Oppdater deg selv og din bedrift - The Creative Intermission

Føler du deg uthvilt
på slutten av en arbeidsdag? Eller føler du utslitt, for sliten til å nyte resten av dagen din? Kanskje du til og med fungere før sengetid?

Working Full Tilt Mesteparten av tiden er en vanlig feil
at de fleste bedrifter gjør.

Den gode nyheten
kan være at arbeidet er en viktig måte der du oppfylle din guddommelige misjon. Du elsker det du gjør, og du ønsker å forlate print på dine kunder og verden på en positiv måte. Det er fantastisk -. Mange velsignelser og kudos til deg

Den dårlige nyheten
er imidlertid at selv om den gode nyheten er sant, hvis du ikke føler deg uthvilt på slutten av dagen du er sannsynlig at det går din evne være effektive og virkelig oppfylle din guddommelige misjon. Du har jobbet for hardt, nyter det mindre og er ute av sync med den kreative prosessen.

Lage er hva vi alle gjør i våre virksomheter.
Enten vi oppretter tjenester eller produkter, kunstverk, bøker, taler eller måter å få budskapet ut i verden, vi er i virksomheten for å skape.

Lage er en prosess
med flere trinn, men jeg ønsker å fokusere på en, Creative Intermission
. Creative Intermission gjenspeiler et sentralt universelt prinsipp. Dette prinsippet er nødvendig for universet å fortsette å skape og gjenskape seg selv -. Det er aktivitet og hvile

Både aktivitet og hvile er nødvendig
for deg å fortsette å skape og gjenskaper din bedrift slik at både du og din bedrift forbli frisk, levende og responsive - og fortsette å vokse og utvikle seg. Eventuell nedgang i stedet for vekst skjer uten "resten" side av ligningen. Plain og enkelt, du og arbeid bli bedervet.

Nature konsekvent tar Creative pauser i hennes prosessen med å skape og gjenskape seg selv. Se på årstidene. Våren og sommeren er høy aktivitet og vekstfaser. Høst og vinter er hvile og interne faser.

Seasons endring, tidevann flo og fjære, og solen står opp og går ned. Selv ditt hjerte hviler etter hver beat. Faktisk er hjertet i sin hvilefase omtrent 60% av tiden.

Hva skjer under Creative pauser?
Mye skjer i hvile fase av den kreative prosessen, og uten innsats på din del.

Din kreativitet - kjernen i den unike geni som er din - kommer frem. Friske og inspirerte ideer, nye måter å se, "ahas", intuitive tanker eller nyskapende måter å sette ting sammen kan oppstå i løpet av disse pausene, eller senere som resultat. Du er forfriskende og revitaliserende ditt sinn og kropp samtidig gi kreative geniet en sjanse til å skinne gjennom.

Nå er du klar til å gjenoppta aktivt arbeid. Du vil være frisk og din kjærlighet til det du trenger fornyet. Dine handlinger vil være mer meningsfull og effektiv.

Virkningen av å holde deg oppdatert i løpet av dagen har andre fordeler.

• Ditt sinn er skarpere og klarere for alt

• Du er mer i stand til å "høre" og flytte med din intuitive vite

• Din evne til å være avgjørende, og for å gjøre bevisste valg øker

• Du er mer til stede for deg selv, og for dine kunder og andre med hvem du kommuniserer hele dagen

• Og voila, når arbeidsdagen er over du ennå har energi for resten av livet.

Ta Creative pauser på fire sentrale måter!

Over tid du kan lære din egen kreative rytme, inkludert hvile og aktivitet syklus. Men før du gjør og er villig til å følge det, er det lurt å sette noen enkle strukturer på plass for å hjelpe. Her er fire enkle måter du kan begynne nå:

1. Ta kreative pauser i løpet av arbeidsdagen.
En time er vanligvis den maksimale tiden som du kan være effektivt engasjert. Planlegg en 5-10 minutters Creative Intermission hver time. Ta en kopp te eller et glass vann. Ta en rolig tur rundt kvartalet eller bare sitte stille. Ta deg god tid for lunsj. Og få nok søvn om natten.

2. Ta minst en dag helt fri fra jobben hver uke med og gjøre det en rolig dag. Spis frokost på sengen eller holde sengen til middag. Du vil være glad du gjorde.

3. Ta jevnlige, ikke-arbeidende ferier
hvert år, eller enda bedre, hver sesong. Besøk noen sted nytt, eller besøke noen sted at du allerede kjenner og elsker på en ny måte.

4. Tilbring tid i naturen
på en jevnlig basis. Det er ingenting jeg vet om som er mer forfriskende, tilkobling og revitaliserende enn å være i naturen. Når du bruker tid på "å være" i naturen du selvsagt suge hennes visdom og kreativiteten er utløst.

Tar vanlige kreative pauser kan være en svært dristig trekk
for deg. Det kan ta mot og tillit. Men jeg kan garantere deg at du ikke vil bli skuffet. Det vil ta kreativiteten din til neste nivå og forbedre ikke bare din bedrift, men kvaliteten på livet ditt på alle måter

Step Into Your Greatness -. Slapp inn i neste
nivå suksess
 !;