10 ting du kan gjøre for å bygge og vedlikeholde en positiv mental Attitude.

Endre og forbedre vår holdning kan hjelpe oss med å endre måten vi ser og gjør ting. Jeg har lært at en positiv mental holdning er langt viktigere enn sikkerhet for å lykkes i livet. Jeg har også lært at det er ikke lett i begynnelsen, fordi vi alle har vært betinget siden vi ble født til å se og gjøre ting og i mange tilfeller til å tenke på en bestemt måte. Men med praksis kan vi forbedre vår holdning

10 tips for å bygge og vedlikeholde en positiv mental innstilling;.

1. Hold deg unna negative og pessimistiske mennesker.

2. Ikke klag og klandre andre for dine feil, problemer, ulykker og tilbakeslag. Du er ansvarlig for dine handlinger og konsekvenser; du er ansvarlig for ditt liv og omstendigheter.

3. Være mer i kontakt med dine tanker og følelser, ikke bli båret bort av dine bekymringer. Uansett hva, gjør bevisst beslutning om å starte dagen, hver dag, på en positiv og optimistisk måte.

4. Arbeid alltid på å opprettholde en positiv holdning om ting. Vi vet alle at vi ikke alltid kan kontrollere hva som skjer i våre liv, men vi kan alltid kontrollere hvordan vi reagerer på det som skjer i livene våre. Dette vil hjelpe deg å bygge mot, selvtillit og motivasjon til å endre, forbedre og finne en løsning på problemet.

5. Lær å tilpasse seg. Ting forandrer seg, forholdene endres. Juster selv og din innsats til det den er presentert for deg slik at du kan reagere deretter. Aldri ser endring som en trussel, fordi det kan være en mulighet til å lære, å vokse, utvikle seg og bli en bedre person.

6. Møte virkeligheten med mot. Ta en god og grundig titt på din situasjon og gi deg selv tid til å tenke. Se hvor du er nå, og bestemme hva du vil og hvor du ønsker å være. Bygge entusiasme, gjøre opp tankene dine og gå for det. Innse at du har evne og potensial til å endre deg selv og for å endre ting.

7. Konsentrer deg om de vakre tingene i livet ditt. Aldri sammenlign deg med andre. Husk at du er unik; det er ingen andre som deg, og du er i stand til å gjøre store og fantastiske ting med livet ditt.

8. Se etter bedre eller forskjellige måter å gjøre ting. Tillat deg selv å se utover hva andre mener er mulig, klok eller praktisk. Vær proaktiv og være en del av en løsning, ikke en del av et problem.

9. Ha ansvar for ditt liv. Ikke tenke og anta at det som skjer med deg er din skjebne. Det er ikke! Hvis du tror at måten vil du gi en beskjed til hjernen din til å slutte å lete etter ideer eller løsninger på problemene dine.

10. Ikke gjør unnskyldninger for å avlaste deg fra ansvar. Husk, hvis du ikke kontrollerer din liv og fremtid noen andre vil, enten du liker det eller ikke.

Arbeidet med din holdning, lære å kontrollere det, og alltid husk, hvis du ikke er forsiktig din holdning vil kontrollere deg.

Disse tipsene er en del av Rodolfo Costas inspirerende og motiverende bok "råd Mine foreldre ga meg og andre leksjoner jeg lært av mine feil" http://admypagame.com beskrevet på sin forside som "409 tanker, sitater , leksjoner, ideer, forslag, påminnelser, ord råd og oppmuntring til å leve et vellykket, givende, fredelig, lykkelig og oppfylle liv "
.