Grunnleggende om Chakras

Dine fysiske og åndelige legemer skal være i balanse, slik at du vil ha en optimal læring mens på jorden. Balanse i denne betydningen er ikke bor oppreist og være i stand til å gå en rett linje, men heller holde chakraene åpne for å motta den universelle livskraft. Forståelse og bruk av lys som omgir deg er en nøkkel til å gi energi balanse i hele kroppen din.

Din kropp er omgitt av energi som vises i forskjellige farger. Mange mennesker kan faktisk se denne energien som er referert til som en aura. Fargene i auraen din bør være klare og lyse, og vil endre seg i løpet av dagen, avhengig av ditt humør, følelser, eller sinn sett. Noen av dere som holder på sinne og smerte kan ha mørke eller gjørmete farger. Din aura vil forbli gjørmete til din tilstand av negativitet og undertrykte følelser, frykt og smerte blir sluppet tilbake i universet.

Bildet chakraene som hvirvlende farger av lys energi som fungerer som inngangsporter for inntaket av livskilde energi. Hvis noen chakra er blokkert du kan føle ubalansert eller uvel. Nedenfor er fargen og plasseringen av hvert chakra og en forkortet forklaring på hvordan en blokkert chakra kan gjøre at du føler

• The Root eller Base Chakra er rødt og ligger ved foten av ryggraden. Dette chakra bistår med oppgaver knyttet til den materielle og fysiske verden. Når blokkert Du kan føle tretthet, har smerter i korsryggen, eller hyppige forkjølelser
• Spleen Chakra er oransje og ligger under den sjømilitære i nedre del av magen. Spleen Chakra knytter oss til våre sensing evner og problemstillinger knyttet til følelser. Når blokkert du kan oppleve astma, allergier, urinveisproblemer eller sensualitet problemer
• Solar Plexus Chakra er gult og ligger ovenfor den sjømilitære i magen. Dette chakra balanserer intellekt og ego makt. Hvis blokkert du kan ha fordøyelsesproblemer, magesår, diabetes, eller nervøsitet
• The Heart Chakra er grønn og ligger i sentrum av brystet. Den styrer relasjoner, kjærlighet, tilgivelse og medfølelse. Hvis blokkert kan du oppleve hjertet og puste lidelser, høyt blodtrykk, eller muskelspenninger
• The Throat Chakra er blå og ligger i halsen området. Hals chakra kontroller uttrykker seg selv og &'; s tro, tillit og lojalitet. Hvis blokkert du kan oppleve i skjoldbruskkjertelen ubalanse, hovne kjertler, feber og infeksjoner
• The Third Eye Chakra er indigo, og ligger midt i pannen mellom øynene. Den styrer klarerer en &'; s intuisjon og innsikt og utvikle en &'; s synske evner. Hvis blokkert du kan ha munn, kjeve, tunge, nakke og skulderproblemer, hyperaktivitet eller hormonelle forstyrrelser
• The Crown Chakra er lilla, og ligger på toppen av hodet. Den styrer vår viten, omtanke for den guddommelige bevissthet og tillitsfulle universet. Hvis blokkert du kan oppleve hodepine, fotosensitivitet, nervesmerter, høyre /venstre hjernesykdommer og koordinasjonsproblemer.

For å holde aura lys og klar, jobbe med chakra fargene. Hver dag velge en farge og bekrefter din intensjon å være klar i løpet av dagen. Ofte vi ubevisst velge hvilken farge og dermed hvilke chakra bør vi aktivt balansere. Hvis fargen på klærne og mat valg du gjør i løpet av dagen er alle én farge kan dette være et subtilt hint om at en viss chakra trenger litt oppmerksomhet. Ta hensyn til disse skiltene fordi de er som et tidlig varslingssystem. I løpet av dagen som du tar til etterretning den valgte farge, si til deg selv, “ jeg slipper all frykt, smerte og undertrykte følelser med kjærlighet i universet. “

balansering Chakra er spesielt bra under meditasjon fordi du kan fokusere din energi lettere. For å starte, sakte undersøke hvert chakra for å finne ut om den kan bruke litt mer oppmerksomhet enn en generell balansering øvelse. Dersom ekstra oppmerksomhet er nødvendig, visualisere chakra farge og be “ hva vil bringe dette chakra i balanse &"; Fokusere på å løse blokkeringen. Undersøke dine følelser, dine tanker, din frykt og tillate deg selv å bekrefte din bevissthet om problemet. Sette mot chakra med hvitt lys og deretter bevisst slipper undertrykte energien tilbake til universet. I noen tilfeller er dette ikke kan oppnås i løpet av en meditasjon økt. Du bør ikke bekymre deg for det; stedet vet at med hver meditasjon jobber du mot total utgivelse.

Hver meditasjon bør inkludere en gjennomgang av chakraene dine. Dersom ekstra chakra arbeid ikke er nødvendig, start din vurdering med base chakra. Fokus på farge, som i dette tilfellet er rød og med klar hensikt si « Min basen chakra er i balanse og kan motta kjærlighet i universet &"; Flytt opp gjennom hvert chakra gjenta den samme prosessen.

Flere gode bøker har blitt skrevet om chakraene og jeg anbefaler at du sjekker i biblioteket, bokhandel, eller på elektroniske medier for å lære mer
.