Lette behovet for å være Needed

De av oss som er omsorgs takers ofte finner oss selv å gi mye mer til andre enn hva vi får for oss selv. Annen måte har vi et konsept i våre sinn at jo mer vi gir til andre er jo mer vi får. Hovedtyngden av det begrepet oppsto i vår barndom. Vi har kanskje ikke fått den kjærlighet og oppmerksomhet vi fortjente som barn, derfor setter vi ut for å få det fra andre. Dette behovet er hva som vil presse oss inn i usunne emosjonelle allianser. Men fordi vi er automatiske omsorgs takers, byrden ofte faller på våre skuldre å ta vare på andre. Kombinert med det faktum at vi ønsker også kjærlighet, støtte og oppmerksomhet vi har en tendens til å overvelde oss i vårt arbeid for å få den emosjonelle næring som vi mangler. Hvordan det? Vel, vi går ofte ut av vår måte å være der for andre i det ubevisste forsøk på å få disse personene returnere emosjonell støtte til oss. Når de skjønner &'; t, føler vi ergerlig, brukte og vi får bittert sint. Hva gjør det mer upsetting er innser hvor mye enkeltpersoner ta og ta og ta og synes ikke pris på det vi gjør. Vi føler utslitt, bitter og brukes.

Selv om vi ikke kan bevisst satt ut for å gjøre ting for folk, så de kan snu og være der for oss, er ubevisst forventning der. Etter alt vi lærte om vi gjør for andre så vil de gjøre for oss. Egentlig er ikke noe mer lengre fra sannheten. Ved en anledning hadde jeg klaget til en venn av meg om visse individuelle &'; s mangel på forståelse og deres blir egoistisk. Min venn svarte “ It &'; s ikke de du hjelpe som nødvendigvis vil snu og hjelpe deg. Det handler om å hjelpe andre er hva bygger opp din retur kurv av overflod. Ved å hjelpe andre du lagre opp skattene i universet som vil bli dusjet over deg når tiden er riktig &"; Min venn var å være kjærlig og forståelse fordi han var i samme posisjon på ett punkt i livet sitt. Men jeg hadde følt flau fordi jeg hadde vokst opp veldig religiøs og hans råd var noe som hadde blitt innprentet i meg fra barndommen. Men når den fysiske delen av oss er vondt det er vanskelig å tenke fra et åndelig nivå. Nå åndelig nivå her ikke refererer til noe religiøst. Det refererer til at høyere nivå av tenkning som hjelper oss til å se det store bildet i stedet for å fokusere på de små tingene. Dessverre er det ikke alltid lett å tenke fra et åndelig nivå når det er fysiske problemer som plager oss.

For å lindre smerten av ikke å ha folk der for oss, her er fem faktorer å vurdere når andre ikke er det for oss:

? De misliker å trenge hjelp i første omgang. Det har ingenting å gjøre med deg. De kan ha personlige problemer som må utarbeides.

? Det er ofte lett for andre å kjenne igjen når du er villig til å hjelpe. Så de vil dra nytte av det å vite at du alltid vil være der for å hjelpe.

? Noen individer liker ikke å føle seg i gjeld til andre. Så mens de kanskje takknemlig for at du var der for dem de viker unna fordi de ikke ønsker å bli minnet om at de trenger å være der for deg eller for noen andre.

? Andre kan føle seg overveldet av ditt nivå av hjelp. Det kan gjøre dem føler seg utilstrekkelig i sitt eget liv. De er flau over at de ikke liker deg og ikke være i stand til å gi av seg selv uselvisk.

? De kan føle at du er på jakt etter dem for å gjengjelde tjenesten, selv om det ikke er tilfelle, og de kan viker unna.

Å være i tjeneste for andre er en ydmyk og edel gjerning. Men de av oss som er omsorgspersoner noen ganger gå over i loven for å hjelpe andre. Vi forventer at andre skal være der for oss, og vi ender opp med følelsen dypt såret når de samme personene er ikke der når vi trenger det. Men hvis vi tar visse skritt mot å ta vare på oss selv vi vant &'; t føler meg så overveldet og vi vil lette behovet for å være nødvendig

Forståelse: Forstå at hvem du hjelpe er ikke nødvendigvis de som vil snu. og være til tjeneste for deg

Overflod:. Når du hjelper andre du fyller handlekurven i overflod i universet. Så tilby dine tjenester og løsrive deg fra utfallet. Betydning ikke forvent noe. Hvis du føler at du kommer til å forvente noe så don &'; t tilby din hjelp.

Rewards: Ingen god gjerning går ustraffet. Du vil bli belønnet hundre ganger kaste for hver handling av godhet.

Loving: De som du hjelper ikke nødvendigvis i en posisjon følelsesmessig og åndelig til å hjelpe deg. Tvinge dem til å gjøre det er ikke kjærlig og det faktisk går mot formålet med å prøve å hjelpe dem.

Å akseptere og erkjenne dine egne problemer er første skritt i å forstå hvorfor du blir opprørt når andre ikke er der for deg . Det er ingenting å skamme seg over i ønsket om å bli elsket, nødvendig, støttet og akseptert. Men de var følelser som skulle vært levert av dine foreldre. Hvis du ikke har fått disse følelsene fra dine foreldre da dessverre andre er ikke i stand til å gi den til deg siden de selv kanskje mangler i de følelser for sine egne selv. I å gi så mye av oss selv glemmer vi å fylle vår sjel, og dette kan la oss følelsen utbrent og ulykkelig. Men det er viktig at vi fylle vår sjel. Planlegg en Spa dag for deg selv hjemme. Start med å fråtse i en lavendel eller Jasmine aromaterapi bad. Kjøpe aromaterapi oljer du kan strø på puter om natten som vil hjelpe deg å sove bedre og slik at du føler deg bortskjemt. Kjøpe aromaterapi oljer som du kan strø på puter om natten som vil hjelpe deg å sove bedre og slik at du føler deg bortskjemt. Lys aromaterapi lys rundt huset ditt, inkludert kjøkken og baderom. Å hjelpe andre er flott, men ta deg tid til å være din egen omsorg-taker. Ved å fokusere på å gi en mer kjærlig miljø for deg selv at du vil off-set behovet for å ha andre være der for deg

###
.