Tilgivelse Begynner med Vårt Self

Hvis vi virkelig ønsker å leve et lykkeligere liv, må vi grave dypt og lære å tilgi. Tilgivelse er den mest dyrebare skatten som vi kan gi oss selv og hverandre.

Når vi er villige til å ta ansvar for tilgivelse, er vi garantert et liv i fred, takknemlighet, visdom, ekspansjon og vekst. Hvis ikke, er vi dømt til et liv i skylden, bitterhet, smerte, selvmedlidenhet, skyld og sinne.

For å være virkelig lykkelig, begynner tilgivelse med vår selv

først. Hver gang vi banke oss opp for fortiden, for feil og dårlige valg som vi har gjort, vi bo fanget i et skall av giftig skam og selv –. Misbruk

Noe jeg tror vi at vi fortjener dette. Kanskje vi ble fortalt at vi var dårlig som barn av en forelder eller en lærer og en del av oss mener dette. Vi tror at å straffe oss selv vil gjøre oss til en bedre person eller en mer ydmyk person.

Men denne løgnen vil aldri gjøre oss til en bedre person. Det vil bare holde oss fangen til skam at vi fortsetter å bære. Enten i personvernet til våre egne sinn eller høyt for alle å høre, hver gang vi kritisere oss selv for våre egne feil og feil, deltar vi i vår egen selv misbruk. Vi forteller oss selv at vi er dårlige. Vi, faktisk, blir våre verste fiender. Hvis det vi ønsker er en kjærlighetsfylt liv, må vi lære å elske oss selv først. . Det kan bare skje med tilgivelse

En av mine favoritt åndelige lærere, Debbie Ford, sier: « Selv om tilgivelse ser ofte ut som en sjenerøs gave vi gir til noen andre, er det til syvende og sist en handling av egenkjærlighet og en gave vi gir til oss selv &";.

Våre bitter holde på oss som en ball og kjede, holder oss fangen til vårt sinne og til den personen som vi er så sint mot . Vi tror at vi vil vise dem ved å fortsette å gjøre dem lide. Men vi er de som virkelig lider

Vi fortsetter å prøve og bevise at vi er rett og "! De &'; er galt. Vår rettferdige holdning holder oss låst opp i vår egen elendighet. Vi finner en syk form for trøst i denne

Vår frihet begynner med å ta fullt ansvar for vår del og … &Hellip; å gi slipp på skylde på andre.

Kraften i tilgivelse krever ikke at vi er enige med, tolerere eller tolerere misbruk eller dårlig oppførsel. Vi tilgi synderen, ikke synden.

Ved å tilgi, setter vi oss fri til å skape og motta så mye mer.

Ved å tilgi andre, vi trenger ikke bli dørmatter for dem å tørke deres føtter på. Det er viktig at vi skaper og sette sterke grenser for de som ville fortsette å prøve å dra nytte av oss.

Sann tilgivelse tillater oss å slutte å være ofre og hjelper oss til å gå inn i vår makt og myndighet, slik at vi vil ikke gjøre de samme feilene igjen.

Når vi befinner oss i en situasjon hvor tilgivelse er berettiget, vil vi vanligvis finner sinne forbundet med det. Det er viktig å føle seg og slipper noen sinne at vi føler mot oss selv, en annen person eller Gud. Følelsen og anerkjenne vårt sinne er et viktig skritt mot tilgivelse. Ren sinne er uttrykt fra kroppen vår. Det er en følelse. Uttrykke det inn i en pute, håndkle eller boksesekk. Jeg har en bakke som jeg står på for å uttrykke min vrede. Jeg presse kroppen min til toppen av den bakken, og jeg la den ut i en lang, høyt skrik.

Det er viktig å lære av fortiden, og ikke la fortiden la oss ligge i dens kjølvann. Fortiden er over. Det spiller ingen rolle hvem som hadde rett eller galt. Det som betyr noe er hva du har lært av denne erfaringen, og du går på å bli en bedre person på grunn av det

Enten det er over eller ikke, her er noen spørsmål som du kan stille deg selv:.

• Hva er denne personen lærer meg om meg selv
• Hvordan kan jeg bruke denne erfaringen til å bli et bedre menneske
• Hvis jeg kunne gjøre dette om igjen, hva ville jeg gjøre annerledes
• Hva er de mønstrene som jeg ser gjentar seg i livet mitt
• Hvor kan jeg være i fornektelse
• Hva er drama jeg skaper
• Hva er jeg blir rett (eous) om
• Hva er jeg villig /uvillig til å endre
• Hva er det å være medfølende
• Hvorfor får jeg ta denne handlingen
• Hvordan kan jeg bruke denne leksjonen å helbrede mitt hjerte?

Ingen av hva jeg har skrevet i dag er lett å gjøre. Som Wayne Dyer sier, « Det tar mye mer mot, karakterstyrke, og indre overbevisning å tilgi enn det gjør å henge på lavenergi følelser &";.

Men hvis du ikke ta ansvar for å skape ditt eget drama og fortsette å klandre deg selv og andre for å være dårlig, feil eller skyldig, vil du fortsette å skape mer smerte, sinne, rett, bitterhet og smerte.

Hvis du er klar å ta modige skritt inn tilgivelse, vil du skape mer fred, selvtillit, kjærlighet, inspirasjon, selvrespekt, intimitet, håp, tillit, medfølelse, frihet, glede, takknemlighet, generøsitet, aksept, ansvar, mot, tillit, ydmykhet, og sannhet.

Nå er.

Jeg er her for å fortelle deg, hvis du seriøst ønsker mer fred og kjærlighet i denne verden det begynner med deg. Vår resonans er det som bidrar til resonans i dette planet. Ettersom flere og flere av oss tar ansvar for å elske og tilgi oss selv og andre, vil verden bli en mer tilgivende, kjærlig og fredelig sted
.