Letting Go

Du hører meg si hele tiden at du ikke er skaperen av ditt talent. Du er bare bilen der den renner ut i verden.
Det blir sagt, det er en del av dere som bestrider det utsagnet, og ønsker å bli anerkjent som produsent av denne stemmen du har.
Det er ditt EGO!

Svært mange utøvere lever under den vrangforestilling at det er noe slikt som en “ Sunn Ego &" ;.
Jeg er her for å fortelle deg noe annet. Ego er ikke din venn.
Åh, jeg kan høre deg allerede! “ Hva mener du? Det &'; s hva som gjør meg ME &" ;!

Akkurat! Det &'; s som du tror du er … ikke virkeligheten av hvem du er, et åndelig vesen koblet til kilden av talent, gitt til deg av The Creator, for å uttrykke seg selv. Ditt talent er ikke egoet.

Ego er enheten inni oss som elsker ordet "skal" og er alltid å fortelle oss hva vi skal gjøre og hvordan du gjør det. Det elsker å forutsi kommende feil og ulykker, eller for å kommentere ting som allerede har skjedd med "hvis bare" dette eller hint. Ego &'; s chatter "er konstant Det slår aldri opp

Det inkluderer ikke bare våre egne tanker, men de av våre foreldre, våre lærere og andre, og det insisterer på all vår oppmerksomhet <... br>

Vi har mistakingly bestemt at hvem vi er er alt bundet opp med vårt ego, og vi holder ego rundt fordi vi er overbevist om at det er symbolet på vår individualitet, så det står til grunn da at "la gå "av denne chatte pest i hjernen vår er ikke lett.

I en stor bok om hvordan du utfører kalt" The Inner Game of Music ", sier forfatteren, (og jeg er parafrasering her), at vi best kan forstå virke egoet ved å se på prosessen med å sovne.

Sovner er noe vi naturligvis vet hvordan de skal gjøre, men kan ikke gjøre når våre sinn kjører en mil ett minutt. Hvis det ikke er noe på vår tankene vi er vanligvis i stand til å sovne raskt og uten å gjøre noen innsats, men når våre sinn er full av tusen bekymringer, er det nær umulig.

Dette er egoet på jobb. Dens griner stemme vil fortelle oss om morgendagens problemer, eller kjøre en kjedelig oppramsing av dagen som bare forbi.

Problemet er at så lenge du prøver å gå i dvale, kan du ikke! Noen mennesker telle sauer, eller deres åndedrag, som en teknikk for å avlede oppmerksomheten fra chatte ego. Når vi kan "la gå" av den konstante instrukser og vurderinger av egoet ved å konsentrere seg om noe annet, kan vi endelig sovner

Det &'; s. Det samme for sangeren under en forestilling. Egoet vil ikke være stille, og tilbyr konstant kritikk av prestasjonene i vår øret. Mange sangere får strammere og strammere jo lenger de synger. De begynner å gå tom for luft og kan &';. T fullføre en setning, eller de glemmer ordene, eller de får så tørr i halsen halsen faktisk begynner å lukke opp helt
Så hvordan skal vi lære å slå av ego, og la vår essens komme frem?

Teknikker til Letting
Go!

Letting go er noen ganger pinlig, skremmende og vanskelig prosess. Men før du kan passere gjennom den midlertidige ubehag, vil du ikke ha muligheten til å oppdage hva Sanne Selv har å tilby deg. Så ta skrittet fullt ut! Gjøre disse øvelsene, og bare se hva som venter deg på den andre siden! Disse skal praktiseres for hver gang du synger foran folk)

Technique # 1 - Rollespill
Noen ganger er det lettere å bare late som om du er en trygg, erfaren, og kraftig utøver. Prøv å ta på personligheten til en sanger eller utøver du beundre og Selge

Technique # 2 "fake det til du gjør det!" - Å bli Music
miste deg selv i karakteren du portretterer musikalsk, eller i følelser og budskapet i sangen vil hjelpe deg å holde oppmerksomheten OFF av stemmebåndene, eller puste. Jo mer inn i musikken du kommer, jo mindre disse impingements har en sjanse til å komme i veien

Technique # 3 – Lag en Focal Point
Dette er det punktet at så mange leger og mid-koner fortelle sine pasienter til å konsentrere seg om som arbeidskraft intensiveres. Konsentrerer seg om noen gjenstand eller person bokstavelig reduserer smerten ved barnets fødsel, mens under en forestilling, ser på et kjent ansikt i mengden eller i tankene dine kan redusere distraksjon av ditt ego. Carol Channing har brukt denne teknikken med hell i over syv tiår på scenen

Technique # 4 -. Å bli Flau
Hvis la gå er noen ganger pinlig, men fører deg til stedet hvor den virkelige du kan gjøre det ( din) ting, så det er best å få det pinlige øyeblikk ut av veien så snart som mulig. Min egen øyeblikk kom da jeg var i midten av en medley av sanger om "rytme". Den medley startet med "Crazy Rhythm", segued inn "Fascinatin 'Rhythm", og endte med "I Got Rhythm".

Jeg hadde hele visuelle delen av dette medley planlagt ut i hodet mitt, men ikke kunne stille den indre kritiker som holdt fortelle meg at jeg ville gjøre narr av meg selv med denne medley fordi mens jeg har rytme i stemmen min, jeg har ingen i føttene mine. Jeg rett og slett ikke kan danse!

Og sant å danne, jeg falt flatt på min baksiden prøver å gjøre en Gene Kelly flytte i midten av ting. Publikum lo som gale. Jeg ble helt ydmyket, men rett bak som var en åpenbaring!

Min kunstnerisk selv gikk rett inn og snudde det hele inn i en sketsj, og ved å overdrive min klossethet, publikum brølte med godkjenning ... og at medley ble en av mest etterspurte tallene jeg gjorde.

Gjør noe latterlig, sangere! Flau selv. Når du gjør det, vil du komme forbi det, og aldri trenger å være flau igjen. Du har nettopp trappet over kneika

Technique # 5 - The Final Challenge - Prøv noe "! Impossible"
det notatet du aldri har vært i stand til å treffe med klarhet eller makt? Gå for det nå! Det uttrykket som du aldri kan fullføre i ett åndedrag? Gjør det nå! Kan det bli verre enn pinlig selv til døden? Nei! Det kan ikke! Du er nå over kneika og på den andre siden der ditt virkelige selv lever og puster. Fra nå av egoet vil dempes med hver forestilling
Prøv den og se selv
. &Nbsp!;

kreativitet

  1. Opprørskhet Creativity
  2. The Act of Creation - andre Chakra Stuff
  3. Det er lett å slippe løs dine kreative Thinking
  4. Enkle tips for å ta bedre Photos
  5. Finne Inspiration
  6. Frykt, angst & Resistance - Frykt for kreative mennesker - Del ONE
  7. Omfavner Writer er Block, del 2: innholdet trenger Emptiness
  8. Den Hvorfor står i veien. Av Michael Levy c juli 2000
  9. EUREKA! FORSKERE BREAK HASTIGHET LIGHT
  10. 10 måter å lage enkle Pleasures
  11. Søm Class - Lære å sy Gjennom Quilting
  12. Utvikle våre kreative side
  13. Beginners Guide til Macrophotography
  14. Læring kinesisk mat culture
  15. Takknemlighet: Hemmeligheten bak Creativity
  16. Fordype Your Heart Into Creativity
  17. Hvordan overvinne Regrets, Skuffelser & Mistakes
  18. *** Sykluser av kreativitet A Guide for Inner Healing og Growth
  19. Vær Hvor kjøperne Are
  20. Antennelse kreativitet i Workplace