Returnere til ditt sanne Self

Om 18 måneder siden jeg startet en reise for å rense min kropp og sinn. Jeg drakk altfor ofte som deretter førte til usunne matvaner, jeg var altfor stresset, ikke sover ordentlig, tankene mine var rotete, jeg ble også konsumert med arbeid og hvordan å tjene penger. Jeg hadde ingen anelse om hvor jeg skulle, verst av alt jeg hadde ingen anelse om hvem jeg var. Aldri i en million år har jeg en mistanke om at det enkle rensing faktisk vil ta meg med på en reise for å revurdere hele mitt liv og sende meg på en bane for å finne min tapt selv.

For månedene jeg var i en tilstand av ruiner. Min gamle selv kollapset, det var døde. Min nye selv har ikke dukket opp ennå. Jeg sto fortsatt, i transitt fra hva jeg var til hva jeg skal bli. Og det var ok, som de sier fra ruinene nytt liv begynner. Jeg følte meg annerledes, mer jordet. Mennesker og omstendigheter som jeg brukte for å finne skremmende virket så liten og irrelevant.

Til tider ble jeg blir testet. En haug med gamle negative følelser ville overflaten ganske mye på en gang. Det var en dag etter den andre. Jeg følte under angrep fra mange vinkler. Så begynte jeg å skrive igjen. Jeg haven &'; t skrevet i over 10 år. Det føltes så naturlig, det føltes så riktig, det føltes som meg. Jeg ble mer sikker på hvem jeg er som ga meg nok mot til å begynne å dele min skriving.

Det ble også lettere å forholde seg til mange ting, og gi slipp på mange giftige mennesker jeg har hatt i mitt liv

Når du &';. re fanget opp i boblebadet av livet, når du føler deg tung vekt på kroppen, sinnet og hjertet ditt - stopp! Noen ganger er den beste tingen å gjøre er å gjøre ingenting. Hold deg fortsatt, observere, pust, telle dine velsignelser og stole på hjertet ditt … før du vokser vingene igjen og fly høyt opp å strekke seg etter stjernene

Hvis du føler ditt sanne selv gjemmer seg:
<. p> ~ Rens kroppen din som den vil rense sinnet for

~ La deg og ditt liv oppfølging natur &';.. s agenda - sakte, men jevn vekst

~ alltid, alltid, alltid lytte til deg hjerte. Når noen handlinger gjøre deg litt ubehagelig, når noen ord skape litt knute i magen, er det et tegn. Meld at ubehag kan vokse seg større, kanskje at knuten bli vanskeligere å løse. Tegn på at dine grenser blir krysset.

~ Vær tro mot deg selv. Hvis du føler tapt det &'; s Ok å si “ Jeg don &'; t vet hvem jeg er &"; eller “ Jeg don &'; t vet hvor jeg &'; m kommer &" ;. Ikke vite hvem du er kanskje den eneste identitet du har på det aktuelle tidspunktet.

~ aldri slutte å tro på deg selv! Aldri slutte å tro periode
 !;