Slippe oppfattes dårlige vaner

slippe oppfattet dårlige vaner er resultatet av å ta bedre beslutninger. Ved å forstå " hvordan og hvorfor &'; vi opptrer på måter som vi gjør er avgjørende for å bli større enn vår frykt. Ved avgjørelsen av å overvinne en vane å beskytte oss med frykt gir oss kraft til å være gratis oppfattes dårlige vaner. Hvor mye lenger er du villig til å forbli overvektig? Hvor mye lenger skal du tolerere at røyking eller banne vane? Legg merke til at ingen kan ta disse avgjørelsene for deg. Hvis du velger å tildele din lykke til andre, til ting, er du velge å la andre /ting bestemme hva du kan ha. Hvor mye lenger er du villig til å la livet ditt kjøre på automatisk? Hvor mange flere år skal du se komme og gå, og fortsatt finne deg selv sittende fast i ulykkelighet?

** Nå er det på tide å positivt bestemme at du ønsker å være fri for dine dårlige vaner.

For å være fri for en opplevd dårlig vane, må vi bevisst velger å hjørne vår frykt og motstand i forhold til den vane. Vi må være villige til å grave opp AGFLAP, avdekke motforestillinger, og være villig til å ta ansvar for alt som er relatert til disse vanene. Lester Levenson har sagt: “ At de tingene vi satt i vår munn er langt mindre offensiv enn de tanker vi holder i tankene i forhold til ting (dvs. mat, sigaretter, alkohol, etc.).

** Ved å flytte inn i høyere energi og lære å holde i tankene hva vi ønsker å ha eller erfaring (positiv) lar oss til å begynne å gi slipp på negative vaner lett og uanstrengt.

Uansett oppfattes negativt vane er, holde i tankene hva du ønsker å ha eller oppnå det føles godt og riktig for deg. Unngå urealistiske mål som: å miste mye vekt i en uke, eller gi opp sigaretter i en eller to dager hvis du har henga i denne vanen i mange år. Realistisk disse typer vaner ble opprettholdes over en periode, slik at du kan velge å bryte målet i mindre trinn. Du kan velge å ha et mål mål av veier 5-pounds mindre på eller før en bestemt dato eller kanskje bestemme seg for å kutte ned på røyking. Når mini-målet er nådd, må fortsette å arbeide på neste nivå i mål ved å fortsette å gi slipp på unnskyldninger og begrensninger. En god måte å begynne eliminiating røyking eller overspising vane (hvis det er noe du ønsker å oppnå), er å bare observere hvis du er i glede av deg selv mens du røyker eller overspising.

** Uansett mål, vane, eller frykt kan synes å være, kan du holde i tankene at du enkelt kan eliminere noen oppfattet dårlig vane rett og slett ved å fokusere på de positive fordelene av å være fri for uønsket vane eller situasjon .

Vaner er bare en oppfatning. Vaner er der som en påminnelse til oss som indikerer det en lomme av negativitet som krever vår oppmerksomhet. Hver gang vi fokusere på å være mer positiv, blir vi lykkeligere og lettere. Så velger å gi slipp på noe uønsket eller opplevd dårlig vane krever at vi med vilje gjør beslutningen gjøres å holde på begrensende vaner og holdninger som opprettholder vår skuespill som vi har gjort på en stund. Det er også bestemme seg for å gi slipp på følelsen fast, tynget eller irritert.

Uansett om du har vært håndtere en uønsket vane eller oppfatning for en uke, et år eller ti år eller mer, ta et øyeblikk og se på hva du virkelig ønsker å legge bak seg. Negative vaner påvirker vår helse og vår evne til å være rolig og fredelig. Negative vaner også påvirke vårt forhold til oss selv og med andre. Se på hva isn &'; t fungerer i livet ditt. Se om det er økonomiske eller helsemessige muligheter som kan oppnås ved å gi slipp på uønsket forverring eller uønskede vaner. Være villig til å se på dine vedlegg og motforestillinger og gjøre ta bedre beslutninger knyttet til disse sakene. . Believe av positivt å endre synspunkt om en vane eller situasjon vil hjelpe deg å gå videre og få klarhet om hvordan du går frem

Lester Levenson og Larry Crane lære oss at “ Freedom &"; inneholder ingen vedlegg og ingen aversjon. Vi er alle fritt til å bestemme å ha eller ikke ha noen erfaring eller et objekt av vesentlighet at vi ønsker å ha … Vi er alle like fritt til å gjøre eller ikke gjøre noe som vi ønsker … og vi er også gratis å gi slipp på aspekter av våre liv som aren &'; t gjør oss glade. Husk det er ingen andre enn hva vi holder i tankene begrensninger. Når vi gir slipp på begrensninger, får vi herredømme over det som oppfattes som negativ vane (e). Tror du kan nå dine mål. Vær villig til å være vellykket, føler seg trygge, oppleve positive relasjoner og løsninger på områder i livet ditt som kan trenge finjustering. Viktigst liker å ha en enda lykkeligere liv! Host en seier for FREEDOM
 !;