Sannheten om Knapphet Mentality

Har du noen gang lagt merke til de tanker som går gjennom hodet ditt i det øyeblikk du våkner opp og øyeblikket før du sovner? Med mindre du gjør mindfulness en daglig praksis, sjansene er sannsynligvis ikke. Til tross for at vi lever i et rikt verden våre vanlige daglige refleksjoner er de av mangel, hva vi ikke har, og hva vi ikke får nok av.

Tenk på det. Hvor mange ganger har du våknet opp, dyttet snooze på alarmen og din første tanke er "Jeg visste ikke får nok søvn." Interessant.

Hvor ofte du legger hodet til hvile i kveld kjører du gjennom dagens hendelser jamret alle de tingene du ikke oppnå og tenker "jeg aldri synes å ha nok tid" Guilty?

Lytt alle rundt deg, på bussen, i kassa køer, på kaffebar, dessverre vil du legge merke til at mange av oss tilbringer mesteparten av våre liv forklare, klager, bekymringsfull og syting over vår mangel og hva vi ikke har nok av. Vi aldri ser ut til å ha penger, tid, hvile eller plass, vi er aldri tynn nok, smart nok eller rik nok til å gjøre - uansett! Det er drenering bare tenke på det! Er det noe rart vi våkner opp og føler at vi ikke får nok søvn? Vårt ubevisste sinn har tilbrakt natten tynget med oppramsing av knapphet tanker vi matet den natten før.

Sannheten om knapphet mentalitet er at vi har blitt hjernevasket av samfunnet til å tro at vi lever i en verden av knapphet, en verden der "Det er ikke nok penger gå rundt," sannheten er at det er en lyve, men vi tror det.

Ifølge en fersk Medicare Private bestilt rapporten, stress og lav stemning konto for 33 prosent av tapt produktivitet i Australia. Dette nærvær (ansatte på jobb, men ikke fullt fungerende) og fravær er direkte koster australske arbeidsgivere $ 10110000000 per år. Siden rapporten 2 år siden, har arbeidsplassen rådgivning for angst og stress økte 68 prosent og 76 prosent ifølge Davidson Trahaire Corpsych, Australia &'; s største EAP leverandører.

For å unngå å gli inn i knapphet mentalitet felle, slutte å omgås mennesker som har en knapphet mentalitet og være mer selektiv på hva du mate hjernen din (f.eks: tv). Ta beslutningen om å lage ditt eget miljø av overflod.

Omfavner overflod betyr ikke at du tar den vekk fra andre. Tvert imot, jo mer vellykket du blir, jo mer ditt eksempel heving og inspirere andre til å gjøre det samme. Har en positiv holdning til suksess for dine venner, familie og kolleger. Lese, møte og lytte til personlig utvikling materiale og være sjenerøs og dele din egen informasjon og kunnskap. En overflod mentalitet, er formet ved å tenke som "Jo mer jeg gir, jo mer jeg får og jo mer det er å gi." Dette betyr å ta ansvar for din egen vekst og læring og slutte å skylde på andre mennesker eller omstendigheter.

Start verdsette det du allerede har. Selv om det føles som om du har en knapphet akkurat nå, kan du snu det rundt ved å minne deg selv på alle ting å sette pris på i livet ditt. Som du bygge din positivitet vil du finne det lettere å bidra til andre og til livet ditt formål eller arv. Du vil sannsynligvis finne også at din følelse av overflod vil smitte over og positivt påvirke de rundt deg - du ikke elsker det! Unngå å falle for knapphet løgn og bli en negativ selvoppfyllende profeti. Tror du vil lykkes og deretter begynne å handle på dine mål og planer. Ved å ha dette paradigmet av overflod, vil du oppdage at mange ting starte justeringen for deg og leve det livet du drømmer om er innen rekkevidde
.