Hvordan endre Negative Beliefs

Hiya, etter

Nedenfor er en 6 trinns Negative Belief Buster prosess …

Muligens nummer én grunn folk ikke nå sine mål, eller engang forsøke å nå dem i mange tilfeller er – negative holdninger

Hvis du faller i denne kategorien, så i dette innlegget jeg ønsker å gi deg noen taktikk å gå forbi dem

# 1 identifisere dem -.. synes opplagt, men mye av gang du kan være helt uvitende om dine egne negative holdninger. Spør deg selv hva som holder deg tilbake, hva er stoppe deg å nå dine mål i øyeblikket?

Svaret på dette spørsmålet vil avdekke en grunn eller kanskje en hel flåte av grunner. Disse grunnene er negative holdninger. Whoa! Jeg her sier du – disse er gyldige grunner, og de kan virke helt gyldig

I don &';. t har penger, jeg ble født i feil land, må familien min meg, I &'; m ikke fysisk i stand etc. Høres det kjent ut?

# 2 finne bevis som støtter dem – tenk deg at du var noen andre å spørre deg om bevis, hva ville du si

«? Se på min bankkonto, se, ingen penger. Jeg ble født inn i fattigdom, er dette et fattig område i et fattig land. Jeg er den eneste brød vinneren i familien jeg kan &'; t gå av jage mine drømmer &"; ….. Du skjønner poenget

# 3 Nå identifisere betydningen av at bevis - betyr det at du er forutbestemt å forbli der du er? Er det skjebnen? Er det Gud &'; s plan for deg? Du ikke var &'; t så heldig å bli født med de rette omstendighetene, etc.

# 4 Nå er spørsmålet om det kunne være en annen betydning - kanskje det betyr at du må finne din egen vei til dine mål til tross for hindringer. Kanskje den utfordringen er prosessen som vil gi deg oppfyllelse. Kanskje du er redd for å mislykkes eller muligens av den innsats som vil være nødvendig

# 5 Identifiser frykt -. Det nesten uten tvil er en. Hvis du kan forstå hva det er, kan du håndtere det. Frykten for denne typen er vanligvis en utfordring for oss, sier de " Hvor mye vil du dette "

# 6 dempe frykten - finne måter å redusere risikoen for svikt – f.eks: lære hva du trenger å, modell hva andre har gjort for å oppnå det, lære å akseptere svikt som en del av reisen

Eksempel:.

Tenk deg et barn å lære å ri sykkel. Først sier de at de kan &'; t ride (negativ tro). Hvorfor kan &'; t de? Fordi de falt av når de prøvde (bevis). Hva gjorde det bety? De kan &'; t ride (betydning). Virkelig, kan det være en annen mening – som de må gjøre det om og om igjen før de &'; ll lykkes (alternativ betydning). Men det gjør vondt (frykt). Så de bør ha på seg en hjelm og kne & albue pads (dempe frykt).

SAMMENDRAG

Uansett negative troen finne noen som har overvunnet det. Modellere hva de gjorde. Hvis du kan &'; t finne noen som visste hva du vil gjøre, finne noen som gjorde noe for første gang, og modellen hvordan de gjorde det. Du kan bli den første med målet ditt. Biografier er en gruve av informasjon – les deg opp på dem du beundrer.

Det hele begynner med å innse at din tro kan endres. Det andre trinnet er å avgjøre at du kommer til å gjøre denne endringen. Husk de 6 nøklene til suksess i ethvert område:

# 1 har et klart mål

# 2 Forstå hvorfor du ønsker at

# 3 Forstå prisen for å få det

# 4 Bestem deg for å betale prissammenligning

# 5 Pay den prissammenligning

# 6 Keep overvåke hvordan du gjør

Nyt

. Stu