Den Undercurrent

Hva drar deg ned? Jeg vil dele hva betyr det for meg.

Mine negative tanker kan angripe meg på selv de beste dagene. De er så vedvarende og så effektiv at jeg har kommet for å kalle dem The Undercurrent.

Undercurrent er et rolig, usett, og ond slepebåt som alltid kjører like under overflaten av tilsynelatende rolige farvann. Den har en marerittaktig komponent. I elva av mine tanker, det er en kjempestor kraft som kommer opp fra undersiden for å hente min hals og drukne meg

Når jeg ønsker å gjøre noe jeg anser som bemerkelsesverdig, denne negative " stoppe henne nå "energi lurer på, venter på å spiral meg nedover til min tidlig død.

Det er håp, men! Og akkurat i tide!

Jeg har identifisert dette B Skrekkfilm drama som skolding misbilligelse som kommer fra mine indre kritikere. Jeg har en hel haug av dem, og de er som geriljakrigere, klar til å overfalle meg når jeg minst venter det!

Det er derfor jeg må betale oppmerksomhet. Det er enten det, eller har mine håp og drømmer drept av de vanskelige små soldater.

I dag vant jeg. Jeg fulgte mine drømmer tross The Undercurrent. Jeg hadde ikke drukne; faktisk har jeg gjort små skritt mot å nå målene mine. I det siste har jeg vært å vinne oftere. Jeg vil dele hvordan

To trinn:. Navngi dem og sparke dem

navn dine kritikere, og deretter la dem gå. Det er ganske grei, ikke sant? Dette krever ærlighet, humor, og en vilje til å slutte fred med både virkelige og fiktive kritikere

Et ord av forsiktighet. Naming komiteen er vanskeligere enn det høres ut. Navngiving krever lytte til stemmene først, så de bestemmer hvem de er. Noen ganger kritikerne er reelle. Oftere, kritikerne er helt oppdiktet, fordi selv om de kan være basert på virkelige hendelser, de er tolkninger av hendelsene og historiene som er opprettet rundt dem til å videreføre en pågående sagaen

Step One:. Navngi dem

Mine seire som for sent har kommet i stor grad fra å identifisere sentrale aktører i underskog. Hvis du også, blir ofte angrepet av indre kritikere, vil komiteen din være annerledes, men jeg forsikrer deg, vil komiteen være der.

Jeg skal illustrere her med hva noen av mine komitémedlemmer er like. Vi har ikke tid til å nevne alle deltakerne i min omfattende Undercurrent komiteen, så jeg har profilert de tre bakmenn:

1. Uber Academic Lady: Denne gamle bag er den største pille av alle. Hun sitter på hodet av komiteen, og hun har kalt dette møtet for å bestille. Stiv og riktig i hennes brune, tweed dress, ser hun på meg over hennes grønne plast bifokale lesere i forakt. Mine tanker er aldri bra nok, og de er ikke støttet av de nitten fagfellevurderte artikler jeg skulle ha lest tidlig i morges, før kaffe. Til Uber Akademisk Lady, jeg vil aldri være god nok. Jeg kan være en multi-milliardær og Oprah mest betrodde rådgiver, og hun vil fortsatt bli ristet på hodet på meg i lærd kjenning.

2. Cool Guy: Skriv Junior High School stil Horror, scene igjen. I kommer Cool Guy, sent til komitemøte, men ingen er irritert. Faktisk ting virkelig begynner når han kommer. Uber Akademisk Lady prøver å se litt mindre frumpy når hun ser ham, og hun swoons ufrivillig, la ut små chirping lyder. Cool Guy hadde aldri lagt merke til meg inntil nylig fordi jeg hadde på en slags nerdete usynlighet antrekk, komplett med matchende usynlighet sko. I det siste, men siden jeg har stakk nakken ut litt og begynte å publisere ting, gjør han varsel, og han liker ikke det han ser. Dette gjør Uber Academic Lady fnise som en skolepike.

Forresten, jeg er ikke sikker på hvor kul fyr og Uber Academic Lady noensinne klart å kommunisere lenge nok til å begynne å jobbe sammen. Cool Guy er ikke så smart. Han er kul, skjønt, og rufsete kjekk. Uansett hvorfor de er en duo, men Cool Guy og Uber Academic Lady har slått seg på en rekke anledninger til å kaste meg nådeløst ut i vannet kontinuerlig misbilligelse. De har hatt sine føtter på hodet og overkroppen, prøver å drukne meg.

Somehow, men jeg har klart å overleve Uber Academic Lady og kul fyr. Det er en tredje karakter verdt å nevne, men. Denne er formidabel tilstedeværelse fører de to andre for å slå halen og kjøre ved hennes ankomst.

3. Bestemor: Bestemor er en uavhengig entreprenør, og hun ville ikke kaste bort sin tid ledtog med de to andre klovner. Jeg elsker min dearly avdød bestemor med hele mitt hjerte, og en 1930 bilde av henne ungdommelig, spant bildet henger på veggen i mitt hjemmekontor. Bestemor døde for lenge siden, men minnet om hennes misnøye med meg henger. Detaljer om hennes forakt er basert på virkelige feilene jeg har gjort; dermed kritikken hun fortsatt capriciously kaster min måte bærer litt mer vekt når den kommer. Hun kan komme opp fra dypet av mitt sinn og trekke meg ned bare ved å ta tak på en av mine tær og fingre lett. Faktisk tror jeg ikke tør å si så mye om henne, for at hennes ånd kommer og clobber meg

Trinn to:. Sparke dem

Jeg ansette mine kritikere, men ubevisst. Det er som uuttalt arbeidsavtale som jeg tilby til de som vil holde meg nede. Dette er gjort uten min viten, selvfølgelig. Som rolig sabotør en del av personligheten min liker å forlate små emosjonelle landminer på min vei til suksess

Løsningen på dette er som følger:. Jeg fyrer kritikerne

Dette kan være utfordrende, fordi. denne komiteen av kritikere består av medarbeidere som er vanskelig å avvise. De synes å like jobben sin, og de ønsker å holde seg i nærheten, uavhengig av elendig lønn. Dermed utstede jeg dette forbeholdet: Firings må tidvis bli gjentatt. Kritikerne kan og trolig vil komme tilbake, selv etter at du har forestilt deg har skjemmes dem til underkastelse.

Så vidt min komité går, Uber Academic Lady og Cool Guy kan la livet mitt for alltid. Jeg vil ikke savne dem litt. Hvis de kommer tilbake, vil jeg bare satte sende dem pakking igjen. Jeg skal beholde og verne bestemor minne, though. Jeg kan bare må be henne om å være stille nå og da.

Sammendrag

Undercurrent er et farlig sted. Det er fylt med mange, frykte måter å hindre enhver form for videre å flytte tanken fra å tørre å selv gå i nærheten av vann. Utvalget som holder dette skummelt sted blomstrende er en uredelig en, men. Den gode nyheten er at jeg kan analysere mine tanker, omforme dem og sette dem i min tjeneste. Jeg kommer til å fortsette å gjøre mer av dette, oftere, og starter nå. Hvis du ser meg vandre nedover gaten en dag rope "Du har sparken!" til imaginære mennesker, må du ikke låse meg opp. Bare smile og vite at jeg er opptatt nedbemanning
.