Migrene & Hjerte Openings

jeg alltid skrive om hva som er relevant i mitt liv, og denne siste måneden har vært en interessant ett for meg. Du skjønner, i min levetid har jeg hatt kanskje ti hodepine. Men når jeg får dem, de er migrene. Første gang jeg hadde en, var jeg på college prøver å bli klar for avsluttende eksamen. Mellom fire tester og fire aviser som var grunn, jeg hadde mye å gå på og min migrene bodde hos meg i hele siste måneden av skolen. Jeg måtte dekke et øye akkurat slik at jeg kunne fokusere på hva professoren foreleste om i klassen. Unødvendig å si, det wasn &'; t moro

I løpet av årene har jeg oppdaget at den primære årsaken til mine anfall med migrene er faktisk fordi min rygg, nakke og skuldre er behov for oppmerksomhet.. Dette er kjent som referert smerte, hvor kilden til smerten er faktisk annerledes enn det som det er filt. Vanligvis kan jeg få en massasje for å løsne knutene som har bygget opp og hodepinen går bort. På tross av min vanlige rette, men når migrene returnerte flere uker siden, en massasje eller to rett og slett wasn &'; t nok. Denne gangen var det tilbake i full kraft og jeg hadde kvalme og ubehag å gå rett sammen med det.

Den gode nyheten er at jeg er mye eldre og forhåpentligvis litt klokere enn jeg var i min college dager og nå når jeg har smerter, jeg absolutt føler det, men jeg ser også på det fra en observasjons ståsted. “ OK, her er smerte, &"; Jeg staten i mitt sinn heller matter-of-saklig og da jeg legge til, “ Nå, hva trenger jeg å lære av denne erfaringen &"; Derfor, det er hva jeg satt ut for å gjøre —. Lære mer om meg selv

Gjennom denne måneden lange perioden jeg har dykket ned i dypet av min sjel for å bryte ned de blokader jeg har bygget opp over år gjemmer uløste problemer. Jeg har lært mange ting, men de jeg ønsker å fokusere på for å få til dette ble skrevet er om mitt forhold til min fysiske vesen.

Jeg visste allerede at massasje var et must for min helbredelse og jeg har fått en eller to i uken siden denne reisen begynte. Det jeg gjorde &'; t vet er hvordan jeg hadde vært slik at min økonomi til å diktere hvordan jeg behandlet kroppen min. I løpet av de siste seks årene, hadde pengene vært praktisk talt ikke-eksisterende for meg, og selv om jeg pleide å få en massasje en gang i måneden, da jeg jobbet i corporate arena, jeg har ikke blitt gitt den muligheten de siste årene. Nå har ting skiftet i det området av livet mitt, men enda så er jeg ikke akkurat rik og ærlig trenger å se mine pennies akkurat som alle andre. Mens du holder øye med våre lommebøker er en ting, er det viktigere for meg å ære denne kroppen som er mitt tempel. Jeg er fast bestemt på å bare vite at pengene vil være der i orden for meg å ta med helbredende energi inn i dette høyt tempel som jeg har skapt.

Det skjedde også for meg at det er viktig at jeg praktiserer yoga hver dag . Jeg don &'; t må gå til en klasse og vie timer på timer å trene. Jeg bare rulle ut min matte i stuen og praktisere ulike stillinger i ca ti minutter om dagen, som engasjerer musklene å strekke til sin fulle kapasitet i et gitt øyeblikk. Heldigvis har det gjort en verden av forskjell også. Når jeg er på linje i kroppen min, tjener det en metafor for å være i tråd med den guddommelige – og det er absolutt en god ting

Hvis du vil legge til min haug av informasjon som var å dukke opp, flere uker tilbake! venn av meg fortalte meg at hun hadde lest hvordan sjokolade effekter smerte. Som hun sa det, visste jeg at hun ble også tjene som en budbringer for meg, men jeg ignorerte det. Så i løpet av en av mine egne anfall med smerter, mediterte jeg litt mer for å finne de svarene jeg var ute etter, og det var i denne trance tilstand hvor jeg ble fortalt at jeg hadde vært å erstatte kjærlighet med sjokolade. For du skjønner, jeg hadde spist ikke bare en sjokoladebit, men håndfuller av sjokolade hver dag for omtrent et år –. For ikke å nevne alle de andre kapsler og andre sukkerholdig elementer kastet inn der, samt

Don &'; t misforstå, det “ erstatte kjærlighet med sjokolade &"; Meldingen var en måte for min menneskelige side å forstå. Vår ånd er allerede Love, men våre egoic sinn don &'; t se det på den måten. Så, jeg endelig tok Universal melding til hjerte og bestemte seg for å gi opp å ha behandlet sukkerholdig elementene i huset.

Allerede neste dag, jeg skalv. Det var tid for min sukker fikse og jeg gjorde &'; t ha noe i skapene for å oppfylle dette ønsket. Jeg diskuterte i mitt sinn om jeg bør gå til butikken og begynne “ i morgen, &"; men min Ånd tok over og sa: « Nei &"; Jeg innså at jeg hadde vært " jones-ing &'; for sukker, analogt til når en person slutter å drikke alkohol eller bruke narkotika. Det virkelig overrasket meg. Det har nå gått seks dager siden min sukkerfrie hjem har blitt innviet inn i livet mitt, og jeg må si at jeg føler stor. Det er som om en stein har blitt løftet fra mitt sinn, kropp og sjel!

I tillegg, etter bare et par dager med å gå uten sukker, satt jeg i meditasjon, slik at universet til å gjøre sine ting, og jeg var pent overrasket, når hjertet mitt chakra begynte å motta energisk healing. Det wasn &'; t mitt fokus å sende energi til den plassen, men universet hadde sine egne ideer. En tåre dannet i øyet mitt som jeg ble fortalt at det arbeidet jeg hadde gjort på healing kroppen min var å hjelpe meg forandre på et mye dypere nivå enn bare dette fysiske skall jeg låne for en tid – og det var i dette rommet der Jeg følte min dypeste mengde takknemlighet gjennom hele denne situasjonen.

Mens leve med smerter i en måned kan virke som en tøff nøtt å knekke, i span av vår åndelige eksistens, er det bare en blip på radaren . Imidlertid har det bare blip vært katalysator for meg å lære en mengde informasjon om meg selv. Jeg lærte å respektere kroppen min på ulike måter, og jeg er fylt med takknemlighet!

Jeg har sett flyter rundt Facebook et fantastisk bilde av en person som sitter i yoga stilling mens meditere og det er sprekker over hele kroppen hennes. Det er i disse sprekker som gjør at Inner Light til å skinne gjennom – der en gang det ble blokkert fra vårt syn, smerte at vi tåle, enten det er fysisk, mental eller følelsesmessig, bidrar til å frigjøre Lyset som er vårt sanne jeg

Det synes å være at vi har et valg i alle saker. Vi kan se på den såkalte kaoset som vi har manifestert som tortur, eller vi kan se i og oppdage de gaver som venter oss i alle våre erfaringer. Livet er en feiring. Vi rett og slett nødt til å åpne våre øyne til å se den.

For å lese dette og andre artikler som dette en eller registrere deg for min månedlige e-nyhetsbrev, kan du gå www.lisatunney.com og klikk på bloggen eller e-News linker.

Takk for lesing og Namaste! (The Light in meg gjenkjenner Lyset i deg!)
.