Selvsikkerhet Skills for Success

Din evne til å kommunisere godt med andre har en direkte innvirkning på hvor mye glede og suksess du opplever. Faktisk er din suksess i livet 85% avhengig av dine ferdigheter kommunikasjon og bare 15% på dine tekniske ferdigheter. Så, hvis du kan &'; t komme overens med folk, hvis du kan &';. T snakke opp for hva du vil, kan du være å holde deg tilbake fra suksess du ønsker og fortjener

Å være selvsikker
In mine kommunikasjons seminarer, jeg snakker om å være påståelig. Selvsikkerhet betyr at du er sentrert, trygg, og du behandler andre med gjensidig respekt. Aggressivitet er til det ekstreme høyre for selvsikkerhet. Her tror du at du er mer viktig at den andre personen og don &'; t tillate dem å snakke eller uttrykke sine synspunkt. Passivitet er til det ekstreme venstre av selvsikkerhet. Her mener du at den andre personen er viktigere enn du er, og du velger å ikke snakke opp.

Når skal Speak Up
Hvis det er på tide å for deg snakke opp og du trenger å snakke opp, si fra! Dette betyr at du må si hva du trenger å si når du trenger å si det fordi når du skjønner &'; t, kan du redusere din troverdighet og effektivitet.

Her &'; s et eksempel på hva jeg mener. Din arbeidsgruppen ber deg om å ta over som leder av dette året &'; s ferie fest. Du vet at du kan &'; t ta på seg dette prosjektet fordi familien trenger deg. Men, fordi du ville føle for ubehagelig å snakke opp og fortelle dem " no &' ;, du sier ja. Nå, din verdifulle tid med familien – som allerede er mangelvare – har blitt tatt bort og borte for alltid.

Hvorfor vi Don &'; t Speak Up
Det er et par gode grunner til at folk don &'; t snakke opp når de skal. Noen prøver å unngå konflikt og konfrontasjon, andre ble hevet med beskjed om at de må komme sammen med andre, og noen er bare fastkoblet til å være mindre selvsikker.

Konkrete tiltak
Hvis du sliter med å være selvsikker og snakker opp, her er en enkel layout, forklaring og eksempel på hvordan å si opp. Jeg anbefaler at du tar denne informasjonen og bruke den som en guide til å lage din egen tilpassede manus

• Bruk “ I &"; uttalelser: Kjør samtalen ved å si hvordan du føler deg heller enn du forteller dem hva de gjør galt
Godt eksempel: “ Jeg er bekymret for en e-post jeg fikk &";
Bad Eksempel:.. “ Du skrev og sendte meg en fryktelig epost &";!

• Vær direkte: Kom til poenget; mindre er mer. Også spørre om hva du vil i stedet for å spørre om hva du ikke &'; t ønsker
Godt eksempel:.. &Ldquo; Jeg ville sette pris på om neste gang kan vi diskutere de utfordringene vi har i person &";
Bad Eksempel: “ Du forlot møtet og gikk ned til Dave &'; s kontor og deretter satt på sin datamaskin og skrevet opp dette egentlig betyr e-postmelding og deretter sendt til alle på kontoret, som jeg tror er virkelig klebrig &". ;

• Være stille: Si hva du trenger å si så være stille. Noen ganger taushet kan gjøre deg ukomfortabel. Her &'; s hemmelighet: taushet er kraftig

©. 2 011 Livet er fabelaktig. Publiserings rettighetene så lenge artikkelen og signaturen er reprinted intakt, med alle koblinger gjort live
.