Er det nok moro i livet ditt? Quiz

Selv om vi kanskje tror moro som noe for barn, er det også grunnleggende for voksne. Moro er stor for sin egen skyld, for å generere lykkehormoner og for å hjelpe helbrede tidligere vondt.

Fun & latter er også utmerket for å øke motivasjonen, heve besluttsomhet & bedre helse for i dag og i fremtiden. Så er det på tide å få alvorlige om moro!

GJØR LIVET SPARKLE som sollys på bølgene, eller er du PLUMBING dypet?

Få en penn og papir og skrive ned hvor mange ganger du sier "jeg vet ikke" eller "Nei" på disse spørsmålene:

* Når var sist gang du gjorde noe bare ? for moro

* Har du sitte ned & slappe av før du fullfører å gjøre listen?

* Når opplevde du sist ta en ferie /ferie /dagstur?

* Har du tid hver uke for dine hobbyer eller interesser? Anmeldelser

* Når opplevde du sist le? (Unntatt komedie filmer, tv, eller lignende)

* Ser du dine venner så ofte du vil?

* Når opplevde du sist behandle deg selv "bare fordi"?

* Har du gi deg selv en belønning når du gjør noe vanskelig eller nytt, uansett hva utfallet?

* Når gjorde du sist kompliment selv?

* Føler du deg det er nok moro i livet ditt?

* Når hadde du sist en dag på stranden?

* Vet du når du er neste å ta en ferie /ferie /dagstur?

* Når opplevde du sist gjøre noe dumt?

* Hva var ditt siste spontane handling?

* Har du gjort noe morsomt eller kreativt med bildene eller suvenirer fra din siste ferie /ferie /tur?

på 1-5 VET IKKE /INGEN SVAR

Det er utmerket. Du vet hvordan du har det gøy, og sørge for at det er en vanlig del av livet ditt. Du er sannsynligvis leser dette mens du er på vei til stranden og kunne faktisk lære meg en ting eller to om moro.

6-10 VET IKKE /INGEN SVAR
du får det , det er flott. Du definitivt gjøre en innsats for å ha det gøy, det er bare at noen ganger forpliktelser pile-up, og kommer i veien. Hva er en eller to ting i livet ditt som du kan redusere eller fjerne, slik at mer tid for moro skyld? Og hva vil du gjøre med den nyvunne fritiden?

11-15 VET IKKE /INGEN SVAR

Godt gjort for å være villig til å se på hva som skjer i livet ditt, Jeg beundrer deg for det. Gå og hent din kalender, dagbok eller telefon akkurat nå, og angi én morsom ting du ønsker å gjøre, på den dagen du ønsker å gjøre det. Og på tidligere datoer, skrive inn hva du må gjøre for å gjøre det skje, som "får en barnevakt", eller "kjøpe togbilletter".

Hvis du begynner å føle selv de minste litt dårlig samvittighet, eller du blir fristet å avbryte nærmere tiden, slik at du kan gjøre mer for å gjøre ting, husk at hvis du ikke får det litt gøy snart, vil du ikke være så effektiv på å gjøre ting ... så ved å ha det litt gøy, du? re også bor på toppen av ting.

Vil du vite hvordan jeg scoret?

Det er bare rettferdig at hvis jeg ber deg om å se på livet ditt, gjør jeg det samme. Jeg fikk 6 Vet ikke /Ingen svar. Og jeg har bestemt meg for å se på mindre filmer & TV og gjøre mer laging & .. sy