Skrive Rainbow

Hvis du skulle se bort fra alle de arkivmapper, bøker og skriblet Post-It-lapper, en av de første tingene du vil legge merke til om mitt kontor er min forkjærlighet for The Wizard of Oz. Langs veggene og bokhyller er postkort av Dorothy og The Wicked Witch, en utstoppet Scarecrow og feige løven hånd marionett. Det finnes også en 18-tommers regnbue på pulten min. Det er virkelig en lysestake, en enkel svart ornamental bro med små glass lyslykter av rødt, oransje, gul, grønn, blå, indigo og fiolett. For meg er det et symbol på håp og inspirasjon, en påminnelse om hvor fargen ble min muse.

Veien til regnbuer

Som mange forfattere, det var en tid når mine ord ikke fløt , flyt, flyt på papiret, en tid da jeg skulle gjerne sett et par ruby ​​tøfler bare så jeg kunne klikke meg selv tre ganger ut av forfattere blokk Woods og inn i Creative Light. Så en dag jeg gikk inn i en metafysisk butikk og fant min muse. Det langs en stor, solrik vinduet var over 100 kvadratmeter glassflasker, som hver inneholder to forskjellige farger lag av væske. De trollbandt meg med sin perle-lignende glans.

Dette var min introduksjon til Aura-Soma, en holistisk terapi som bruker den helbredende energier av farger, planter og krystaller. Instinktivt, jeg nådd for "Gabriel", den blå-over-fiolett flaske. Ved å anvende de oljete innholdet i halsen og tempel, ville mine kommunikasjonsegenskaper bli mye bedre, det ble forklart. Hva er dette - en forfatter mirakel i en flaske? Fascinert, jeg tok "Gabriel" hjem og etter bare noen få applikasjoner, fant jeg meg selv nyter hva jeg bare kan beskrive som en kreativ høy.

En eldgammel metode

Nå som jeg har brukt mange år undersøker fordelene med farge, er jeg ikke overrasket over "Gabriel" fungerte så bra. “ Color er et kraftig verktøy, &"; forfatteren Lori Reid skrev i sin bok, Color Bok: Bruk helbredende krefter med farge å forvandle livet
. “. Det virker på våre kropper, sinn og følelser, utløser dype og subtile svar på et ubevisst nivå &";

Innenfor hver av oss er spinning hjul av energi kalt chakraene som svarer til en bestemt farge på spektrum, samt en følelsesmessig problem. Red
(root chakra, som ligger ved foten av ryggraden) brukes for energi, jording og lidenskap. Orange plakater (sakral chakra, som ligger to inches under navlen) fremmer glede og seksualitet. Gule plakater (solar plexus chakra, som ligger under brystbenet) hjelper motvirke depresjon og stimulerer mental aktivitet. Grønn plakater (hjerte chakra, som ligger i sentrum av brystet) representerer medfølelse og healing. Blå plakater (hals chakra, som ligger på halsen) omhandler fred, kommunikasjon og kunstneriske uttrykk. Indigo plakater (panne chakra, som ligger på tredje øyet området, mellom brynene) aktiverer intuisjon. Violet plakater (krone chakra, som ligger på kronen av hodet) representerer åndelighet og inspirasjon.

Siden oldtiden, fargen har blitt brukt i fysisk, mental og emosjonell helbredelse. Det sies at Hippokrates anvendte sin medisin i rom malt i beroligende farger og brukes forskjellige fargede salver og salver som behandling. I det gamle Egypt, Kina og India, ble individer dyppet i farget pigment eller badet i lyset som ble filtrert gjennom farget glass. Dagens farge er innført ved hjelp av krystaller og visualisering, iført en bestemt farge klær for å absorbere farger fysisk, bruke farget lys eller oljer på huden, spise fargede matvarer og drikker farget vann. Man kan også få ulike farge vibrasjoner gjennom musikk.

Color din verden

Hvordan vil du beskrive grønt til leserne? Før du skriver, visualisere din innstilling og prøve å se, føle og lukte grønne. Si du skriver en kort historie om en ung jente som bor i en gammel landsby i Irland. Er fargen på gress og trær en smaragd eller Kelly grønn? Har gress føles tørr eller våt? Hvordan formidle du lukten av naturen? Er grønn en jordnær, ren lukt? Er det søt og litt minty eller antiseptisk luktende som furu

«? Å bli klar over effekten av farge betyr at vi kan gjøre bruk av sine positive fordeler å løfte våre ånder, for å låse opp vår kreative fantasi, til forbedre miljøet og for å forbedre vårt bilde, vår trivsel, og våre liv, &"; sier Reid.

Visste du at hvis du skriver på en gul notatblokk med blått blekk, kan du forbedre både kommunikasjon og kreative ferdigheter? Tenk på hva du ønsker å formidle til leserne. Er det sinne? Glede eller smerte?

Når du forstår de overdrevne og mangelfulle kvaliteter knyttet til hver farge, kan du skrive historier med mer interessant, mer troverdige karakterer. I hennes bok, Farge og krystaller: A Journey Through The chakraene
, gir forfatteren Joy Gardner et utmerket eksempel på noen som har for mye rødt energi:

« Dette velstående perfeksjonist er eier av en California restaurant-kjeden. Han styrer sine ansatte som en kommanderende general. Han er nervøs og kronisk forstoppelse. Han eier tre biler, som gir ham lite tilfredshet. Han sover med mange kvinner, men det &'; s en tom erfaring &";.

Gardner beskriver regnbuens farger og tilhørende høye energier som Red
--greedy, egoistisk, dominerende, seksuelt kritikkløs ; Orange
--emotionally eksplosive, aggressive, manipulerende, overbærende; Yellow
--judgmental, arbeidsnarkoman, perfeksjonist, altfor intellektuell; Grønn
--demanding, eiendomspronomen, humørsyk, melodramatisk; Blå
--arrogant, selvrettferdig, dogmatisk, vanedannende; Indigo
--egomaniac, stolt, religiøst dogmatisk, autoritær og Violet
--psychotic, deprimert, destruktiv.

Et fremragende eksempel på en rød personlighet er det treffende navnet Scarlett O'Hara og den voldsomme heltinnen fra Gone With The Wind
. Snakk om oppmerksomhet-getters!

Scarlett var sta og temperaments, en kvinne som krevde alt i verden hadde å tilby. Ingenting kunne stoppe henne fra å oppnå sine mål, ikke død og ødeleggelse heller ikke til spott og logrende tunger av de lokale innbyggerne. Hvis hun hadde å stjele søsterens kjæreste, myrde en Yankee eller slite i feltene, vel, så gjør det. Hun ville ikke bli beseiret.

Til slutt hadde Scarlett samlet stor rikdom og hadde gjenoppbygd hennes elskede Tara, men hun hadde lidd store tap også. Hennes datter var død, og hennes ektemann, Rhett Butler, tydelig ikke gi faen og var på vei ut døren. Men vi vet at Scarlett fikk Rhett til slutt. Hvorfor? Fordi hun aldri, aldri slutte. Hun visste hva hun ville, og hun ville kjempe djevelen selv for å sikre at hun fikk den. Scarlett O'Hara var den ultimate overlevende. Sikkert, hvis hun hadde hatt et personlig mantra, ville det ha vært: "Det handler om meg!"

En forfatter meditasjon

Sitte eller ligge i en komfortabel posisjon. Lukk øynene og forestill deg selv sitter på en vakker hvit sandstrand. Solen står rett over hodet og dens stråler er strålende og varm som de strømmer fra toppen av hodet og hele kroppen din.

La tærne føle den kjølige, Karibia blå vannet. Se deg selv stirrer ut mot havet, hypnotisert av den dansende rytmen av bølgene. Se måker flyr over deg, så se dem dykke ned i vann med kullsyre. Du føler deg fred her. Etter en stund, legger du merke til en stor bølge som kommer mot deg, men du er ikke redd. Vannet kommer nær hånden og når bølgen er borte, du ser det har etterlatt deg en fantastisk gave.

Glowing som juveler på sand er syv forskjellige farger av seaglass. Du plukker opp den røde seaglass først og hold den i håndflaten din. Stirre inn i seaglass og forestill deg at du blir mindre og mindre til du er omgitt av den røde seaglass. Kjenn varmen og energien i fargen rød. Red er den første regnbuens farger. Det er fargen på lidenskap og entusiasme og overlevelse. Red hjelper deg å oppnå dine materielle behov.

Nå plukke opp den oransje-farget seaglass. Orange er den andre regnbuens farger. Se inn i seaglass og bli fargen oransje. Orange er en gledelig farge. Med oransje, føler deg glad om din beslutning om å bli forfatter, og du vil ikke tillate noen eller noe for å dempe din entusiasme.

Nå plukke opp gul-farget seaglass og føle kraften av gult surround deg. Gult er den tredje regnbuens farger. Gult gir deg bedre tillit til dine skriveferdigheter, uansett hvor mange avvisning slips eller kritikk du mottar.

Plasser grønnfarget seaglass i din hånd. Grønn er den fjerde regnbuens farger. Det er fargen på harmoni og balanse og fred. Når du stresser for å møte tidsfrister for bøker og artikler, visualisere fargen grønn og balansen blir gjenopprettet.

Pickup den blå-farget seaglass og bli fargen blå. Blå er den femte regnbuens farger, og tilbyr deg kreativitet og kommunikasjon. Blå hjelper du oppfatter sannheten og å erobre skrivevegring.

Nå plukke opp indigo-farget seaglass. Dette er den sjette regnbuens farger. Indigo er fargen på intuisjon, din indre stemme som forteller deg å "go for it". Du må stole på din intuisjon hvis du er å realisere ditt potensial og bli en vellykket forfatter.

Nå er det bare én seaglass igjen å utforske, fiolett-farget en. Violet er den syvende regnbuens farger. Det er fargen på tro. Uansett hvor vanskelig livet kan få, aldri lar tro du gi opp på deg selv. I reisen som en forfatter, må du huske fargen fiolett og dine evner og muligheter vil forbedre.

Nå sakte åpne øynene og når du er klar, ta din favoritt farget penn eller blyant i hånden og skrive en side i din personlige farge journal, vel vitende om at kraften av de syv fargene i regnbuen har gjort deg til en bedre og mer kreativ forfatter.

Er du klar til å gjøre noen regnbue skriving? Prøv disse øvelsene nå:

1. Skriv om en rød sted, objekt eller karakter. OR skrive et følgebrev til en agent, som beskriver hvorfor han /hun skal ta deg med på som en klient. Hva er dine ferdigheter? Hvorfor er du sikker på din bok eller artikkel vil selge?

2. Skriv om en oransje sted, objekt eller karakter. ELLER skrive om den første gangen du visste at du hadde lyst til å bli forfatter. Deretter skrive hva du følte da du fikk din første kritikk eller avslagsbrev. Var du sint? Trist? Suicidal? Hvordan fikk du løse situasjonen?

3. Skriv om en gul sted, objekt eller karakter. OR skrive en film sammendrag av livet ditt. Er det et gripende drama, komedie eller psykologisk thriller? Hvilken skuespiller skildrer du? Vil du gi din livshistorie en general, PG-13 eller R rating?

4. Skriv om et grønt sted, objekt eller karakter. OR skrive et dikt om en tid da du virkelig elsket noe eller noen. Hvordan fikk du uttrykke din kjærlighet? Ble det returnert eller avvist?

5. Skriv om en blå sted, objekt eller karakter. OR intervjue deg selv som om du allerede er en vellykket forfatter. Hvilke forslag vil du gi til en begynnelse forfatter? Hvordan har du klart å holde navnet ditt på toppen av bestselgerlistene? Hvordan kan du unngå skribent &'; s blokk? Har du nettverk med andre forfattere?

6. Skriv om en indigo sted, objekt eller karakter. OR skrive en dialog der et lite barn beskriver din nåværende omgivelsene til en eldre blind person.

7. Skriv om en fiolett sted, objekt eller karakter. OR i første person, skape en Askepott-aktig eventyr hvor din største ønske er å delta på den mest berømte forfattere konferanse i landet. Hva er dine motgang? Hvordan får du til slutt komme til konferansen? Beskriv den generelle utformingen av konferansen. Hvem møter du det? Hvilke spørsmål spør du din favoritt forfatter? Hvilken lærdom lærer du? (Begynn din historie med “ Det var en gang jeg var … &";)

Opprette en personlig farge journal

Når jeg var sint på en person som jeg følte hadde behandlet meg urettferdig. Siden jeg var allerede “ se rødt &" ;, jeg instinktivt nådd for en rød penn og begynte å skrive lidenskapelig, vilt, om urettferdigheten i det hele. Hadde jeg prøvd å “ kulden &" ;, jeg ville ha fanget mitt “ kjøle blå &"; pennen i stedet. Men i denne situasjonen jeg trengte å uttrykke min vrede — å virkelig føle den emosjonelle kraften i det – og det er derfor jeg valgte å “ være &"; red for at journalføring økten.

Som du &'; d kunne forvente fra noen med en Oz samling, en av mine store filosofier i livet er å ha det gøy, så jeg foreslår at jo mer fargerike du kan lage din journal, jo bedre. Velg enten en stor spiral notebook i din favorittfarge eller syv forskjellige notatbøker for å reflektere hver nyanse av regnbuen og den tilsvarende følelser. Hvis du føler deg deprimert på dagen for bilagsregistrering, må du legge til mer rødt, så du vil skrive dette innlegget i rødt fordi rødt er motgift til blått.

For å komme i gang, her er ni fargerik journalføring ber:

1. På toppen av hver side, skrive og fullføre denne setningen: “ Fargen jeg føler i dag er _______________________ fordi … &";

2. Beskriv hvordan du generelt føler om fargen rød (eller oransje, gul, grønn, blå, indigo og fiolett) og hvorfor.

3. Med fargen rød, fullføre denne aksept: “ I dag har jeg … &";

4. Med fargen oransje, fullføre denne aksept: “ I dag føler jeg … &";

5. Bruke den gule fargen, fullføre denne aksept: “ dag jeg kan … &";

6. Med fargen grønn, fullføre denne aksept: “ dag Jeg elsker … &";

7. Bruke den blå fargen, fullføre denne aksept: “ I dag skal jeg snakke … &";

8. Med fargen indigo, fullføre denne aksept: “ I dag skal jeg se … &";

9. Med fargen fiolett, fullføre denne aksept: “ I dag vet jeg … &";

Dive skrive i, auraen fine

Red. Orange. Gul. Green. Blå. Indigo. Violet. Disse sju farger er kraftige verktøy for forfattere. Så hvis du &'; ve mistet din muse et sted langs yellow brick road og don &'; t ha et par ruby ​​tøfler å finne den, se til regnbuen og du &'; ll oppdage at skriving er en enda større eventyr når det &'; er ikke alt .. sort og hvit