Hvordan utvikle en positiv attitude

Når det gjelder kvaliteten på livet ditt, er holdningen alt! Faktisk kan det også sies at det du fokuserer på det mest, har du en tendens til å bringe inn i livet ditt, enten ved valg eller omstendigheter. Har du noen gang kjent noen som hadde en forferdelig holdning? Kanskje de var ekstremt negativ og pessimistisk og ikke mye moro å være rundt; eller de klaget non-stop om hvor forferdelig livet var. Fant du det drenering å være i deres nærvær? Kanskje denne personen har selv vært deg!

En negativ holdning vil ikke bare gjøre deg ulykkelig, men alle rundt deg også!

En positiv holdning, på den annen side, gjør deg til en person som alle ønsker å være med; en person som hele tiden opplever store ting, en person som tiltrekker seg flotte mennesker og muligheter og en person som elsker livet! Har du lyst til å være den typen person som tiltrekker seg de store opplevelsene i livet? Hvis ja, les videre for noen enkle måter å utvikle en positiv holdning.

1) Gjør det du elsker. Dette gjelder hobbyer og morsomme aktiviteter, men viktigst hvor du tilbringer mesteparten av tid – på jobb! Du liker jobben din på? Er du tilbringe mesteparten av tiden din på noe som gjør at du føler målrettet og oppfylt? Hvis ikke, bør du vurdere å utforske andre karrieremuligheter, og beveger seg mot en jobb du &'; ll kjærlighet. Når du regelmessig gjøre ting som gjør deg lykkelig, kan du &'; t hjelp, men føler seg bedre om deg selv og ditt liv, noe som skaper en positiv holdning. Leve med hensikt skaper lykke, fred og lidenskap.

2) Forvent det beste, alltid. Det &'; s lett å komme inn i vanen med å se undergang og tungsinn i enhver situasjon, men å gjøre holder slik at du alltid fokusert på det negative. I stedet gjør en bevisst beslutning om å forvente det beste, selv om din første impuls er å tenke negativt. Bekrefter så ofte du kan, “ Dette kommer til å fungere bra! Fantastiske ting kommer til å skje i dag &"!; Jo mer du fokuserer på det positive og forventer det beste jo mer du &'; ll begynne å tro det, og jo mer du &';. Ll begynne å oppleve nettopp det, og se resultatene i livet ditt

3) Bygge selv opp. Tenke og snakke positivt til og om deg selv hver dag. De fleste av oss er i vane å snakke ned til oss selv, som etterlater oss følelsen håpløs, frustrert og pessimistisk. Vi snakker ofte verre for oss selv enn vi ville gjort en fiende! Gjør det til en vane å bygge deg opp med positive selvfølelsen og positive tanker. Bekrefter dine gode kvaliteter og nedtone de negative kvaliteter. Bekrefter at du er et arbeid som pågår; ikke perfekt (som er ?!) men flott likevel!

4) Bygge andre opp. Så ofte du kan, gjør en innsats for å oppmuntre, støtte og kompliment de menneskene du møter hver dag. Det gjelder for folk du kjenner, så vel som fremmede du møter i det daglige reiser. Jo mer du fokuserer på å vektlegge det positive i andre mer sympatisk du &'; re kommer til å bli, og jo bedre du &'; re kommer til å føle om deg selv også! Når du ser bra ut i andre du bekrefter også storhet i deg.

5) Tenk styrker. Jo mer du bekymre deg for dine svakheter og « feil &"; jo mer pessimistiske og negative du &'; re kommer til å føle. I stedet konsekvent bekrefter dine styrker, talenter og evner. Hvor du fokusere dine tanker og tro er hvor energien går og senere resultatene. Fokuser på dine sterke sider, vi alle har dem, og du &'; ll ende opp med følelsen myndighet og kontroll over forhold som ikke kan hjelpe, men forbedre din holdning
 !;