Å gi og motta Compliments

Å gi og motta Compliments

avlede komplimenter er et godt styrket refleks for et overraskende antall mennesker. Noen snakker slags oss og vi børste det av, endre emnet eller ikke klarer å finne sannheten i det som har blitt sagt. Manglende evne til å motta et kompliment speiler våre egne følelser av ikke å være god nok. Det hindrer oss fra å oppleve gave noens gode ord, og det stopper den andre personen fra å oppleve den gave å gjøre noen andre føler seg bra.
Så hvorfor er den gave å motta et kompliment så vanskelig å akseptere?

Vi lytter og tror våre negative tanker hele dagen lang at høre positive ord er fremmed og ukjent.
Kanskje vi ikke stoler på personen som har gitt oss kompliment og mener de har en baktanke.
Vi tror at hvis vi godtar kompliment vil vi vises arrogant eller forgjeves.

Kvinner er spesielt kritisk til kroppen sin; vi kan vente til kroppen er "perfekt" før vi føler fortjener et kompliment.

Hvordan kan vi lære å akseptere et kompliment?
Begynne å lete etter dine sterke og positive egenskaper og når noen andre legger merke til hva du allerede har anerkjent det wont føles så fremmed.

Utvikle din selvtillit og integritet slik at andre personer motivene blir uviktig for deg, som du stoler på dine egne reaksjoner og atferd.

I motsetning til å reagere på et kompliment på en måte som du tror andre vil godkjenne, reagerer med oppriktige takknemlighet for at personer tid og gode ord.
Heim svare på komplimenter med en enkel og ærlig ' takk'. Dette vil bli en vane når du begynner.

Når vi ser verdien i hvem vi er vi ikke trenger å motta komplimenter og likevel kan vi fortsatt smile når vi gjør. Start i dag med å gi tre ekte komplimenter ...

Hvorfor er det vanskelig å gi et kompliment eller si "Takk"
Vi kan finne det vanskelig å gi et kompliment hvis den er fylt med misunnelse for noe at personen har, er eller gjør.
Vi finner det vanskelig å kompliment noen hvis vi føler som om vi er komplimenter dem for noe de "bør" være å gjøre uansett. Vår mangel på selvfølelse og frykt for å miste noen kan stoppe oss fra å gi komplimenter og dermed fôring deres tillit.

Hvorfor gi komplimenter hjelper oss selv og de som er nærmest oss
Hvis vi føler misunnelig følelsene forteller oss at en annen person har noe som vi ønsker å ha, være eller erfaring. Gi kompliment og gjøre den andre personen føler seg bra, mens bekrefter til deg selv og universet hva det er du ønsker. Begynne å ta de nødvendige skritt for å oppnå det.

Selv om du mener at en person "bør" gjøre noe, det faktum at de er gir deg en mulighet til å vise takknemlighet. Når du føler deg verdsatt av en person du ønsker å gjøre mer for den personen. Vis din takknemlighet og se hvor mange ting du må være takknemlig for vokser.

Ironisk nok gi komplimenter utvikler vår tillit vi føles bra når vi hjelper andre mennesker til å føle seg bra. Hvis du ønsker å utvikle din selvfølelse den raskeste måten å gjøre det på er å bidra til å forbedre andres.

Tenk deg en stripe av borrelås. Eventuelle negative kommentarer du hører om deg selv gli av den ikke-klebrige siden, og alle de positive komplimenter som du får pinnen på borrelås og bo hos deg.

Å utvikle din selvfølelse og selvtillit videre bok på en "Feel the Fear og gjør det likevel 'workshop for mer informasjon besøk www.freespiritcoaching.co.uk
.