Tømme energifeltet med denne enkle Meditation

2-4-6 RELEASE MEDITASJON

Dette er en fin måte å tømme din kropp og din aura fra diverse guider eller engler som du kanskje har bedt om bistand, og glemte å takke og slipp.

Hva disse energiene er virkelig nødvendig å din kropp og sjel nå?

1. Tenk på et tre. Tenk på et gammelt tre, på din vant eiendom, eller et tre som du kjenner fra bestått av det eller tilbringe tid med det på noen måte. Don &'; t skape en imaginær treet; dette treet må være i fysisk form nå, og helst ermature nok til å bli betraktet som voksen treet. Hvis du har en distribusjons tre på eiendommen din som du Commun med jevne mellomrom, er at ideelt.

2. Spør treet hvis det kan hjelpe deg. Gjør dette med ditt hjerte, og du vil høre, som regel, en spennende vilje til å være støttende for deg. De har også akkurat som å bli inkludert i menneskelige aktiviteter på en mer bevisst nivå.

3. Visual treet i ditt sinn og' s. Eye

4. Føl plass innsiden av kroppen din. Nå føler ikke bare din physicl kroppen, men plassen utenfor kroppen din. Føl plass 2 føtter rundt kroppen i alle retninger. 2 fot under føttene, 2 fot over hodet, og alle av plassen inne i dette området, inkludert den fysiske kroppen.

5. Følelsen av tyngde eller se de små patchs som aren &'; t klar og glatt. Dette er energier som din kropp og sjel ikke lenger er engasjerende. Disse energiene, etter enkel sak av å se dem, som sier at de er klare til å gå.

6. Trekk pusten dypt, fylle sakte fra tærne oppover. Pust inn i korsryggen, og dem inn i solar plexius og brystet. Som du puster inn, la deg føle all plass i kroppen din, så vel som i rommet rundt deg, opp til 2 meters avstand. Sakte puster fra bunnen opp, slik at alt som er uklar eller tung eller bare ikke &';. T føler at du ruller opp og og sitte på lemmer av treet

La de energiene som ikke lenger er innstilt til sjel og kropp vet at du ikke skal kaste dem. De kommer til treet, og vil bli tatt vare på. Fordi vi kalte disse energiene til oss (bevisst eller kanskje bare en liten bit av bevissthet) er det viktig at vi også slipper dem med takknemlighet for deres kommer til vårt call of

7 Ta en ekstra pust i, igjen puste fra tærne opp. Igjen, la deg føle eller sanse noe i din plass, opp til 2 meters avstand fra deg. Pust ut, med takknemlighet for alle de som har kommet for å hjelpe deg, og lirke dem ut som du puster ut. La dem gå og sitte i grenene på treet.

8 Nå bringe fokus tilbake til kroppen din. Finne plass rundt deg opp til 4 meters avstand fra deg i alle retninger. Dette er en litt lenger ut fra kroppen enn armene kan strekke. Pass på å gå under føttene samt over hodet. Inkluderer all plass fra side til side, og innsiden av kroppen din.

9 Når du er klar, puster, slik at hver og energi, guide eller engel for å gå og sitte på treet branchs. Guider, engler og energier som er lenger borte fra kroppen vår, men fortsatt i vår aura, har en tendens til å føle diffeeent enn de som bor nærmere våre organer. De kan føle seg mer buzzy, og gi oss kiling eller kribling sensasjoner.

10 Som du puster ut, la noe som er som ønsker å gå strømme inn i treet &'; s omfavnelse. Inkluder din kropp og all plassen ut og rundt deg opp til 4 fot i din bevissthet. Smil, og la dette være den naturlige prosessen som det er. Du er clearing plass 4 fot rundt deg i alle retninger, inkludert din fysiske kropp. Du gir disse energiene tillatelse til å gå sitte i treet lemmer. Du er ikke å bli kvitt dem. Du spør dem om å sitte i treet lemmer for øyeblikket.

11 Og til slutt, visualisere, følelse eller føler plass rundt deg opp til 6 meters avstand fra kroppen din, og med kroppen din. Lokal hva doesn &'; t føler helt rett. Energier som ligger langt ute i auraen din noen ganger gjør du føler deg litt svimmel eller enda litt naseous. Disse følelsene er bare våre sinn &'; s måte å bearbeide deres nærvær. Det er slik vi vet de ikke lenger er i harmoni med oss.

12 Noen ganger vil du høre toner. La selv tonene gå og sitte i treet. Husk, vi er ikke å bli kvitt noe. Alle disse energiene cam i for en grunn, og du er takke dem, setter pris på at deres jobb er fullført (fordi de ikke er i harmoni med deg) og la dem sitte i treet.

13 Se på treet i ditt sinn &'; s øyet. Lemmene kan være ganske full av alle slags farger og former. Det er ikke behov for deg, som tre dimensjonale menneske, for å vite mer. Tillat alt i treet, og treet selv å slå gull. La hele visjonen i ditt sinn &'; s eye turn gull. Hvis du liker, forestille seg en boks med gullspray punkt og spray alt gull.

14 Gold er fargen på omdanning. Ved å visualisere noe snu gull, gir du det tillatelse til å forvandle seg selv. Ved å vri på treet, og alt som i det gull, er du gi alt og alle innenfor det tillatelse til å gå til deres neste trinn. Hvor er det at de trenger å flytte til? Hvor er det at de ville være i harmoni? Hvor er det at de trenger å gå, for å lære, og vokse, og utvikle seg? Du skjønner &'; t trenger å vite svarene på slike spørsmål. Vær oppmerksom på at du bare hjelpe sin reise.

I min erfaring, er enhver energi, hver guide, selv hver engel på en bane. Reisen er en av vekst mot Source, eller Gud, eller alt som er. Hver energi, guide, og engel, så vel som vår egen sjel, søker å bevege seg mot det de oppfatter av som sitt åndelige hjem. I øyeblikket vi gir dem takk og takknemlighet, kan de gå tilbake på den veien. Vi trenger ikke å vite hvor de skal, bare at de har gjenopptatt reisen ment for dem.

Vær sikker på at treet og alle energiene er gull. La hele bilde i hodet &'; s øye å være gyllen. Når dette skjer, vil bildet begynner å endre seg. Bildet kan bli mindre og mindre, inntil den forsvinner. Det kan bli til en gylden støv og blåse bort. Det kan spire vinger og fly av gårde … .La det gjøre hva den vil. Bo med bildet slik det endrer seg, før den har forsvunnet helt. Det er signalet at transformasjonen er fullført

Hva om det gullbildet doesn &';. T går unna

Dobbeltsjekk at du har slått det hele tatt gull?. Prøv å bruke ikke bare en spray maling kan, men kanskje en gyllen fjærkost. La fantasien være din guide.

Hvis bildet fortsatt etter flere trys, er det å fortelle deg noe om din egen motvilje mot å la gå og gå videre selv. Problemet som du holder på er mest sannsynlig den mest fremtredende tanke eller erfaring eller følelser i din bevissthet akkurat nå. Her er en flott bruk for samtaleterapi! Det kan være lurt å oppsøke noen til å hjelpe deg å forstå dette bedre. Dette er en læring skritt for deg. Eventuelle selvbevissthet behandlinger som vi gjennomføre hjelper oss til å omdanne åndelige energier. Dette inkluderer både kroppssentrert og snakke behandling

Jeg kan &';. T sovne om kvelden

Dette er en prosess med utgivelsen du kan gjenta hver dag!. Jeg foreslår for folk flest at de gjør det før du sovner. Hvis du er en utøver eller sen-nite entusiast, er det spesielt nyttig å gi slipp på alle disse inspirerende guider og engler. Jeg synes at når mitt sinn er racing, eller kroppen min vibrerer, eller rommet rundt meg er å hoppe opp og ned, er det fordi jeg har nyttige guider fra dagen &'; s helbredelser eller skrifter eller hagearbeid (natur brennevin) eller hjem dekorere (natur ånder av et rom) eller en ytelse fortsatt festet. Puste dem ut til treet bare sier " takk, ser du neste gang &"!; Og hvis jeg kjenner igjen uferdig virksomhet, for eksempel en beslutning som jeg må ta, I &'; ll be de som jobber med meg i dream å hjelpe meg med det.

Denne prosessen fungerer også godt etter en opphetet diskusjon med noen. Gå inn i et rom der du kan være alene, som din bil eller et bad. Ta et øyeblikk for å jorde og finne deg selv, og deretter trukket treet til tankene. Selv om du er miles borte fra din kjære hjem treet, vil det være glad for å stå til tjeneste. Husk at dette er en visualisering for å la deg slippe taket. Hvis du kan føle noe i kroppen din, eller plass, som guide eller engel eller energi er å fortelle deg at den er klar til å gå videre. Finn din treet og pust det ut med takknemlighet
.