Selvrealisering:.. Hvordan ha en Instant Shift i Consciousness

"Sinnet funksjoner ved å definere

Og gjennom definisjoner
grenser er opprettet, er
separasjon opprettet

Det er dette organet som er meg
og alt annet som ikke er meg.

Så du opplever noe
sinnet definerer som smerter i brystet Hotell og at smerte er atskilt fra deg.

Det er noe som skjer med deg.

Det er fremmed for deg
og en trussel mot deg
og derfor noe
må gjøres med det.

Dette er den naturlige prosessen med sinnet.
Det er hvordan den fysiske kroppen overlever.

De fleste mennesker prøver og tilnærming meditasjon
fra dette sinn perspektiv.

Hvordan kan jeg, etter som denne kroppen
få lykke Hotell og komme bort fra smerte.

Og så begynner
kampen og lidelse
frustrerende meditasjoner
som bærer lite frukt fordi
du allerede har skilt selv
fra din erfaring.

Men du kan være fri
av alt dette på et øyeblikk.

Bare ved å lukke øynene Hotell og tillater deg selv å oppleve
hva som er virkelig her hinsides tanke.

Ved å "føle" hva er her Anmeldelser uten å definere eller beskrive.

Uten sinnet,
alt som er igjen er sensasjon.

En opplevelse av energi, etter bevisst energi, etter som ikke har noen grenser.

Det du har opplevd før som smerte
er nå bare en bevegelse av energi.

Øyeblikkelig du er fri
av alt separasjon og konflikt.
All stress og selvhøytidelighet
går ut av vinduet.

The mind /body opplevelsen blir noe
du vitne inni deg
heller enn du inni den.

Så bevissthet
er helt ukomplisert.

Denne enkle skifte i perspektiv
forandrer alt på et øyeblikk.

Bare ved å fjerne sinnet
som perceiver,
hva som var en opplevelse av uopphørlig konflikt
nå er bare bevisst energi;

En opplevelse av ubetinget fred.

Blessings, etter

Kip "
.