Hva er Reiki - Demystifying en Ancient Healing Art

Hva er Reiki, hvordan fungerer det, og hvordan kan det hjelpe deg

Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM), som nylig publiserte sin &'? ; 2008-undersøkelsen på CAM-bruk i USA, definerer Reiki som en helbredende praksis som oppsto i Japan. Reiki utøvere plassere hendene lett på eller like over den som mottar behandling, med mål om å tilrettelegge personens egen healing respons. I USA, er Reiki del av komplementær og alternativ medisin (CAM)

Ordet Reiki seg selv betyr ". Universelle livskraft, og' og refererer til den energien som strømmer gjennom alt levende for å opprettholde livet selv. Ifølge NCCAM, kan dagens Reiki praksis kan spores tilbake til den åndelige lære av Mikao Usui i Japan i løpet av begynnelsen av det 20. århundre. Usui lære inkludert meditative teknikker og behandlingspraksis. En av Usui studenter, Chujiro Hayashi, videreutviklet den helbredende praksis, legger mindre vekt på de meditative teknikker. En amerikansk heter hawayo Takata lært Reiki fra Hayashi i Japan og introduserte den til vestlige kulturer i 1930.

Den type Reiki praktisert og undervist av Hayashi og Takata kan vurderes tradisjonell Reiki. Mange varianter (eller skoler) av Reiki har siden blitt utviklet og er i dag praktiseres. For de som er interessert, har jeg blitt opplært i Usui metoden, og praktisere en mer tradisjonell form for Reiki.

Reiki kan brukes til avslapping, stress reduksjon, og symptomlindring, i arbeidet med å forbedre den generelle helsen og trivsel. Reiki har vært brukt av mennesker med angst, kroniske smerter, HIV /AIDS, og andre helsemessige forhold, samt av folk å utvinne fra kirurgi eller opplever bivirkninger fra kreftbehandling. Reiki har også blitt gitt til personer som er døende (og deres familier og omsorgspersoner) for å hjelpe formidle en følelse av fred.

Jeg har funnet ut at barn reagere spesielt godt til Reiki, og jeg har hatt gode resultater med barn som har blitt diagnostisert med oppmerksomhet underskudd /hyperaktivitet (ADHD). Jeg har også brukt den mye for å hjelpe kvinner utvinne fra traumer, for eksempel seksuell eller fysisk overgrep.

I løpet av en Reiki sesjon, ligger klienten ned eller sitter komfortabelt, fullt påkledd. Utøverens hender plasseres forsiktig på eller like over brukerens kropp, flatene ned, ved hjelp av en serie på 12 til 15 forskjellige håndstillinger. Hver posisjon holdes i ca 2 til 5 minutter, eller til den utøveren føler at flyten av energi — oppleves som fornemmelser som varme eller prikking i hender – har avtatt eller stoppet. Antallet økter avhenger av de helsemessige behovene til klienten. Vanligvis leverer utøveren minst fire økter på 30 til 90 minutter hver.

Jeg rutinemessig innlemme Reiki inn i hver tradisjonell massasje terapi økt for hver og en av mine klienter. Jeg synes at å kombinere den energiske healing Reiki med tradisjonell massasje hjelper kundene mine komme til roten årsaken til deres fysiske problemer, som ofte ligger i stress de bærer, eller traumer de har opplevd i sitt liv.

I sin banebrytende bok Essential Reiki, skriver Diane Stein som “ det handler om å legge hendene på menneske- eller dyrekroppen til komfort og lindre smerte er like gammel som instinkt. Når et barn faller og skraper hennes kne, ønsker hun moren til å ta på den (eller kysse den) og gjøre det bedre &"; Kjærlig berøring er grunnlaget for alle berørings healing teknikker.

For meg er Reiki legemliggjørelsen av kjærlighet, omsorg og pleie. Det er kjærlig, healing touch. Som Diane Stein skriver: “ Reiki er kjærlighet, og i denne tiden av planet krise, vi trenger all den kjærlighet vi kan få &";.
.