Jording å gjenvinne balansen i din Life

Bære rundt energi som er fremmed og /eller overdreven er en vanlig årsak til ubalanse i Selvet. Mens det finnes metoder for å fjerne, sentrum og roe deg selv, er jording metoden for å kvitte deg med denne uvedkommende energi. Det finnes ulike jordings teknikker, men la &'; s starte med en som rids du av grunnleggende energier, for eksempel at du &';. D tilfeldig plukker opp på Rimi eller på en restaurant

En Basic Energy Jording Anmeldelser

Begynn med å forestille seg en ledning eller et rør feste fra roten av bekkenbunnen flytte rett inn i jorda og deretter visualisere all overflødig dritt (energimessig sett) flytter inn i jorden. Det er nok av variasjoner i form av jording teknikker, ofte ved hjelp av andre visualiseringer som en trestamme, men den generelle regelen er å visualisere og føle overskuddsenergi blir flyttet ned i bakken gjennom et rør eller en snor av noen slag.

Ideelt sett er dette visualisering noe du &'; d gjøre minst en gang om dagen, men kanskje til og med flere ganger om dagen etter behov for å kvitte deg med de tilfeldige energier du plukke opp daglig. Med tiden kan dette gjøres i bare noen få sekunder, noe som gjør det til en rask energisk jording for når du føler nervesystemet begynner å reagere, dine følelser blusse opp eller selv når dine tanker og vurderinger gå inn i overdrive.

Når det &'; s ikke så enkelt

Hvis du trenger noe mer heavy duty, vanligvis peker den til en dypt rotfestet frykt, tro eller dom. Dette kan være en intern dialog du &'; ve inngrodd i deg selv, for eksempel en frykt for å føle seg ensom, eller resultatet av å ha det gjentatt til deg av noen andre før det " pinner og ' ;, som kan skje med (følelsesmessig eller fysisk) fornærmende relasjoner, når de fornærmende partiet kutter ned selvtilliten i et forsøk på å få kontroll.

Pushing forbi noe så intens kan noen ganger krever eksperthjelp. Med det, det &'; s tilrådelig å arbeide med en pågå coach eller terapeut på dette, da det krever en lengre tidsbruk og mer introspeksjon enn en enkel jording kan gi. En ekspert kan hjelpe mer inngående visualiseringer og energi frigi målrettet for mer konsentrert eller ekstrem av det overskytende energier.

Men mange foretrekker å i det minste begynne prosessen på egen hånd. Det er for de av dere i denne gruppen at de følgende to meditasjonene ble opprettet. Den ene er en chakra clearing øvelse hvor vi blir kvitt ekstra ting fast i våre chakraer og den andre er en meditasjon for å la det gå. De kan bli funnet på fivrr.com/authenticempath og er en flott måte å starte prosessen selv.

For å oppsummere, kan jording være både enkel og veldig i dybden. Det viktigste å huske på er dens nytte i å rydde veien til en mer velstående og lykkelig liv. Dette er spesielt viktig for empaths, som tar i så mye fra andre. Jording skal være en foregangsbedrift i ditt arsenal mot hindringer i livet ditt, slik at du kan nyte det som ditt hjerte synger for og bli awesome manifestor du var ment å være
.