Knuse Obligasjonene av falske forestillinger og Vær Free

Mot slutten av en travel ettermiddag, er en senior caddie på en eksklusiv golfklubben gjør hans utvalgte runder – dobbeltsjekke at alt er i sin rette plass – når han vandrer inn i klubbhus garderoben.

Til hans store sjokk han ser en åpenbart helt utslitt mann spredt-eagle på gulvet! Et øyeblikk senere, erkjenner han mannen som en ganske ny medlem av klubben. Ved første frykter han mannen kan ha falt og slo hodet, men etter å berøre ham forsiktig, hopper mannen seg på beina ... en livredd titt i øyet.

“ Er alt i orden &"; spør caddy. “ Du ga meg en start, finne deg ligge der sånn &";

« Ja ... sorry, egentlig ... ja ... I &'; m OK, &"; svarer mannen.

« Er du sikker? Du ser helt utladet. Hvis du don &';? T sinn meg spørre, hvor mange runder golf gjorde du spille i dag ... har aldri sett en mann så sliten som å gå ut på gulvet &"!;

nølende litt, svarer medlem: “ Vel, sannferdig, jeg haven &'; t vært ute å spille ennå &";.

Skjeling øynene, som om du prøver å lodde hva mannen har sagt, spør caddy: “ I &'; er ikke sikker jeg forstår, da. Du ser ut som om du har spilt 72 hull og"

Mannen &'; s ansikt blir litt rød, åpenbart flau over noe, og da svarer han, knapt over en hviske:
“ Jeg tror jeg var så bekymret for å gjøre et godt inntrykk – hva med å være ny her, og alle — at mens jeg var å få kledd for å spille jeg hadde så mange engstelige swing tanker jeg må ha slitt meg ut og "!;

caddy bare smiler ... vite nøyaktig hva mannen hadde nettopp satt seg igjennom. Han forstår, hvor enkelt det er å begrave seg under vekten av falske forestillinger og like falskt sett ansvar som følger med dem.

I dette tilfellet, til å tro at vi &'; re bare så verdig som andre er enige om å se oss tynger oss med følelsen av at å vinne god oppfatning av andre er liksom vårt ansvar. En slik feilaktig tankegang later oss flerårig offer for våre relasjoner, og aldri seierherren i dem.

Den eneste måten vi kan bli løst fra en smertefull følelse av falsk ansvar er å se at det er basert på en falsk tro. Å se gjennom den falske troen er å bli løst fra vekten av unyttige falske ansvar.

Study nøye følgende liste over seks falske forestillinger og de falske ansvar som er aldri langt borte fra dem. Våg å lære alt du kan om dine egne falske forestillinger og deretter se hvordan vekten av falske ansvar faller ut av deg.

# 1: False Belief: Uønskede øyeblikk skal unngås for enhver pris.

False Ansvar: Du føler deg som om du må være i kontroll over alt og alle til enhver tid.

Sann Ansvar: Welcome alt som skjer med deg som en mulighet til å se gjennom og transcendere det ubevisste byrden av å være noen lastet med noen falske forestillinger.

# 2: False Belief: Du er bare så verdifull, eller verdiløs, som andre mennesker er enige om at du er.

False Ansvar: Du &'; re overbevist om at du må gjøre alt for å vinne godkjenning av alle du møter.

Sann Ansvar: Være ekte ... Lær hva det vil si å være i besittelse av deg selv, og starter med å ta tilbake livet ditt.

# 3: False Belief: Du er ansvarlig for lykke eller ulykkelighet at andre føler.

False Ansvar: Du må alltid kompromisse selv å sikre tilfredshet for alle andre.

Sann Ansvar: Hold ut av livene til alle de som forventer at du skal gjøre for dem hva de vant &'; t gjøre selv.

# 4: False Belief: Du må lære å “ tolerere &"; venner og familie som har samtykket til å leve med og begrunne negative stater.

False Ansvar: Du må hele tiden glatte over steinete situasjoner, slik at ingen steiner noen &'; s båt nok til å velte den over.

Sann Ansvar: Se alle negative tilstander som det ubevisste, mørke følelser som de er, og nekter å rettferdiggjøre dem på deg selv, eller noen andre.

# 5: False Belief: Du kan endre hva som skjedde i går ved å gjennomgå og gjenoppleve det i dag.

False Ansvar: Med mindre du bekymre deg og lider over din fortid, dine morgendagens ikke kommer til å slå ut til høyre.

Sann Ansvar: Du kan være en ny person akkurat nå. Gi slipp på alt som ønsker å se og gjenoppleve fortiden.

# 6: False Belief: Føler dypt stresset beviser at du virkelig bryr deg om hva du &'; re lidelse over.

False Ansvar: Det &'; s opp til deg å skulder vekten av de smertefulle tanker og følelser som ønsker å dra deg ned.

Sann Ansvar: Se til at du aksepterer å lide av dine egne mentale og emosjonelle tilstander gjør så mye fornuftig som å skylde på de franske yngel som bare brent munnen.

La meg oppfordre deg til å sette seg ned og lage din egen liste over falske forestillinger, og den hærskare av falske ansvar som følger med dem. Husk at én sann ansvar i livet — en handling som alltid vil se til din suksess i livet — er å alltid være så våken og mottakelig for øyeblikket som du kan være.

Hvis vi nekter å se hvordan livet er i ferd med å vise oss om oss selv, så vi kan &'; t lære. Hvis vi ikke &'; t lære sannheten om oss selv, så sant selvinnsikt blir umulig. Uten høyere selvinnsikt, er det ingen måte for bedriften heve seg over oss selv ... for å nå det innerste bane som alene fører til oppfyllelse av våre høyeste muligheter.

Key Leksjon

Den virkelige, usett årsaken til vår frykt er den falske troen på at livet kan kaste noe – noe — på oss at &'; s større enn vår evne til å endre det. Men dette er rett og slett ikke sant; innenfor hver av oss lever – uansett hva vår kultur, tradisjon, eller religiøs bakgrunn — en uredd udødelig Selv: en transcendent natur at ingen flere frykt uforutsette endringer enn gjør solen riste i nærvær av en forbipasserende skygge kastet av sitt eget lys.

Utdrag fra The Secret of Your Immortal Selv av Guy Finley, Llewellyn Worldwide, 2015.
.