? *** Fleksibilitet og autentisitet -

allierte eller fiender Er det mulig å reagere fleksibelt på skiftende omstendigheter og likevel forbli autentisk oss selv … eller er det

En av de situasjoner der balansen er viktig? er når vi er i en situasjon hvor den forventede oppførsel – atferd som anses normen – er ikke hva vi er vant til å gjøre. Plutselig befinner vi oss presset til å handle annerledes enn hva vi anser normalt. Uansett om trykket er åpenbar, eller mer subtile, et ønske om å passe inn er en kraftig en. Kanskje det ikke er noe "galt" med hva som er forventet – det er bare et spørsmål om å tillate oss å eksperimentere. På den annen side, noen ganger vi ikke kan vite hvordan de skal oppføre seg. Eller, kanskje er normen noe som vi ser på som utenfor våre grenser når det gjelder moral. Likevel … Foreløpig … vi ønsker fortsatt å passe inn, å føle seg som om vi tilhører. Så hva skal vi gjøre? Flex vi? Eller skal vi bestemme at for å være tro mot vårt eget autentiske selv vi vil helt klart "ikke hører hjemme?" Hvordan skal vi bestemme

Noen eksempler …?

• En ferietur lander oss på et sted hvor maten, kjolen, og de sosiale interaksjoner er alle veldig forskjellige fra det vi vanligvis liker. Har vi bekrefte eller ikke
• Hva med en forretningsreise i henhold til de samme omstendighetene forskjell
• Hvordan er en student, som brukes til dressing og tenke som en student, skal administrere en første jobbintervju? En første jobb
• En moden alder voksen, etter mange års ekteskap, når skilt tilbake til en verden av dating. Hva er å forvente av henne eller ham
• Som en ikke-bruker av illegale rusmidler du plutselig oppdager at noen nye venner, hvis selskapet du stor glede av, ta sin narkotikabruk – og din - for gitt. Selv om du fast ikke bruker, før eller senere vil du finne deg selv i en bil med noen som er "bare stoppe for å plukke opp noen ting." Og trenden fortsetter.

Vi kan anta at, uansett hvor rart eller eksotisk, uventede mat valg på ferie er usannsynlig å drepe oss, og hvis våre klær ikke passer miljøet, ingen tvil om vi kan plukke opp noe mer passende. Eller vi kan forbli som vi alltid har vært, insisterer på å spise det vi alltid har spist, og kjolen som vi kler oss hjemme – uavhengig av om dette tjener oss sobriquet av "Ugly American" (eller Brit eller Kiwi, eller hva er det tilsvarende begrep for folk fra hjemlandet). Som alltid, er valget vårt.

Kan vi være oss selv, høyreist og stolt som eiketreet, og likevel reagere hensiktsmessig i ulike situasjoner, som bambus som svaier i vinden, slik som å overleve i endring omstendigheter? Noen mennesker tror de to er uforenlige, som personlig autentisitet innebærer å reagere på samme måte, uavhengig av hva som skjer rundt oss, og at fleksibilitet betyr at vi svikter vår personlige autentisitet. Andre bare skuldertrekning og si: "Når du er i Roma, gjør som romerne," og svømme med strømmen av hva tidevann eller strøm de møter. Jeg tror imidlertid at de to er ikke uforenlig. Det er mulig å reagere fleksibelt på skiftende omgivelser og likevel forbli autentisk oss selv. Vi må bare bestemme hvor langt å bøye.

I jordskjelv regioner, en måte at høye bygninger er bygget for å overleve større skjelv er ved å inkludere fleksibilitet i design. Noen faktisk svaier i vinden, og så har de "gi" som trengs for å overleve plutselige støt. Det er veldig stive bygninger som er mer sannsynlig å forvitre. Hemmeligheten er at under at fleksibilitet bygningen må ha en veldig dyp og solid fundament.

Folk har fundamenter, også – personlige fundamenter, og hver er forskjellige, og kan bare bli dype og sterkt ved å bli undersøkt. Vi kan ikke bygge et solid fundament på en uutforskede livet.

Å ha et solid fundament betyr å vite hva vi er i ferd med. Vi vet hva vi tror på, hva våre verdier er, og hvor bredt eller smalt de kan være. Klart vi begynner prosessen med å bygge vårt eget fundament når vi absorbere handlinger, og gjette på motivasjon, av dem rundt oss tidlig i våre liv. Disse ledetråder vil tjene oss før vi lærer å tenke selv, og til å stille spørsmål ved våre forutsetninger. På det tidspunktet behovet for en "undersøkt liv" spark i. Er et politisk syn, eller en moralsk kompass, basert på virkeligheten eller på noens uutforskede skjevhet? Enig vi? Trenger vi å vite mer før vi bestemmer oss?

De mest vanskelige forutsetninger til å stille spørsmål er de som er opprettet før vi var i stand til å bruke språket. Når vi kan huske som fortalte oss at himmelen er blå, eller at å gjøre en bestemt ting er galt, eller riktig, er det vanligvis relativt enkelt å stille spørsmål ved den kilden som vi blir eldre, og noen ganger for å oppdage at våre foreldre (eller andre kilder) visste ikke alt. Men når vi har lært noe før hukommelse og språk var i vår makt, er det vanskeligere å stille spørsmål fordi, for oss, visse ting "bare er." Noen fysiske lover, det er sant, bare er. Men mange meninger og verdier bare kan være. Vi må grave dypt for å stille spørsmål ved sin gyldighet hvis vi skal føre en undersøkt liv, som er en forutsetning for å ha en dyp og solid fundament.
Når vi har det, kan vi vanligvis bedømme hvor langt vår bygning kan svaie uten toppling .

Når vi har bygget en solid personlig fundament -. noe som de fleste trenere

arbeide intenst for oss selv, og med våre kunder når de er villige til - da vet vi akkurat hva vi tror på, og hva våre verdier er. Med en stiftelse som er virkelig solid, justering av omstendigheter trenger ikke føre oss bort fra våre kjerneverdier. Da, og bare da, kan vi vite hvor langt vi er i stand til å bøye uten å komme utenfor vårt fundament.
Vil bruke en annen analogi, visualisere en god ice-skater som kan lene og vri i en ekstraordinær antall posisjoner samtidig gliding, perfekt balansert, i den planlagte retning. Så kan vi justere vår atferd til våre omstendigheter uten besøker bort fra vår egen tyngdepunktet. Vi kan justere våre svar på ytre hendelser, trygg på at vi fortsatt skal opprettholde vår balanse og møte våre egne standarder.

Noen av oss kan trenge å bli presset eller overtalt, nesten til det punktet av toppling, av frafall fra hvem vi er, før vi ser hva som skjer. Dette skjer som oftest når den enkelte er enten veldig usikker på seg selv, mangler tillit i beslutninger hans eller hennes egne, eller, dessverre, når vi faller forelsket i noen som er fornøyd med å gjøre bruk av vår tillit til å prøve å dra oss inn i deres egen verden. Vi kan håpe at vår egen sunne fornuft vil varsle oss før "velte point" er nådd, slik at vi kan gjenvinne vår normal balanse. Da er det tid for enda en ny undersøkelse av hva vi er og hva vi ønsker for oss selv. Noen ganger kan vi gjøre det alene. Noen ganger hjelper det å ha en pålitelig alliert å spørre oss de spørsmålene vi nøl med å spørre oss selv

Ønsker deg god balanse, alltid – og husk, opphold fabelaktig

Mer av Coach Diana Gardner Robinson arbeid finner du på hennes nettside, www.TheBalancedCoach.com
 !;