Livet ..... Bremse Down

I dag &'; s verden, er vår tid begrenset og kostbar, noe som betyr at vi derfor må gjøre bruk av det resource

Det er slik vi har vært i stand til å nå. jet alder, internett og digital verden, hvor hastighet er viktig. Hensikten med alt dette var å gi oss bedre kvalitet tid til å gjøre andre ting. Paradokset er imidlertid det har forlatt oss med mindre tid. Dette har resultert i konkurranse, grådighet, frykt for usikkerhet, etc. Regelen vi følger er, er tid penger. I hovedsak er vi alltid har det travelt, og hastighet er nødvendig i alt vi gjør, enten det er å spise, bønn, eller oppfylle jord ønsker.

Hvor er dette fører oss? Dagens unge personer over 30 år, får sykdommer som er relatert til stress, som hypertensjon til hjertestans, angst til depresjon, etc. Når livet blir for fort, komplisert eller rotete, må vi stoppe, enten under tvang eller gjennom sunn fornuft, og spør, er dette virkelig verdt det? Hva er det vi ønsker fra livet og hva som er vårt formål her? Svaret ligger i vår evne til å få kontakt med alle aspekter av våre liv.

Når vi er unge, vi er i hovedsak å koble til alt mulig i verden utenfor. Vi har høye forventninger og ambisjoner, gjennom komplekse tankeprosesser av vårt sinn, drevet av egoet tilstedeværelse i oss alle. Bare da kommer vi et sted i rotteracet av vår kaotiske menneskeskapt verden. Etter hvert begynner realisering snikende inn, hvor vi starter en langsom reise for å skaffe oppmerksomhet om det guddommelige nærvær, bort fra klynking av meg og mine, inn i flyten av naturen, hvor enhet eksisterer. Dette er det vi refererer til som kontakt med vårt indre. Her våre sinnet fungerer så nær naturen som mulig, der det ikke er teknologi eller digitalisering. Vi må lære å slappe av, være observant i øyeblikket, puste sakte, meditere og roe oss selv, vekk fra hverdagens stress og bekymringer.

Gandhiji sa en gang, det er mer i livet enn å øke sin hastighet . Sakte din tale, dine tanker, og den gale hastigheten som du beveger deg hver dag, og se forskjellen.

Videre tilbringe mer tid i å lytte, snarere enn å være i en hast for å avbryte og tvinge andre til å godta ditt synspunkt. Nyt den vakre naturen, himmelen, stjernene, fjellene, landskapet etc. Slapp av i en travel gate caf é eller et yrende kjøpesenter, og se hvordan alle er i en hast. Les denne artikkelen sakte, og du vil oppdage at du absorbere mer enn du ellers ville ha.

Nå er mange av oss kan være søker en endring. I de fleste land, har alpinanlegg åpnet opp med ulike fysiske miljøer, for å epitomize en langsom, oppfylle ferie med spa og åndelige sentre. Det de tilbyr enten en fredelig farm-liv, eller sjø-side, eller de ligger i åsene, blant vakre naturomgivelser, for å ta deg bort fra alle honking og kaos i byene.

Svaret, selvfølgelig, er den rette balansen. Det er ikke benektes at det er mange øyeblikk der det er behov for hastighet. Vi må også forstå, at for å leve et bedre liv, vår reise bør ikke nødvendigvis styres innenfor en tidsramme, eller oppnåelse av strenge mål. Livet skal alltid behandles som en reise, til å flyte med en naturlig tilstedeværelse, snarere enn mål, da disse har begrensninger og er egosentriske. Det bør være mer i retning av en bedre livskvalitet, der både kropp og sinn er under din kontroll, der du ikke er styrt av klokken, og har nok tid for deg selv, din familie og relasjoner
.