Påståelig:? Kan frykten for å bli forlatt stoppe noen fra å bli påståelig

For noen mennesker, å vite når man skal si opp eller å tie er noe som kommer naturlig. Og mens de kanskje ikke får dette rett hele tiden, er det ikke til å være noe som de trenger å fokusere på.

På visse tider, kan de snakke opp når de skulle ha holdt stille eller holdt avslutte når de skulle ha talt opp, men dette er trolig unntaket i motsetning til regelen. Og hvis man observert deres atferd, er de sannsynligvis til å beskrive dem som påståelig

Men det kan ikke være tilfelle; da det vil avhenge av hvordan de tolker deres atferd. En person kan si at deres oppførsel er et eksempel på hva det betyr å være selvsikker, men en annen person kan se dem som å være uhøflig eller at de &';. Re ignorerer behovene og andres følelser

Tolkning Anmeldelser

Hva dette viser er hvordan det er hva som skjer, og så er det de som tolkning av hva som foregår. Hvis de fokus på andres behov og gjør alt de kan for å ta dem, så blir påståelig kan bli sett på som negativt.

Deres behov og gjør hva de kan gjøre behage seg selv er derfor sekundært, og dette er grunnen til at det kommer til å bli en utfordring for dem å være påståelig. Hva skjer i dem kan være et mysterium eller det kan bare ende opp med å bli oversett.

Selfish

De kunne tro at å sette deres behov først er egoistisk og så er gledelig at andre skal gå å være deres prioritet. Hvis man skulle tenke på å sette sine behov først og stå sine bakken, kan det føre dem til å oppleve skyld og skam

Men dette ville vise at man doesn &';. T lempe et sunt syn på hva det vil si å være påståelig. Å være påståelig doesn &'; t bety en ikke lenger bryr seg om andre mennesker og'. Behov og følelser, hva det betyr at man er i stand til å stå opp for seg selv når det er hensiktsmessig

To alternativer

Man kunne tro at de bare har to alternativer: det første alternativet er å ignorere behovene og andres følelser, og den andre er å ignorere sine egne behov og følelser. Å være påståelig kan bli sett på som noe som vil føre til vold, konflikt eller " drama &' ;.

Når man står på sitt og uttrykker seg selv, spiller det &'; t bety at de &'; re peke finger eller bli aggressiv . Hva det betyr, er at man er i kontakt med hva som skjer inne i dem og som et resultat av dette, er de i stand til å iverksette nødvendige tiltak.

Eksempler

Dette kan bety at man trenger å gå veien fra noen eller en situasjon som er dysfunksjonelle, i stedet for å bo der og la det påvirke deres velvære. Man kan være uenig med hva en annen person sier og i stedet for å bo rolig de tillater seg å dele sine synspunkt. Og dette kan gjøres på en måte som viser respekt.

Ones intensjon er da ikke å skade en annen eller å uroe dem, er det for å beskytte seg. Det kan også føre til en annen person til å være klar over noe de &'; re ikke er klar over, og man blir så bistå den andre personen gjennom å være påståelig

Snakker Up

Selv om man kanskje tro at det. er best å ikke si noe, kanskje den andre personen bare så glade for å høre hva man har å si. De kan ikke forstå at det er et problem, og gjennom å være informert, både av sitt liv kunne forbedre

Akkurat som om man holder seg og doesn &';. T forlate eller gå bort fra en situasjon som er usunt, er livet ikke kommer til å endre seg. Det kan være noe som ikke bare gjør det mulig å gå videre, men forårsaker den andre personen til å innse at deres oppførsel er ikke akseptabelt. Og dette kan være noe de &'; re bare i stand til å realisere hvis en går bort

sunn tilnærming

Hva dette viser er at det å være påståelig ikke bare fordeler seg, fordeler det også andre.. Dette er ikke å si at andre mennesker vil alltid sette pris påståelig atferd; som de kan ende opp med å trekke unna, eller de kan selv bli fornærmende

Hvis man gikk over av andre, og gjør andre mennesker til å definere dem, de &'; re kommer til å bli brukt til følelsen. sint, frustrert og maktesløs . Og mens dette påvirker deres velvære, kan det være det som føles trygt.

Abandonment

Så behovet kommer til å være der for en å være selvsikker og samtidig, dette er det ikke noe som man føler seg komfortabel med. På et dypere nivå, kunne man frykter at de vil bli forlatt om de snakker opp. Dette kan være en følelsesmessig opplevelse som de dekker opp gjennom å holde ro og tiltalende andre

Som voksen er det klart at man kan &';. T bli forlatt av andre; om de var et barn, så det ville være mulig. Men bare fordi man er fysisk en voksen, det spiller &';. T bety at de føler at en voksen

tidlige erfaringer

I løpet av ens barndom år, deres behov kan ha blitt oversett, og kom å se at de måtte oppfylle sine omsorgspersoner behov. Hvis en uttrykt sine behov, kan de ha vært enten fysisk eller følelsesmessig forlatt.

Og for å overleve, ville man ha måttet koble fra smerten av å ikke få sine behov oppfylt og å gjøre hva deres omsorgspersoner ønsket . Så som disse følelsesmessige opplevelser har holdt seg innenfor en &'; s kroppen, vil de fortsette å gjenskape disse tidlige erfaringene

Bevissthet

En tilnærming ville være for en å ha noen form for selvhevdelsestrening. eller til &'; utvikle grenser og ' ;; en annen tilnærming vil være for en til ansikt og frigjøre følelsene som har ligget i dem fra disse første årene. Dette er noe som kan skje ved hjelp av en terapeut eller en healer
.