3 måter å inspirere ditt Creativity

Mange av oss ønsker å ha mer kreativitet i våre liv. Hva med deg?

En av de beste måtene å få inn en kreativ plass er å bryte ut av den vanlige daglige rutine. Og den beste måten å gjøre det på er å bringe mer lekenhet og spontanitet i livet ditt, spesielt i arbeidsmiljøet. Du vil finne at noen av dine mest kreative blinker vil komme når du har det gøy … hvis du tillater deg selv

Ann McGee-Cooper i Time Management for uhåndterlig People skrev, “. … .. jo mer vi jobber, jo mer sliten vi kommer, jo mindre kreative eller open-minded vi er, og jo mindre vi oppnå, slik at vi får enda lenger bak, og da vi tror vi har ikke tid til lek &"; Isn &';!. T at sannheten

Når du trenger å inspirere din kreativitet på jobb eller hjemme, her er noen tre aktiviteter for å hjelpe deg å få ut av den vanlige sporet og gjøre noe annerledes

Be et barn igjen: Tenk om noen av de tingene du elsket å gjøre som barn. Jo mer moro og sprø, jo bedre! Har du noen gang bygge et fort med sofaputer? Leke ute i en haglstorm? Klatre i et tre? Tillate en venn til blindfold deg og veilede deg rundt? Svinge på et tau? Spikke en pinne?

Hva gjorde du elsker å gjøre? Er det en måte du kan innlemme noen elementer av disse tingene inn i din hverdag?

Og hvis det gjør deg til å le, alle bedre. Don &'; t undervurdere kraften av latter. Faktisk, Dr. Lee S. Berk, et forebyggende omsorg spesialist ved Loma Linda Universitet &'; s Schools of Allied Health and Medicine, har gjort en rekke studier på latter. Han sa at latter forbedrer humøret, minsker stresshormoner, forbedrer immunaktivitet, senker dårlige kolesterolet og systolisk blodtrykk og øker gode kolesterolet. Og det &'; s ikke noe å le

Kom deg ut og bli inspirert: Kom deg ut av kontoret eller den fysiske plassen du tilbringer mest tid i Ta en tur til et kunstgalleri, en park, eller til og med!. kjøpesenter! Du vet aldri hvor inspirasjonen vil streike.
Når du går ut for å bli inspirert, bære en notepad eller diktafon med deg. På den måten når det neste store kreativ idé eller løsning på et problem dukker opp, vil du være klar

Flytt. Når du føler deg fast, en av de enkleste måtene å få unstuck er å komme opp og flytte . En av mine mentorer, Gabrielle Roth, sa “ Bevegelse er medisin … en dynamisk måte å frigjøre kroppen, for å uttrykke hjertet, og for å tømme tankene &";. Neste gang du føler deg ut-av-slag, inviterer jeg deg til å sette på din favoritt fengende musikk og danse rundt til det. Don &'; t bekymre deg følelsen klosset. Som den fantastiske koreograf Twyla Tharp sa, “ Få over deg selv &"; Faktisk kan du selv prøve det NÅ. Gå på, gi den en virvel. Finn din favoritt dans musikk og rock! Hvis du er på et offentlig sted (som på jobb), og det er ikke hensiktsmessig å bli sett hvirvlende og twirling, sette på et headset i et par minutter, skru opp musikken, og forestill deg selv danse vilt. IT &'; s almostas god

Når du legger til disse aktivitetene i livet ditt vil du øke din energi, produktivitet, kreativitet og entusiasme.! Og du &'; ll har mer moro
.