Tankene Gap

Jeg besøkte min søster og hennes familie i løpet av året i London mannen forfulgte utdannet arbeid i spill regi. Mine nevøer hatet britiske skolen, deres amerikanske måter ansett uvanlig og merkelig av de andre barna. Det var vanskelig å spise godt der som produserer tilbys i dagligvarebutikkene var minst en uke gammel, men jeg elsket å besøke de stedene jeg &'; d drømt om: Big Ben, Tate Modern, hvor det var Bloomsbury publikum hengt ut, og Carnaby Street, midt i " 60 &'; s mote. Jeg gråt på Poet &'; s Corner i Westminster Abbey se minnesmerker av Chaucer, Blake, Keats, og andre store litterære figurer, sammenligne ærbødighet betalt som i amerikansk populærkultur som vurderer poeter like over nivået av smuss
<. p> Vi tok undergrunnen overalt, også kjent som Tube, London &'; s ren og effektiv Rapid Transit system. The Tube var flott for folk å se – nesten alle så oppblåst, og hvis de gjorde &'; t spise mange ferske grønnsaker. Det var skilt postet hele som sagt Mind the Gap -. En sikkerhets påminnelse for folk å se sine skritt som de krysset fra plattformen til toget

Det virket litt mer metafysisk til meg.

buddhister praktiserer en meditasjon av å se pusten. Det kan være ganske kraftig for å sitte og observere lang inhalerer som den trekker inn, brystet og lungene vokser, forhåpentligvis magen og magen, også. Så å se på lang utpust, med sin beroligende effekt. Når du sitter med pusten lenge nok, kan du oppleve en uhyggelig følelse at du ikke puste i det hele tatt - det er noe som puster deg. Faktisk virker det mer korrekt å si at vi blir “ pustet &";.

Osho, den store Tantra Master, men sa det &'; s virkelig om å se for gapet mellom utgående og inngående pust. Det tar litt oppmerksomhet, men du kan finne det hvis du sakte helt ned, og hvis du ser nøye, du &'; ll merke en plass mellom hver puster inn og ut der ingenting skjer. Det &'; s gap, en stillhet, en døråpning til en annen virkelighet. Det &'; s som stillheten mellom ordene, det hvite området på siden, bakgrunnen knurrer heller enn forgrunnen samtalen. At &'; s gapet, Osho sa, hvor hvem du er virkelig eksisterer

En annen av mine favoritt minner fra London var touring Globe Theater, og vår guide som hes historier dele våre sider med latter.. Men det jeg elsket mest om London var disse åndelige påminnelser vises overalt, over under byen. Se opp for mellomrommet mellom. Husk å finne ut hvem du egentlig er.

© 2 009 Catherine Auman
.