Ta kontroll over livet Med Smart Goal Setting

Noen svært vellykkede mennesker har vært i stand til å ta kontroll over livet og får det de vil uten å sette noen mål – eller så sier de. De har kanskje ikke satt oss ned og fulgte en formell prosess, men i deres sinn de visste hva de ville. Selv om dette virker, er det ikke smart målsetting. Dette er for tilfeldig og overlater for mye til tilfeldighetene – ikke den beste måten å ta kontroll over livet.

Nok forskning har blitt gjort for å vise at folk som har skrevet mål og en strukturert tilnærming gjøre det bedre enn de som har ingen. Det er prøvd og bevist metoder til målsetting og den første og viktigste skrittet for å lykkes målsetting er å definere hva du vil.

Sette Mål skriftlig

Dette er sannsynligvis det viktigste du kan gjøre. Dette gjør du komme til tak med realiteten av hva du ønsker og hva du prøver å oppnå. Når du begynner å skrive ned dine mål, vil du snart se forskjellen mellom reelle mål og drømmer. Selvfølgelig må du ha drømmer i første omgang ellers vil du ikke bli inspirert eller motivert. Men drømmene bare bli realistiske mål når du kan gjøre dem til en del av en praktisk plan.

Er de Realistisk?

For eksempel kan en av dine drømmer være å ha en 4-roms hus ved havet. Dette vil bare være en drøm før du kan gjøre noen konkrete skritt for å oppnå det. Du trenger å gjøre noen undersøkelser, og sjekke om det er gjennomførbart. Hvor mye vil det koste? Vil du trenger å låne penger? I så fall har du de eiendeler for å sikre et lån og du har inntekt til å betjene det?

Når du har gjort leksene dine du kanskje finner ut at et hus ved havet ikke kan være et realistisk mål på dette tidspunktet. På den annen side, i å gjøre øvelsen kan du finne du kunne komme i nærheten av hva du vil med et lite kompromiss, eller du kan finne det er oppnåelig over en lengre tidsperiode. Denne drømmen blir da et mål, og du kan begynne å jobbe mot det. Du har nå et realistisk mål og en tidsramme. Men du kan finne det er ikke et realistisk mål, og du vil være bedre å bruke din energi å gå etter noe du kan oppnå.

Bruk Prosessen på alle dine mål

Dette er en del av en smart målsetting prosess, og du kan bruke den til alle dine mål: å skrive dem ned for å skille virkelige mål fra de drømmer; sjekk deres gjennomførbarhet; tenke på hva du har å gjøre eller hva du trenger for å nå dem; gi deg selv en realistisk tidsramme for å nå dine mål; ta affære ved å gjøre positive skritt for å sette deg på vei.

Å sette dine mål skriftlig ikke krystallisere dem i tankene dine. Ditt sinn kan visualisere klare, tydelige bilder snarere enn fuzzy, grå bilder. Gi dine underbevisste sinn klare, sterke bilder og deretter mate den med positive selvfølelsen støttet opp av positive tiltak. Dette vil hjelpe deg å ta kontroll over livet og sette deg på vei til å få det du ønsker
.