Hvordan kan jeg le når jeg er i smerte?

Pain, enten følelsesmessig eller fysisk, får oss til å fokusere på noe som ikke føles veldig bra, og dette kan sette en mørk sky over vår opplevelse av verden. Vi kan føle seg både hjelpeløs og håpløs.

På en energisk nivå du kan si at normal positiv og livsbejaende energi flyt som lar oss se og oppleve oss selv og våre liv i et godt og positivt lys har blitt blokkert eller forstyrret på noen måte. Akkurat som mørke solbriller kan blokkere ut de lyse strålene fra solen, er det nesten som om vi er iført mørke nyanser som gjør verden synes dystre og mørke.

Når vi opplever en negativ situasjon, vår kropp kan tiltrekke negativ energi som fører til en forstyrrelse i kroppens energifelt. Vi kan miste av syne hva som er glad i livet og mister oversikten over hva det innebærer å være takknemlig fordi smertene kommer i veien.

I boken 'The Genie in dine Genes', beskriver Dawson Church hvordan vår gener dans med vår bevissthet. Det han sier er at våre tanker, følelser og atferd faktisk har makt til å forme vår biologi. Du trenger ikke å fortelle deg da, at denne bevisstheten kan gjøre en avgjørende forskjell for vår helse og levende trivsel!

Vitenskapelig forskning viser nå at mange gener blir slått på eller av, som en bryter, ved våre holdninger, følelser og holdninger. Hva dette betyr er at vi faktisk har makt til å bruke våre tanker og følelser til å heve vårt nivå av vitalitet og lykke

Latter, light-heartedness og meditasjon selv i møte med vanskeligheter, som i Clown Focus Therapy, eller Latter Therapy innebærer å se på alvorlige situasjoner med en sans for humor, å se humor i livets problemer og smerter.

EFT kan være en stor hjelp med dette, for det første ved å tilby en måte å få umiddelbar lindring av symptomer til klare en plass for deg å deretter benytte seg av positiv energi innenfor. Som du slappe av ved hjelp av denne prosessen, motstand løslatt og en måte som er igjen for deg å bli mer åpen for å utforske hva emosjonelle faktorer kan være på roten av smerte og hvordan du kan lære å ta kontroll over din kropp og følelser i stedet for å la dem kontrollere deg. På denne måten er du i stand til å gjøre mer gir og lykkeligere valg for deg selv

EFT eller "Emotional Freedom Technique" er en kombinasjon av Einsteins oppdagelse -som alt er energi, inkludert den menneskelige kropp og selv våre tanker. - sammen med praktisering av akupressur. Det anses å være en av de mest vellykkede helse innovasjoner som har dukket opp i de siste 100 år og får ofte resulterer der ingenting annet fungerer. Det er spesielt kraftig når den kombineres med humor, latter og positive tanker og affirmasjoner.

Som du trykker på "gode", glade følelser som kommer opp når du le eller smile på en vits eller en bit av fast eller trodd dumhet er det som om du styrer dine gener for å slå "på" til lykke

Mange studier viser at det vi tenker på vår helse er en av de mest nøyaktige prediktor for vår levetid

samt vesener av saken vi er vesener av energi. Når vi har blitt traumatisert, såret eller sviktet i det siste, registrerer kroppen vår følelsene på både en mobil og en energisk nivå. Med andre ord uansett hva du gjør, tenker, føler etc "kroppen din holder stillingen."

Dette betyr at uansett hva betydninger vi tildele hendelsene i våre liv er omtrent like viktig for vår helse og fungerer som fakta dem selv. Så hvis vi har registrert i våre organer mange vonde tanker og følelser må vi se på ledningsoppsett eller løsne den gamle og omprogrammere oss selv med en ny mer positiv og sunnere program

EFT kan brukes til å balansere kroppens subtile energier som strømmer gjennom kroppen (som blod strømmer gjennom blodårene). Visse sett punkter på kroppen blir stimulert ved å peke med fingertuppene samtidig som gjentar visse fraser eller fokusere på visse følelser

Tapping I Positiv
~~~~~~~~~~~ ~~~~
Noen setninger du kanskje vil si mens hanke inn din positive energi inkluderer:

"Selv om denne smerten blokkerer min trivsel, velger jeg å elske og akseptere meg selv og for å åpne til helbredelse. "

" Jeg takker universet for å gi meg, ME. "

" Jeg er åpen for å motta latter og moro inn i mitt liv. "

Etter læring å se på oss selv i et positivt lys, kan vi fjerne negativ energi fra vårt energifelt og gjenopprette balansen.
Det er mange tappepunkter i hele kroppen din som kan brukes til å hjelpe deg med å tappe i den positive energien. De 7 mest brukte er:

Hvor øyenbryn møter nesen

Side av øyet på bein

Under øyet sentralt på bein

Under nesen over overleppen

Chin hvor det går i

Collar bein, bare rett over sentrum 'u' formet hule på undersiden av halsen

Under armen ca 4 "ned fra armhulen

Som du tenker positive tanker du trykker på disse spesielle punkter. Du kan mentalt trykke på tanker som får i veien for din lykke. Målet er å fjerne disse tankene fra sinn og kropp som begrenser din evne til å le og til å spille.

Ved å ta skritt for å tappe på og slipp dine negative tanker, blir helt klart å gjenopprette lykke og begynne å nyte livet igjen. Som et resultat, du vil begynne å sette pris på deg selv mer og være takknemlig for alt du har og som du kanskje husker, i henhold til Law of Attraction du får mer av det du fokuserer på den mest Glad tapping
.  !;