Åndelig Vekst i Stormende Times

Vi lever i turbulente tider. Vi blir kalt til å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, enten vi bevisst ønsker å frigi disse delene av selvtillit eller ikke. Alle ting som har holdt oss fast, og har hindret oss fra å bli vårt aller beste, enten det er vår frykt, et gammelt sår, et forhold, mangel på tilgivelse eller en utdatert tro, blir revet bort fra oss nå. Ingenting som har utlevd sin nytte til vår egen høyeste gode vil være med oss ​​lenger, uansett hvor vi prøver å holde på.

Denne prosessen kan virke svært smertefullt og med skremmende, som om selve essensen av oss blir dratt bort. Mange mennesker opplever intense følelser av frykt og angst. Noen lider med plutselige utslett eller renner, bankende hodepine, søvnløshet, kvalme og udefinerte følelser av rastløshet. Andre står overfor uventede livet avgjørelser som føles rett og slett scary-- jobbskifter, forholdet omveltninger, familiekriser, omplasseringer.

Hvis vi reframe disse erfaringene som en del av den naturlige stretching som oppstår som vi skifte og vokse, så det vil bli mye lettere for oss å slippe vår gamle bagasjen og gå videre. De åndelige og emosjonelle energier som omgir oss nå stiger til et høyere nivå, og vi er Shedding døde vekt, slik at vi kan sveve til nye høyder. Noen av oss har båret våre byrder så lenge at vi bokstavelig talt føler som om vi er våre byrder. Spirit forsøker å hjelpe oss slippe alt som har holdt oss fanget i noen form for begrensning. Hvis vi vil bevisst forsøker å overgi seg og la gå, vil det hjelpe oss slippe de døde vekt og å sveve stadig høyere.

I mange år har vårt fokus vært på omsorg for andre og bære dem som ikke vil ta ansvar for å elske og ta vare på seg selv. Mange mennesker bruker så mye tid og energi på jakt etter de emosjonelle behovene til andre, at de har absolutt ingenting til overs for dem. Etter hvert som flere mennesker har begynt å jobbe på egenkjærlighet og selv godkjenning, har de begynt å se at de ikke er ansvarlige for å gjøre noen glad, men seg selv.

Det nye paradigmet voksende er en av self-ansvar. Hvis jeg er ansvarlig for min egen lykke, og hvis jeg tar ansvar for mine egne behov og ønsker uten å vente på noen eller noe annet utenfor meg selv for å fylle den emosjonelle tomrommet jeg føler inni, så alle andre kan og må gjøre det samme for seg selv .

Hvis vi er ansvarlige bare for vår egen helbredelse, kan vi fritt elske og støtte andre uten å føle seg frustrert, sint eller manipulert fordi vi føler en forpliktelse til å helbrede deres smerte. Når jeg finner ut at jeg er viktig nok til å sette min egen energi inn i meg, vil jeg fikse min smerte; du fikse din smerte. Det er din rett og ditt ansvar å hjelpe deg selv føle seg trygg, glad, oppfylt og elsket. Det er ikke jobben din foreldre, kjæreste, venn eller ektefelle til å gjøre det. Vi kan ikke forandre andre, heller ikke vi har rett til å prøve; men vi sikkert kan forandre oss selv

Her er noen punkter å huske!

1. Alle ser livet annerledes, basert på hans eller hennes egen bakgrunn, personlighet og sjel banen. Det er greit for deg å være akkurat den du er, og for å gjøre valg som er perfekt for deg akkurat nå; ingen andre har til å like eller godkjenne deg eller de tingene du appellerer til.

2. Det er greit for alle andre å ha de samme rettigheter og evnen til å velge, basert på deres bakgrunn, tro og sjel banen. Hvis du vil at retten til å foreta valg som appellerer til deg, så du må tilby den samme friheten til andre, selv om du tror deres valg er usunn, ukjærlig eller uvitende.

3. Vi har alle rett til å gjøre nye valg når som helst vi ønsker. Du er ikke den samme personen du var 10 år siden, og de gjeldende valgene kan være svært forskjellig fra de du har gjort år siden. Som vi skifte og vokse, er vi i stand til å gjøre sunnere valg. Vi har rett til å endre våre sinn, om andre opplever at praktisk eller ikke.

4. Ikke fokuser på andres liv eller atferd. Fokuser på din egen evne til å foreta valg som vil gi deg det du trenger, og hva som er viktig for deg.

5. Gjør det til en prioritet å gi deg selv litt trygg plass hver dag. Hvordan kan du redusere stress nivå, hvile mer, gi deg selv pusterom fra kaoset i verden? Selv den travleste person kan tillate seg 20 minutter om dagen for stille ettertanke. Hvis du ikke har noen stillheten i livet ditt, vil du reagere på hva livet tilbyr, ikke bevisst skape intensjoner for et lykkelig liv.

6. Ikke kast bort tiden, pust og energi på å fikse noen andre. De er ikke brutt, de lærer. De har rett til å gjøre feil og å vokse gjennom dem.

7. Den beste måten å hjelpe noen andre er å kjærlig overgi ham eller henne til Guds omsorg og holde. Du er ikke forlate dem ved å nekte å besette om dem; du bekrefter at de er omsluttet i de kjærlige armene på en å være uendelig mer i stand til å støtte dem enn du er.

8. Må drikke mer vann. Den ekstra hydrering vil hjelpe deg til å tåle den ekstra elektriske energien flom gjennom kroppen din.

9. Må bruke pusten for å holde deg rolig, balansert og fokusert. Det er gratis, det er effektivt, og det er bærbar. Prøv denne øvelsen at min ånd guider lærte meg:

Pust sakte og dypt. Ta med pusten inn gjennom nesen eller munnen. Tillat deg selv å fullt utvide brysthulen. Skyv pusten ned i magen området, så visualisere at du slipper det gjennom føttene. Fortsett å bruke dette bildet av pusten beveger seg i, ned, og gjennom å slappe av og sentrere kroppen din.

10. Jeg finner essensielle oljen blander uvurderlig for å hjelpe meg til å bli balansert og fokusert. Jeg tror ikke at jeg kunne gjøre det arbeidet jeg gjør uten dem. Unge Leve blanding Hvit Angelica hjelper meg å stenge av min energi slik at jeg ikke føler invadert av energien til andre. Jeg bruker også Sacred Mountain å holde meg jordet og sentrert. En ny olje, Palo Santo, sies å være svært effektive for å beskytte mot de negative følelsene til andre, og for å ivareta psykisk følsomhet. Du kan få mer informasjon eller bestille oljer på: http://peggyray.younglivingworld.com

11. Bruke affirmasjoner, journalføring, visualisering og bønn til reframe dine gamle tro. Her er noen affirmasjoner for å hjelpe deg å komme i gang:

~ Jeg elsker og aksepterer meg selv akkurat som jeg er. ~ product: ~ jeg overgi fortiden og gjøre plass til ny kjærlighet og større glede. ~ product: ~ Jeg er fri til å forandre på alle mulige måter. ~ product: ~ Jeg skaper et liv jeg elsker! ~ product: ~ jeg slipper med kjærlighet, og gi rom for Joy. ~ product: ~ Jeg er et elsket barn av universet. Det er en glede for meg å verne om meg selv, akkurat som jeg er. ~

For flere helbredende affirmasjoner, besøke min Facebook-siden under Rev Peggy Ray

Til slutt vil jeg gjerne gi dere råd som min ånd guider har lært meg.

Først, ta godt kjærlig vare på deg selv; deretter tilby kjærlighet og omsorg med åpne armer til andre. ! Først deg, så dem

Walk in Love
Rev Peggy Ray
http://www.revpeggyray.com
 !;