Hvordan du kobler Høyre-Brain å Winning
-------------------------------------- --------------------------------------
Hvordan Link Your Right-Brain å vinne i Under 60-sek
“ Pappa, hvorfor er det fotballspiller – dans up-and-down &";?
• Hvorfor skal du bruke denne baby-enkel strategi som “ warm-up &"; å vinne på skolen & karriere.
• 1. Tro det på grunn av neuro-vitenskapelig forskning ved San Francisco State University, publisert i tidsskriftet, og ', Evolution and Human Behavior &' ;.
• Hovedforfatter: David Matsumoto. Denne viktig strategi er “ selvprogrammerings &" ;, en form for “ forsterkning &";.
• 2. Universal Gesture for å vinne er noe som du ser, men doesn &'; t registrere seg i vårt sinn som en strategi. Vi ser det i fotball, Olympic Running, og selv etter acing en eksamen, og vinne en kampanje eller bonus
• 3. Vi anbefaler at du tror, “ Så hva? Hvem bryr seg? Hva &'; s in it for me? å avgjøre “ relevant &"; fordi din tid er “ verdifull &"; i kunnskapsøkonomien
• 4. Hvis du lære “ algoritme &"; (trinn-for-trinn) strategi
Triumph (å vinne), og det tar bare 15 sekunder å gjøre, du
eier et system for å trigge hjernen din for fremtids konkrete suksesser. Det blir en “ vane, &"; høyre-hjerne ritual
• 5. Du &'; ve sett fotballspillere gjør sin lille dans av Triump etter å fange en touchdown pass. Husk sammen med oss de nøyaktige bevegelser som de bruker
• 6. De samme bevegelsene er en spesifikk form for emosjonell frigjøring din høyre hjerne har fastkoblet å løslate tre nevrotransmittere av glede, lykke og glede
• Husk dem fordi hvis du forsettlig få dem flyter, styrer du din fremtid “ suksess-faktor &" ;.
• 7. Endorfiner-Serotonin-og-Dopamin er lykke (glede) kjemikalier. Hva så? Få denne: “ Happiness &"; er “ nøkkelfaktor &"; – Ja, virkelig – å opprettholde din daglige helse &"; Det utløser du “ høy energi &"; å gjøre det bra
• 8. Når du føler glede, registrerer kroppen din bedre immunsystem aktivitet, slår hjertet sterkere & saktere, og du puster med magen og få mer oksygen og glukose (energi – gjennom blod-sukker)
• 9. For brainiacs: Endorfiner er naturlige opium-lignende hormoner, produsert av hypofysen & Hypothalamus. Det &'; s hjernen &'; s “ høy &" ;.
• 10. Når du endrer Mood & State-of-mind, du også endre din holdning og tro på hva du kan oppnå. Vi kaller dem, StressBusters. Du er “ in-your-sonen &" ;, “ in-the-flow &" ;, og i stand til å oppleve, “. Peak-
Forestillinger og " ;, som touchdowns og acing skolen
• 11. Disse “ Victory &"; gester brukes i Asia, Sør-Amerika, Europa & alle afrikanske land. De er “ universell &" ;. Vi kan få øye på dem i det hele tatt OL, og Selge mens du ser seksåringer på-play.
• 12. Ingen lærer “ suksess (seier) gester og " ;, de er evolusjonære, og programmert inn i vår høyre-hjerne Anmeldelser
• 13. Hva er disse bevegelsene som vi kan “ forsettlig &";?.
Aktivere for å opprette seier i skolen og karriere
a) Leder opp til himmelen
b) en grimase uttrykk i ansiktet, eller munn roping
c) Hevet skuldre
d) Kaster oppover vår “. knyttede never &" ;.
e) Leder vippet tilbake & en dansetrinn for føttene
• 14. Finnes det en forskjell mellom “ Triump &"; og “ Pride &" ;? Ja. “ Triumph &"; (å vinne) produserer en aggressiv ansiktsuttrykk. Pride produserer en “. Liten, etter Secret Smile &"; på sitt ansikt
• 15. Forskning viser at følelsen av “ Victory &"; (Triump) sparker inn før “ Pride &" ;.
• 16. Når bør du “ forsettlig &"; kopiere denne “ Victory &"; følelser? Svar:. Ca fem minutter før en eksamen, INTERVJU, presentasjon, eller forhandling
• 17. Hvis du kommer til å møte nye mennesker (noen sammenheng), sette din høyre hjerne å levere høyest energi, kognisjon og selvtilliten. Hvorfor? Det gir deg en “ unik konkurranse-fortrinn &" ;, og hjelper deg å vinne
&bull!; 19. trinn a) lukke øynene og gjøre fire (4) diaphragmatic åndedrag for å få parasympatiske nervesystemet hemme Kronisk-Stress, for avslapping. Fire separate åndedrag. På exhaling, fire “. Hum-ms, totalt seksten
• 20. Trinn b) kaste begge armene opp mot taket, og holde dem opp
• 21. trinn c) Bitte-Fists, holde dem lukket
• 22. trinn d) Sett en grimase (ikke et smil) på puss, og holde den der
• Trinn e) sprette opp og ned på føttene, men don &'; t gå hvor som helst. Dette “ dance-step &"; genererer oksygen & glukose
• Trinn g) Lag en enkel “ Mental-film av dere vinne. Se deg selv bli tildelt kampanjen over konkurrentene. At &'; s du blir levert bonus for strålende arbeid $ 10.000. Folk smiler til deg fordi de liker deg
• Trinn h) føle følelser av å vinne, suksess og triumf for bare 17 sekunder, og du forbedre din holdning, Mood, og troen på systemet for å lykkes opptil seks timer
• 23. At &'; s hele strategi som har fungert for 10.000 bedriftens ledere. Det kan gi deg “ konkurranse-edge &"; å forbedre livet ditt på skolen og karriere. Det tar ca 1-3 minutter, og er aktiv i ca seks timer.
• 24. Vi foreslår at du gjentar kroppsbevegelser og ansiktsbevegelser tre ganger for forsterkning. Du oppretter en Synaptic Connection i et nytt neural-nettverk. Den ligger fast i hjernen din Du har programmert selv
Endwords (pre-frontal cortex og høyre hjernehalvdelen.).
Gjør et tanke Experiment, og du være dommer. Vi foreslår, uansett hvor latterlig det ser ut, “ hvis det fungerer, bruke det regelmessig &";.
See ya, etter Copyright © 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------------------
.
akselerert læring
- *** Komme over deg selv med Journal Writing Therapy
- Hvordan å doble din hukommelse - Permanently.
- Kan neurofeedback gjøre deg smartere
- Skjulte Muligheter for Bestselgende Authors
- Studerer Den Masters
- Trinnene for å skrive en Term Paper
- Hva er One-Change
- Lekser Hjelp gir tips for studien habits
- Boost Konsentrasjon å forbedre Memory
- Trade Education Discussed
- Online leksehjelp er et Wide Learning
- Private eller offentlige skoler, en ekte dilemma
- Ron Hvit National Memory Champion på hvordan søvn påvirker Memory
- Fysisk, mental & Emosjonell støtte for studenter 'sinn og BODIES
- Hvem trenger en Boot Camp (grunntrening) for Learning & Kritisk tenkning
- Tips om hvordan du kan lære å engasjere i Piano?
- Hvordan Raise Your toleranse for Frustration
- Slik fjerner Stains
- Ansvarlighet er nøkkelen til din Success
- Hvordan kjøpe en Hard Drive