Navngi din frykt i offentlige taler og forvise dem!

Hvordan klarer du frykten din mens du snakker i en stor folkemengde?

Mange stilte det samme spørsmålet, og jeg tror de vil også sette pris på en enkel og rett svar. Dessverre har jeg ingen enkelt og klart svar.

Jeg klarer ikke min frykt mens du snakker i en stor folkemengde. Jeg er nervøs, men jeg frykter ikke lenger. Det er normalt å være nervøs. Men frykt er noe vi har lært … og noe som vi kan avlære.

Min formell utdannelse lært meg at taler er en forestilling. Det første målet er å tilfredsstille mine lærere, slik at jeg vil få gode karakterer. Det andre målet er å unngå å gjøre feil slik at klassekameratene mine ikke vil le av meg.

Jeg leste bøker om å snakke. Reading hjalp fordi jeg kommer til å snakke med den kunnskapen jeg følger de tips og teknikker eksperter sa jobbet for dem. Ja, offentlige taler bøker gjort meg til en bedre høyttaler. Men de gjorde ikke kurere min frykt.

Hvorfor jeg ikke frykter lenger?

Jeg kan ikke gi deg en formel eller trinn, men jeg har lært å snakke med tillit gjennom offentlige taler. Det jeg oppdaget er ikke hvordan de skal håndtere frykt, men hvordan å få tillit. Jeg lærte å være trygg gjennom talende erfaringer.

Ok, la oss gå rett. Her er tre måter du kan få mer selvtillit.

1. Navn din frykt. Vi skapte det meste av vår frykt, og vi kan ødelegge dem fordi de fleste av dem er grunnløs. Jeg vet at de er svært reell, veldig sant for noen som frykter noe. Så, navngi din frykt og forvise dem.

Har du frykter å gjøre feil? Den beste og smarteste i denne verden gjør feil også. Og de gjør større feil som forårsaker et fly for å knuse, et skip til å synke, og for et land å bli herjet av krig. Hva er dine feil i forhold til de feil som blir gjort av de største blant oss. Talende feil vil ikke drepe deg eller noen.

Er du redd for å mislykkes? Å mislykkes er å lære. Vel, ikke for alle. Men du kan velge å lære. Tenk på alle snakker muligheten som en generalprøve til den neste.

Tror du som ikke har viktige ting å si? Alle har en historie som kan berike en bestemt målgruppe.

Det første skrittet for å erobre din frykt er ved å navngi den. Oftest 800 pund Gorilla er ikke annet enn en illusjon.

2. Navngi dine drømmer. Du trenger bare å få en drøm større enn frykten. Jeg drømmer ikke om å bli den største offentlige taler, men den drømmen er greit hvis det er din drøm. Jeg ønsker å inspirere folk til å gjøre sitt beste. Jeg ønsker å hjelpe de unge får god utdannelse. Jeg ønsker å reise rundt i verden. Jeg har mer enn nok drømmer for meg å tenke på min frykt. Jeg ser offentlige taler som et instrument, en bro, et verktøy, for meg å oppnå mine drømmer.

3. Elsker publikum. Mer enn å ha drømmer, jeg elsker mitt publikum. Jeg ser offentlige taler som en mulighet til å endre noen &'; s liv. Hvorfor frykter offentlige taler når det kan hjelpe meg få kontakt med min målgruppe? Mitt publikum er ikke en fiende. Frykt har ingen plass når dine drømmer og din kjærlighet til publikum opptar Colosseum.

Jeg deler mange teknikker når jeg gjennomføre Show Up and Speak workshops. Men disse teknikkene er best gjøres med en mentor, eller noen som kan gi deg umiddelbar tilbakemelding. Dessuten kan teknikkene bare være til hjelp når du bruker dem i sammenheng med å frigjøre deg
.