Hvordan utvikle din Spirituality

Neste i “ hvordan å være lykkelig nå &"; Serien er noe som er veldig kjær for meg: Spiritualitet. (Skulle du ha gått glipp av del 1 “ Hvordan åpne ditt hjerte &"; kan du lese den her:
http://www.behappy-now.com/1/post/2012/03/how-to-be- happy-nå-del-2-how ...

Når jeg forteller folk at jeg &'; M åndelige, de fleste av dem don &'; t vet hva “ å være åndelig &";. egentlig betyr Så ja, hva er åndelighet og hvordan kan vi utvikle den Hva &';? s forskjellen mellom å være “ åndelig &"; vs være “ religiøs &" ;?

Hva er åndelighet

Det er ikke før du kommer til en? åndelig forståelse av hvem du er og mdash; ikke nødvendigvis en religiøs følelse, men innerst inne, ånden innenfor — at du kan begynne å ta kontroll product: ~ Oprah Winfrey ~

•. Definisjonen av åndelighet er det som er knyttet til eller påvirker den menneskelige ånd
•. åndelighet streker humanistiske ideer om ulike kvaliteter som kjærlighet, medfølelse, toleranse, tilgivelse, ansvar eller harmoni for å nevne noen få
•. åndelighet eksisterer når vi ser for “ store bildet i livet &" ;: Hver gang vi lurer på hvor universet kommer fra, hva som skjer når vi dør, eller hvorfor vi er her vi spør oss selv åndelige spørsmål
• Vi kan vurdere oss selv åndelig når vi er dypt rørt av verdier som kjærlighet, generøsitet, godhet eller uselviskhet
• Åndelighet er en reise av selvoppdagelse, hvor vi oppdager selve essensen av vårt vesen og hvor vi opplever en viss “ samhørighet &"; med en større virkelighet
• Åndelighet er kunsten og vitenskapen om selvrealisering.

Spiritualitet vs Religion

"All fanatisme er falsk, fordi det er en selvmotsigelse av selve innholdet av Gud og sannheten. Sannheten kan ikke være innestengt i en enkelt bok, Bibelen eller Veda eller Koranen, eller i en enkelt religion. product: ~ Sri Aurobindo

"Jeg har vært en søkende og jeg fortsatt er, men jeg sluttet å spørre bøkene og stjerner. Jeg begynte å lytte til undervisning i min sjel "product: ~ Rumi

I &';. M ingen ekspert på religioner i det hele tatt, så jeg håper jeg don &'; t fornærme alle som anser ham /henne selv som religiøse jeg. har mange veldig religiøse venner, som også er utrolig åndelig så jeg tror det &'; s vanskelig å virkelig skille åndelighet fra religion, men jeg &'; ll gi det et forsøk:

1) Skjønnhet om åndelighet er at vi kan bare oppleve det vi don &';. t trenger for å bli døpt, gå i kirken eller holde seg til strenge praying ritualer åndelighet handler ikke om man følger en viss dogmer eller trossystem
2) Jeg har inntrykk av at mange religioner er basert på.. “ fryktet &";. Gud Begreper som synd og skyld eller forestillingen om at Gud vil straffe oss hvis vi begår disse syndene Åndelig folk tror på kjærlighet, ubetinget kjærlighet uten noen dommer
3) Spiritualitet omfavner alle verdens religioner,.. fordi det anerkjenner at mange veier fører til samme goal.It upsets meg at mange tilhengere av religion tror bare deres vei er den rette og kan føre til « frelse &" ;, som alle andre religioner og ulike tenkning folk er galt og derfor prøve og konvertere andre til deres tro.

I don &'; t forstå hvordan inntil i dag folk kan &'; t bare fritt gifte seg uavhengig av om de er kristne, muslimer eller jøder. Hvorfor er det et behov for å skape denne segregering? Etter min mening, så lenge vi oppfatter oss selv som overlegne i forhold til et annet menneske, rase eller religion vil det alltid være konflikter, kriger og elendighet. .

Hvordan utvikle din åndelighet

Ingenting er verdt mer enn dette dagen product: ~ Johann Wolfgang von Goethe

Være oppmerksomme & Lev i nuet: For meg å være åndelige midler som lever i nå. Ikke i det siste, bekymre seg tidligere feil eller hendelser og ikke i fremtiden, bekymre seg hva som kan eller ikke kan skje i livet mitt.

Bor i nå betyr å ta ansvar for våre handlinger nå, det betyr, gjør det beste vi kan nå. Det betyr også å tilgi NÅ. Det &'; s veldig overraskende for meg hvor lenge noen mennesker trenger å tilgi eller gi slipp på ting som har vært plager dem. Hvorfor ikke gi slipp på det nå? Tross alt, hate noen for tidligere feil er mer skadelig for kroppen enn til den andre personen, som kanskje ikke engang vet (eller omsorg) hva du føler.

Bare godta at uansett happenened i det siste, happenened for en reason.Learn fra den. Å være åndelige midler som vi vet at ved å leve på en positiv måte nå, vil dette også ha en positiv effekt på vår fremtid. Vær oppmerksom på hver vakre øyeblikk og leve livet ditt som om det virkelig betydde noe. Vær oppmerksom hver dag. Don &'; t bare vente til helgen for å starte eller don &'; t bare se frem til å få helligdager vi har per år

Her er en veldig interessant og inspirerende intervju på hva Mindfulness er, og hvordan du kan innlemme mer. av den i ditt eget liv:
http://www.youtube.com/watch?v=EU7vKitN4Ro&feature=youtube_gdata_player

"Det er mange veier til opplysning Pass på å ta en med en. hjerte. "product: ~ Lao Tzu

Føler det. Søk etter svar vs tro alt som har blitt skrevet ned allerede. Enda viktigere, søk med deres hjerter, ikke deres sinn. Vi kan ikke “ forstå &"; åndelighet, kan vi bare “ føler det &" ;. Å være åndelig er ikke noe som kan læres, som vi alle har forskjellig liv banen og liv formål, ulike leksjoner vi trenger å lære. Jeg haven &'; t møtt en person som hadde nøyaktig samme åndelige ideer som jeg har. Åndelige mennesker nyte “ tenke utenfor boksen &"; og dele sine erfaringer og ideer.

Du, selv så mye som noen i hele universet, fortjener din kjærlighet og hengivenhet. product: ~ Buddha

Elsk deg selv. Jeg kan &'; t understreke nok (og jeg har allerede skrevet flere blogginnlegg om dette emnet) hvor viktig det er at vi elsker oss selv. Det hele starter derfra. Hvis vi ikke &'; t elske oss selv, hvordan kan vi forvente annet å elske oss? Hvis vi ikke &'; t vet hvem vi er, hvordan vi presenterer oss selv til verden og til andre mennesker?

Og viktigst av alt, hvis vi haven &'; t lært å elske oss selv, vi kan ikke elske noen andre heller. For noen kan det være begynnelsen på en veldig lang reise, mens for andre kan det komme litt raskere. Men uansett hvor lenge det skal ta å fullstendig og dypt elske deg selv: GO FOR IT! Så lenge du kan &'; t stå foran et speil, smile til deg selv og skrike “ MY GOD, jeg elsker meg så mye &" ;, er du ikke der ennå! :-)

Courage er det som trengs for å stå opp og tale; mot er også det som trengs for å sette seg ned og lytte. product: ~ Winston Churchill

Lytte vs snakker. Det &'; s utrolig hvor mye og hvor lenge folk kan snakke. Og det overrasker meg hvor svært få mennesker faktisk har evnen til å lytte. Eller er du kanskje en av dem som hater stillhet og alltid trenger å ha radioen på, musikk eller tv på
evnen til å lytte er spesielt viktig, rett og slett, fordi hvis vi ikke &'; ikke vet hvordan de skal lytte til andre, hvordan skal vi da i stand til å lytte til oss selv? Hvordan kan vi lytte til vårt hjerte, vår sjel, vår indre visdom hvis vi er omgitt av en konstant støy i vårt ytre miljø og i våre sinn?

Hvis du kan forestille deg det, du kan få det til. Hvis du kan drømme det, kan du bli det. Product: ~ William Arthur Ward

Bli inspirert. Å være åndelige midler opplever nye ting, oppdage nye ting, lese nye bøker, engasjerende i nye ting, prøver å se verden fra en annen vinkel, se folk &'; s synspunkter fra en annen vinkel. Det betyr å elske livet og alt i det. Det betyr å være nysgjerrig. Denne verden har så mange fantastiske ting å tilby. Bli inspirert. Bli overrasket. Fortsett å drømme. Live drømmene og don &';! T drømme livet ditt

Jeg innser at å tilbringe tid med meg selv er alltid å foretrekke å tilbringe tid med noen som ønsker drama. Ingenting galt med en kjedelig dag. Product: ~ Stephanie Goddard

Koble fra drama. Hold deg unna folk som elsker å sladre og don &'; t sladder selv. Don &'; t mate inn i andre mennesker og' s drama. En åndelig person doesn &'; t trenger å dømme andre &'; s liv. Hold deg unna usunn situasjoner eller relasjoner. Det &'; s bortkastet tid. Jeg foretrekker helt klart å tilbringe tid borte fra slike mennesker og situasjoner, og fokusere min oppmerksomhet på flere interessante saker.

Se på trær, se på fuglene, se på skyene, se på stjernene ... og hvis du har øyne vil du kunne se at hele eksistensen er gledelig. Alt er rett og slett lykkelig. Trær er happy uten grunn; de kommer ikke til å bli statsministere eller presidenter og de kommer ikke til å bli rik, og de vil aldri ha noen bank balanse. Se på blomstene - uten grunn. Det er rett og slett utrolig hvor glade blomster er. Product: ~ Osho

Tilbring tid i naturen. Du gjorde &'; t tror det var åndelig? For meg er det &'; s utrolig åndelig å sitte på gresset med solen skinner på ryggen og observere naturen, blomster, dyr, en innsjø eller fjell, fugler etc. Jeg elsker å observere mennesker, spesielt barn eller eldre, og spesielt mens reiser til langt unna steder og kulturer. . Det inspirerer virkelig meg og gir meg så mye

Følg meg på Twitter: BeHappyNow111
Følg meg på FB: Be Happy Nå
.