Hvorfor Jana Brain Exercise Aces Skole & Career.

« Hva &'; s Jana &'; s Secret for acing Skole & ? Karriere &";
• 1. “ Jeg ønsker å forklare trinnene til juicing opp din " hjernen &;.

• 2. “ It &'; s lettere å utføre, enn å analysere. Har du en " algoritme, &'; ? som 1-2-3 &";

• 3. “ Here &'; s hva du gjør. &Ldquo; hvordan &"; av det.

• Første trinn, ta pekefingeren & venstre; tommel & grip din høyre øreflipp. Nå cross-over høyre arm, & gjøre en “ X &"; med begge armene

• Andre trinn, ta høyre pekefinger & tommel & gripe
Din venstre øreflipp. Peke-fingrene er på toppen av øreflippene, mellom tommelen &";.

• Tredje trinn, ta magen pust (inhalerer) og gjøre en Body-Bow, (bend-over). Du kan gjøre dette ved skrivebordet eller stand-up og bøy-over (Bow).

• Nå Rett opp og (puster). Gjenta: traverser holder motsatte øreflippene, og gjøre en “ sette &"; (totalt fire) – Body-Buer &"; Pust på “ bøyd-over &" ;, & puster på “ stiger &"; up &"; Få-the rhythm &"; Har en annen “ sette &"; av
fire To sett med ". Cross-Over &'; ta 3 minutter

• 4. “ Det &'; s høyre. Du får både venstre & høyre hjernehalvdelene i-sync, og i justering for bedre læring & hukommelse. Og “ bøying &"; oksygenatene
hele kroppen, og spesielt din " hjernen &;.

• Scientific Fakta: vår venstre hjernehalvdelen (hjernen) kontrollerer hele høyre side av kroppen vår. Høyre-halvkule (hjernen) kjører vår venstre kroppshalvdel. Cross-over effekt.

• 5. “ Er du enig Jana &'; s Secret eksploderer Glukose – “ blod-sukker energi &"; til hjernen for behandling kunnskap og hukommelse &";

• 6. “ Jeg har nettopp lest at vår 3-pound hjernen er 2% av kroppsvekten, krever 15% av vår minuttvolum, bruker 20% av
hele kroppen oksygenforbruk, & 25% av total Glukose
utnyttelse (energiforsyning).

• 7. “ Første jeg se etter fordi jeg &'; m lat, og har en kort “ attention-span &" ;, er troverdigheten til forfatteren & forskning.

• 8. “ It &'; s OK å være en “ skeptiker &" ;, men ikke “ spydig &" ;. Den første krever “ bevis &" ;, samtidig som en “ kyniker &"; og sarkastisk nekter all bevis. Skepsis er sunt “ analyse &";. &Rdquo;

• 9. “ Min erfaring forteller meg at hvis du ikke tilbyr “ motivasjon &"; først, belønning for å komme ut av ditt fundament, (“ Hva &'; s-i-det-for-Me &";?) - ingen starter noe “ ny &"; &";

•. 10. “ Vent. Min hemmelighet for acing skolen & karriere har det 21. århundre hemmelighet – uansett hva du fikk, må det være “ kort-og-enkel &" ;. Krev en maks fem minutter &";.

• 11. “ Og du ser instant-resultater i det daglige liv. Mer viktig er hemmeligheten ikke begrenset til brainiacs &";.

• 12. “ Min hemmelighet legger 48% (reelt tall) til minne & læring. Det fungerer for elever fra 10 år, for å acing SATS, college & grad skolen. Det vinner kampanjer i din karriere &";.

• 13. Troverdighet: Trene hjernen din ved å lese mer & ser på TV mindre, og /eller spille sjakk eller Bridge, og med se " Jeopardy &'; og svare på spørsmålene, forbedrer

læring og hukommelse ferdigheter. Få denne
Forbedre deres “. Hodene &"; 48% &";.

• 14. “? Hvem sier det &";

• 15. “ Google: 2013 3. juli, elektroniske utgaven av Journal, etter “ Neurology &" ;, en medisinsk journal of American Academy
of Neurology. Vente. Hovedforfatter, Robert S. Wilson, etter Rush University Medical Center i Chicago &";.

• 16. “ Fakta: 294 personer ble testet for læring, tenkning og hukommelse. De ble fulgt i seks år før sin død på en gjennomsnittsalder på “ 89 &" ;.

• Lesere & elever styrket sin mentale aktivitet (forbedret 48%) sammenlignet med TV overvåkere & ikke-lesere &";.

• “ Dr. Robert S. Wilson sa: “ Basert på denne forskningen, vi
burde &'; t undervurdere effekten av hverdagslige aktiviteter, for eksempel lesing & skriftlig (learning &. minne) &";

• 17. “ Er dette virkelig vitenskap &";?

• 18. “ Etter at de gikk på, obduksjoner på hjernen i " 294 &' ;. Resultatene var lesere, forfattere, & tenkere, viste
nesten ingen tegn til plakk, floker, lesjoner, og demens og".

• 19. “ Hvis du gjør Jana &'; s Cross-Over-øvelser, og lære SpeedReading101.org strategier for å tredoble lesehastigheten og dobler du langtidshukommelsen, vinner du. Alzheimer &'; s vil finne noen andre &'; s hjernen til å bebo. Få det &";?
&Ldquo; Tap-in, turn-on-og Tune-in &"; og begge Studenter & Voksne vil ess skole og vinn kampanjer i sine karrierer. Spør Jana
See ya, etter Copyright © 2013 Bernard Wechsler
---------------------------------------------------------------------------------------

•
.