive oppfatning av virkeligheten

Disse og andre faktorer utøve makt over dine avgjørelser, uten at du vet det You &';.!. re fanget i emosjonelle og atferdsmønstre som fører deg til å sabotere dine relasjoner ikke ha vært klar av dem hindrer deg fra å stoppe disse mønstrene og fra å bli i stand til å velge nye måter å reagere og oppføre seg med dine partnere.

UTVIKLING selvbevissthet er midler til å innse hvor DU skade dine relasjoner

For å finne ut hva som gjør deg sabotere dine relasjoner, må du utvikle selvbevissthet: å bli kjent med og forstå en rekke faktorer som styrer din samhandling med partnere

La &'; s anta at for. siste månedene You &'; ve vært å fortelle deg selv det &'; s på tide du funnet en partner og utvikle et langsiktig forhold - men du &'; re fortsatt alene. Du går på blind dates, du møte mennesker, og en gang i blant du selv utvikle et forhold. Men ofte etter kort tid du finne deg selv alene igjen, uten å forstå hvorfor, kjører raskt igjen i dating-scene. Du skjønner &'; t forstå hvorfor du holder skiftende partnere så ofte. Det siste du begynte å bli redd for at du kanskje aldri lykkes i å utvikle en intim, tilfredsstillende og langsiktig forhold.

Faktorer som kan påvirke deg og hindre deg fra å ha et vellykket forhold

* Du kan operere på grunnlag av en ubevisst frykt av forpliktelse.

* Du kan operere på grunnlag av en bevisstløs FEAR av forlatthet og beskytter deg selv ved å ikke bo for lenge i et forhold.

* Du kan ha blitt såret i tidligere forhold, og frykten for å bli såret igjen kan hindre deg i å åpne opp med dine partnere.

* Under barndommen har du kanskje ubevisst internalisert meldinger fra en eller begge foreldre at du &'; re så spesiell at den ene er god nok for deg

* Kanskje du vokste opp uten å føle dine foreldre &'; elsker og nå, ubevisst, DU TRENGER å erobre OG /ELLER “ forføre &"; én potensiell partner etter den andre for å bevise for deg selv at du &';. re verdt

* Du kan bli drevet av frykt av aldring og behovet for å føle seg evig ung

* Du kan være. opererer på grunnlag av andre faktorer som hindrer deg fra å ha et forhold

Inntil du utvikle selvbevissthet du vant &';. t være i stand til å forstå hva &'; s hindrer deg fra å finne og dyrke et seriøst forhold. Du håper at “ noe &"; vil skje (“ dag &"; og “ liksom &";) og alt vil endre seg til det bedre

Men det er ingen grunn til at dette “. noe &"; vil skje med mindre du utvikle selvbevissthet, kommer til å forstå, erkjenne og akseptere hva som driver deg til å mislykkes i dine relasjoner, ta de nødvendige skritt for å endre det og bli empowered å utvikle en vellykket obligasjons
.